老人健康活地動起來　實踐在地老化

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣老齡化人口越來越多，也一步步邁入超高齡社會，依據基隆市100年12月底人口資料統計顯示，基隆市中山區總人口數為50297人，其中65歲以上老人為6065人，高齡化人口佔總人口12.1％，而經建會推估5年後我國老年人口比例將超過14％，再8年後65歲以上老年人口比例超過20％，達到超高齡社會，即每5人中就有1位老人。

為因應高齡化社會的來臨，基隆市中山區衛生所為達到讓高齡者可以健康老化並落實在地老化，以豐富社區老人健康生活，達到活躍及健康老化之目的，將於今年7月27日辦理「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」，希望能提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台，激發社會參與動機及活動參與，實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。

「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」重點希望鼓勵長者走出家門參與有益身心健康促進活動。包括健康活力秀、健康操、幽默心得分享、講古（當地方言）、土風舞、元極舞、排舞、歌唱、話劇等。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任為了鼓勵長者走出社區參與健康促進活動，凡參加者贈送宣導品乙份，而優勝者將代表基隆市中山區參加衛生局舉辦之複賽，勝出者再由衛生局推薦參加全國比賽。