孩子矮是父母錯？　醫：後天也有影響

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）陽陽是10歲的男生，身高133公分，是全班最矮的。他爸爸165公分，媽媽160公分，父母親擔心陽陽將來成年的時候，身高不如人會吃虧。班上同學有些已經長到160公分了，到底陽陽只是晚熟，還是真的矮個子呢？要如何預估他成年身高呢？

網路上傳說，未來身高等於2歲時身高的兩倍，這樣準嗎？小兒科醫師丁綺文表示，若要以2歲身高決定未來，前提必須一直保持固定的生長曲線位置，比方說，2歲時身高百分位是15，從2歲以後直到青春期結束，一直保持在身高百分為15，那麼成年身高才會是2歲的2倍。人不是機器，兒童期和青少年期變化很多，受到發育快慢和營養狀況的影響，都可能改變生長曲線。

丁綺文分析，影響身高的因素，遺傳佔70％，後天的努力佔30％。關於先天因素，有兩種估算成年身高的方法：

一、基因估算：使用特殊的刷子在口腔兩頰內側刮刷表皮細胞，再用基因晶片去檢測，經過分析，可以估算成年身高，差異區間約在3公分左右，然而這項檢測費用高昂。

二、自行估算：不用花錢，公式計算即可，參照孩子的性別，將父母的身高代入以下公式：
男孩身高＝（父＋母＋12）／2，差異區間約7.5公分左右
女孩身高＝（父＋母－12）／2，差異區間約5公分左右

以陽陽為例試算，男孩身高＝（165＋160＋12）／2＝168，意思是168公分為中位，陽陽成年身高區間，從160.5到175.5公分都可能。這個算法雖簡便，但區間太寬，男孩15公分，女孩10公分，而且完全不考慮後天因素，太粗略了。

後天雖僅佔30％，但丁綺文提醒，女孩滿9歲、男孩滿10歲開始進入青春期，掌握生長關鍵期，早睡、多運動、多吃含有胺基酸的食物，讓遺傳潛能充分發揮，還是有機會後來居上的。