天氣忽冷忽熱　小心潰瘍找上身

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）所謂潰瘍，就是胃腸道黏膜受損，發生位置可在食道、胃、十二指腸。

新北市立聯合醫院內科林南宏醫師表示，一般患者常見的症狀：上腹部疼痛、心口灼熱感最為明顯，另外還包括噁心嘔吐，食欲不振、嘔酸水、腹脹，甚至貧血出血等症狀。胃潰瘍患者常於飯後30分鐘至3小時之間感覺到上腹部疼痛，而十二指腸患者則會在空腹時有腹痛現象，一經進食或吃藥則可緩解此種疼痛，但是約5%~25%消化性潰瘍患者是沒有症狀的，只有在病人因大便有潛伏性出血反應才被查覺。

消化性潰瘍的成因，林醫師表示，可分為內在因子與外在因子。內在因子如：胃黏膜局部缺血、胃黏膜抵抗力不足、胃黏膜的再生能力不足、胃酸分泌太多、胃蛋白脢酵素分泌過剩。而外在因子如:飲食習慣不良，如暴飲暴食、無定時定量、常吃刺激性食物、抽菸酗酒，另外藥物對胃黏膜的破壞，如止痛藥、關節炎治療劑使用，精神壓力和情緒不穩定也會造成，而幽門螺旋桿菌的感染也是。氣候的變化，尤其在氣候交替之際也會發生。

林醫師指出，不暴飲暴食，三餐定食定量，注意細嚼慢嚥，睡前也不要吃太多，儘量避免喝咖啡、茶葉等含咖啡因之飲料、酒、汽水、香菸 、辣椒、檳榔、糯米及太甜太油膩之食物，以及藥物的使用注意：止痛劑、類固醇藥物、關節炎治療劑等，且生活規律，心情愉快並保持充足睡眠及減輕壓力，將可降低消化性潰瘍發生的機率。