家有胖童　六成五奶奶腰圍也失守

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）兒孫都胖成代謝症候群隱憂！據千禧之愛健康基金會公布的「每太飽家庭大調查」結果，顯示全台九縣市肥胖比例較高的國小學童家庭中，有高達65%的奶奶腰圍超標，平均為89.8公分。基金會董事長孫璐西教授指出：「這結果提醒我們更應該注意家庭成員中，年長女性即早注意腰圍或腹部過大，以免於三高慢性病之苦！」。

成功大學附設醫院家醫部主治醫師吳至行指出： 65歲以上女性腰圍超標，易出現血脂異常、血糖過高及血壓異常等代謝症候群問題的機會較腰圍正常女性高2至4倍，進而引發糖尿病、中風、心肌梗塞嚴重併發症等機率也顯著倍增」。

吳醫師門診日前有一名68歲的奶奶到醫院進行健康檢查，發現一年內體重增加了5公斤，腰圍達85公分。在聽取醫師的建議後，改變了飲食及生活習慣，恢復健康的奶奶除了徹底改變了自己，也時時叮囑小孫女少吃零食及少喝飲料，間接促使家中成員注意健康。

奶奶「健康線」需要大家守護

奶奶的觀念除了影響自身健康外，在現代多隔代教養的情況下，更與孫兒的健康息息相關。英國研究指出，隔代教養下兒童肥胖的機率更高出2.03倍。千禧之愛健康基金會的調查報告也顯示，四成的家長不在意飲食中的油鹽含量，且近七成沒有固定運動的習慣，但經過對孩童的衛教後，超過八成願意改變飲食烹調習慣，願意陪孩子一起從事戶外活動的比例也增加至五成，由此可見對健康教育從小紮根可獲一舉兩得之效。