樂閱讀／對嘮叨的依賴容易導致「傾訴饑渴症」

凡事都有限度，女人偶爾嘮叨一下，挺可愛的，適當的嘮叨是一種體貼、一份關懷，倘若嘮叨起來，沒完沒了，成了一種習慣，那就過猶不及，家庭永無寧日了。在一個兩性節目中，我遇到了一場由嘮叨點燃的離婚大戰。妻子因無端懷疑丈夫和部門一個女同事關係曖昧，整天以嘮叨的形式打聽盤問，丈夫百口莫辯，反倒弄假成真。原本還算美滿的婚姻，就在女人無休無止的嘮叨和猜疑之中，分崩離析。

偶爾的嘮叨、適當的傾訴，有助於保持健康的心態，也有助於維持夫妻之間正當的交流；但過度的嘮叨，會使女性進入越說越想說的惡性循環，就像被一種莫名其妙的饑渴淹沒。國外心理學家指出，對嘮叨的依賴，容易導致「傾訴饑渴症」，據說如今在很多大城市，這種「傾訴饑渴症」已經成為比自閉危害更加廣泛及嚴重的「都市女性病」。那麼，女性應該如何預防這種「傾訴饑渴症」呢？

1）要學會寬容，不要過於計較／在瑣碎的婚姻生活中，有些女人是「近視眼」，只看眼前利益，只重一時得失，對雞毛蒜皮的小事，喜歡斤斤計較，時間久了，丈夫再大肚量也會消化不良。當男人白天為了工作一路衝殺，晚上一進門，聽到的卻是女人無休止的嘮叨，妳想他心裡是什麼滋味？

一個對妻子的嘮叨不堪重負的丈夫，對我說過這樣一番話：「當男人身心疲憊時，我盼望女人給我熱情和力量，給我柔情和嫵媚，這樣我才會全心全意為愛去打拚。」男人在職場馳騁，是為了取悅女人，當他把收入交到妻子手裡，心裡有的是自豪感和成就感。甜蜜的愛，不會在嘮叨和指責中永恆，想要愛情保鮮，首先要學會寬以待人。

2）學會簡短快速的表達，避免無謂的重覆／過度的嘮叨就是囉唆，男人不怕善意的提醒，就怕婆婆媽媽的聒噪。敦促丈夫去做一件事，說完了，就趕緊忘掉，訓練說話只說一遍，不要重覆，切記言多必失，多說無益。

3）要學會把嘮叨變成撒嬌／男人對過度的嘮叨風聲鶴唳；卻對適度的撒嬌來者不拒。其實女人的嘮叨和撒嬌，就只一線之隔，噘個嘴、嗲聲嗲氣偎在丈夫懷裡拍他一下，跟橫眉冷對的無謂嘮叨比起來，一定事半功倍。

（本文作者／曾子航）
（摘自／讓我們更相愛／哈林文化出版）