研究：愛聊八卦　有助於增加自尊心

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，天主教宗方濟各曾表示，八卦會使人心中充滿苦楚、怨恨，甚至還會毒害身心，但荷蘭最新一項研究卻指出，聊八卦反而有助於提升自尊心，增加自我反省、激發向上的效果，所以，民眾以後要聊八卦，可無需再遮遮掩掩了。

談論八卦內容　只要抱持批判態度都可提昇自尊心

根據英國《每日郵報》指出，該研究主要是由格羅寧根大學要求參與者回想自己聽到有關他人八卦的情形，然後回答問題，進而評估收到資訊時，自我改善、自我提升、自我保護的3種價值。

結果研究團隊發現，民眾在聽別人八卦時，不論內容是否正面，都會增強自我反應及自我評價，但前提是必須抱持著批判的態度，才會達到效果。馬丁內斯庫教授表示，當女性聽到負面的八卦後，會產生自我保護的念頭，主要原因是她們認為自己也可能遭受同樣命運，成為別人口中八卦的女主角；而男性聽到他人正面八卦後，由於自我比較心態作祟，通常都會更加害怕不安。

八卦納入生活中　有助於提醒自我反省的重要性

因此，馬丁內斯庫教授建議民眾，與其透過八卦暗自較勁，不如將這些內容成為生活中自然的一部分，且透過批判角度吸收，以利於時時刻刻提醒人們自我反省的重要性，目前此研究刊登於《人格與社會心理學研究學報》。