驚！20歲男大生　跑步測體適能竟猝死

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）目前已進入秋冬交替季節，早晚的溫差較大，為心血管疾病的好發季節，除了做好保暖工作之外，民眾應定期做健康檢查，因為猝死案例的發生已不再是老人家的專利。在中國有一名20歲男大學生，在測體適能的過程中突然倒地，經搶救無效，不幸去世。

據目擊者稱，此學生是在測試1000公尺的過程中，突然暈倒在地的，當時已跑到700公尺左右，倒地後出現抽搐症狀。據了解，為了防止學生出現突發狀況，學校安排了醫師進行值班。發現學生出現倒地抽搐症狀後，值班醫生迅速對學生實施了胸外心臟按壓，但學生已經失去意識，也沒有了脈搏和呼吸。

當地醫師解釋，在運動中發生的猝死，最常見的是因為冠狀動脈阻塞，造成心肌梗塞導致的心因性猝死，指在沒有其他明顯原因下，因心臟血管系統問題，突然意識喪失並在一小時內非預期性的死亡。

噁心、胸悶、容易喘 ３大警訊恐猝死

相對於長者來說，年輕人往往對自己的身體狀況不太了解，反而容易發生類似的悲劇，然而心血管疾病又是造成猝死的高危險因子，對此，國健署曾提出三項心臟病的徵兆，讓民眾能及早注意到身體發出的警訊，如有以下狀況，盡速到醫院做進一步的檢查。

1）心絞痛／胸悶，範圍約半個手掌，位置在胃到下巴、右肩到左肩甚至到左手肘。

2）心律不整／心臟蹦蹦跳，容易喘、耐力變差，若為心房顫動，中風機率高達常人的五倍。

3）心血管過於狹窄／吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後，出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。