研究：兒童睡眠恐影響情緒、態度

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）許多研究指出成人睡眠品質好壞，會影響記憶表現成效與負面情緒調適能力，但是兒童這方面的研究則較少；而且結論也不太一致。學習態度對於學童學習成效，具有關鍵的角色，如學習態度、學習動機或學習情緒。因此桃園縣健行科技大學企業管理系暨經營管理研究所特別對此做調查，想瞭解不同性別與年級的國小學童之睡眠品質、負面情緒與學習態度的現況，及探討睡眠品質、負面情緒與學習態度三者之關聯性。

研究結果發現，六年級學童上課日睡眠時數顯著較其他學童少，且日間功能也較差；而三年級學童及女童假日睡眠時數較多。整體上學童的自覺睡眠品質滿意度平均分數皆小於0.5分，顯示學童自覺睡眠品質滿意度尚佳。

研究指出，兒童自覺睡眠品質滿意度越高、上課日睡眠時數多，負面情緒就會下降，學習態度上升；若有睡眠潛伏期、睡眠困擾、安眠藥的使用，負面情緒則會提高，學習態度下降。

顯示學童睡眠品質與負面情緒、學習態度的確有顯著關聯，進而可能影響學習成效路徑。但研究團隊也表示，影響睡眠與學習成效的中介因素，可能除了負面情緒因素與學習態度因素之外，仍有其他相關中介變項，未來仍須進一步探討。