擺脫憂鬱症　社區心理衛生中心陪伴您

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)工作及生活的龐大壓力，是否讓您喘不過氣？您知道如何預防及治療憂鬱症嗎？當心力交瘁而想自殺時,您知道誰是您傾訴的對象嗎？依世界衛生組織研究，2020年可能造成人類失能前十名的疾病，第一名是憂鬱症。根據統計全台憂鬱症患者約有115萬人也就是每20個人中就有一個人有憂鬱症，而憂鬱症就醫雖然增加，但仍有超過七成以上未就醫者。

自殺人口中高達70％生前曾患有憂鬱症，除了親友陪伴與支持外，必要時需尋求專業醫療的藥物治療和心理治療。因此，對憂鬱症有正確的認識與了解，憂鬱症大多治療3個月後可緩解，但若3個月還不到即因自己覺得好轉而提前停藥則症狀會再次出現。

基隆市於91年成立社區心理衛生中心，建置諮詢轉介並結合社會資源提供各項心理衛生服務項目：包含自殺防治與心理會談關懷服務、精神衛生個案管理及轉銜服務、家庭暴力暨性侵害防治與相關醫療轉介服務及精神心理衛生相關資源整合與轉介服務等。

有鑑於此，仁愛區衛生所曾舜玲主任指出：社區心理衛生中心除了提供上述服務外，更針對一般市民，提供專業服務及免費關懷，為便捷即時的求助管道，讓健康由關心閞始以照顧基隆市市民的心理健康，心理會談服務時間每週三天開關懷會談，