醫訊／下背痛可以運動嗎？

（優活健康網新聞部／綜合報導）下背痛的輕重程度與時間長短因人而異，落差頗大，下背骨是由腰椎、薦椎、尾椎骨共組成，附帶有肌肉、韌帶、神經、血管。下背痛可分為肌肉韌帶、骨頭、椎間板、神經幾種，有的也有兩種或多種疼痛同時存在。

為維護社區民眾健康，為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚醫院特舉辦社區醫療巡迴講座，此次特邀請復健科陳韻如物理治療師主講『下背痛的運動衛教』，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：下背痛的運動衛教
時間：102年3月13日（三）下午14：30～15：30
地點：統嶺社區發展協會（高雄大樹區統嶺里統嶺路95號）
洽詢：07-7317123轉2023社服課 紀宗緯先生