美白牙膏不當使用　當心導致牙齒敏感

30歲上班女郎，為了讓上班更有精神，每日習慣喝上一杯咖啡提神，但長久下來卻也因此讓牙齒漂上了顏色，雖然美白牙膏能減少讓牙齒染色，不過豐原醫院牙科黃廷芳主任也表示，美白牙膏有焦磷酸，內含酒石酸鹽，可以防止牙結石形成，讓牙齒不易變色，但卻含有研磨劑，會造成牙齒敏感，要小心使用，建議先請牙醫師評估，選擇適合自己的牙膏，對牙齒才健康。

黃廷芳主任表示，一般牙膏主要成份有，似肥皂作用的「潔淨劑」，去污、磨光作用的「摩擦劑」，讓膏體不易乾固的「濕潤劑」，避免水分侵入、穩定膏體的「膠粘劑」，保持口腔清爽舒適、減輕口臭的「芳香劑」，還有屬於藥物性的牙膏，至於如何挑選適合的牙膏，建議還是經由醫師審慎的評估每個人的口腔、牙齒狀況再做決定。

黃主任說，牙膏中含氟牙膏是主流，因為氟可以使牙齒表面琺瑯質的氫氧磷灰石，強化為氟磷灰石，不易被酸腐蝕，不易齲齒更有去敏感效果，但是氟乃是有毒物質，不可吞食，尤其年紀太小的孩子，不建議使用。也有內含鉀和硝酸鹽鍶氯化物牙膏，可以治療敏感牙齒。強力清潔牙膏，內含小蘇打及過氧化氫，清潔效果很好，若無含氟，則不建議使用，因為澀口也嗆鼻。抗菌牙膏，內含TRICLOSAN及ZNCL可以減少牙菌斑及牙齦炎。香味牙膏，如葡萄、橘子等口味，主要是要讓小孩子喜歡，進而養成刷牙習慣，但香味牙膏有暫時掩飾的香味，若有長期口臭情形，則要找牙醫師詳細檢查。

黃廷芳主任叮嚀，不論是一般牙膏，或是藥物性牙膏，都要有國家衛生機關認證才可購買，以免傷害自己的健康。他也表示，清潔牙齒主要是靠牙刷的機械作用，牙膏只是輔助物質，正確刷牙、飯後潔牙，牙刷及牙線的正確使用，確實做好口腔清潔及正確的潔牙方式才能根本治療。