3種徵狀告訴你：寶寶便秘了！
（優活健康網新聞部／綜合報導）出生剛滿三個月的融融，最近常因排便問題而脹紅臉哭鬧，爸媽很是心疼。原以為只要更換配方奶粉的品牌就能改善，沒想到竟使便秘問題更加嚴重，最後才求助醫師。台北長庚醫院小兒科醫師程劭文表示，家長若發現自己的寶寶在排便時有以下三種狀況，應馬上求助醫師：（1）經常有不正常的用力且伴隨臉部脹紅、（2）長達５天沒有排便、（3）大便太硬等問題。提醒家長，千萬不要任意更換奶粉品牌，否則可能造成寶寶腸胃道更不適，便秘問題反而會越嚴重。
寶寶便秘問題多為「功能性便秘」引起
程劭文醫師表示，大部份的寶寶都有便秘的問題，原因除了少數經檢查判定為病理性便秘，而必須透過外科手術才能徹底治癒外，多數則屬於和日常生活作息及飲食脫離不了關係的「功能性便秘」。他解釋，在嬰兒時期會因為寶寶害怕排便疼痛的感覺所以會自己刻意的忍便，如此反而造成糞便滯留腸道的時間拉長，使糞便中的水分被大腸吸收而變得乾硬。也有部分原因是配方奶中的成分不好消化，如：棕櫚油、奶水濃度調錯或奶量太低等問題，造成食物殘渣較少、延長排便的時間而導致。
家長自行更換配方奶 反使寶寶便秘問題更嚴重
「發現寶寶便秘換個配方奶就好了？」程劭文醫師說明，很多家長一發現寶寶有便秘問題，最常犯的錯就是自行任意更換奶粉品牌，其實正確作法應是立即求助醫師，找出寶寶確切便秘的原因。像是寶寶明明對牛奶蛋白消化不良或有乳糖敏感的問題，就應是選擇好吸收的優化水解乳清蛋白，或是避免過多乳糖刺激的低適乳糖配方，同時添加能幫助消化道蠕動的寡醣，例如：半乳寡糖（GOS），才有助改善寶寶的便秘問題。若家長不了解寶寶便秘的問題而自行更換奶粉，選錯營養反而造成寶寶腸胃更不舒服，便秘問題更嚴重。
「面對無法完整表達的嬰幼兒，家長應格外留意寶寶的便秘徵兆。」程醫師呼籲家長，寶寶大部分的便秘問題與家長選擇錯誤的配方奶有關，一旦發現寶寶有便秘問題，一定要立即求助醫師，千萬不要自行任意更換奶粉，否則長期的便秘恐會導致寶寶的食慾縮減，甚至影響寶寶的生長發育；至於六個月以上的寶寶若有便秘問題，則建議在寶寶的副食品中添加豆莢類、番茄等高纖維的蔬果，幫助寶寶的腸胃蠕動，以幫助減少便秘問題產生。
