醫訊／行動自如身心安康

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人由於工作關係，處於各種壓力下，外食與缺少運動，造成身體各種狀況亮起紅燈；不良的姿勢與習慣動作，累積成慢性病痛，如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。

因此，人間福報社特舉辦樂活養生健康講座「衣食自足、行動自如、心靈自在」，邀請國泰綜合醫院簡文仁物理治療師主講，他畢業於台大醫學院物理治療系，他將教導民眾如何健康養生及保健。該單位歡迎一般民眾踴躍參加，活動需要事先報名，當天請自備喝水容器。

名稱：衣食自足、行動自如、心靈自在
時間：101年11月17日（五）下午19：30～21：30
地點：台北信義區松隆路327號13樓（近台鐵松山站與捷運後山埤站）
洽詢：02-8787 7828轉36 徐小姐