自閉少年社交障礙　心理諮商助改善人際關係

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每個人的情緒難免都有低落的時候，只是在迷失、墮落、哀傷的當下，是否能找到光亮的時刻就很重要！而這光亮的時刻，可能只在一念之間，如果徘徊不決的當下，能透過與治療師討論，也許就能為生命找出更多機會與翻轉的可能。

日前一名17歲的薛同學，從小就患有自閉症，因此，在社交功能上有所缺損，導致情緒起伏很大，且在幾個月前，更因面臨學業問題，情緒低落、許多負面想法經常旋繞在心，睡眠品質嚴重受損，白天工作經常昏沈、恍神，社交生活變得更加糟糕，所幸在接受一週一次的心理諮商後，現在的他對於學校生活更有信心，也能更為了解人際關係的經營方式。

心理諮詢＋調解自律神經　助緩解低落情緒

高雄醫學大學附設醫院精神科林奕萱醫師表示，其實在面臨情緒低落時，不見得一定要依賴藥物來進行治療，有時反而透過心理諮商或自律神經調節儀，能讓自己更加了解問題所在。

因為心理諮商，主要是以心理治療理論為基礎，針對個案的問題，進行焦點討論、行為改變技巧、自我探索等，屬於一種個人化的治療，至於自律神經調節儀，則是透過心電圖、肌電圖等，來了解自律神經的活性、壓力程度等，作為治療目標與效果的根據。