安心泡湯　北市溫泉水質複檢全數合格

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）立冬剛過，正值泡湯旺季，為使民眾能安心享受，臺北市衛生局要求業者完成每月自行汲水送驗並將結果公布，今年臺北市59家溫泉業者全數通過「衛生優良自主管理認證標章」。另外，經過衛生局抽驗溫泉水質，截至今年10月底，不合格率僅占6成，要求業者加強池水環境與水質管理，經複驗後全數改善。

衛生局表示，稽查人員依照泡湯淡旺季，每1～3個月不定期至各溫泉浴池，進行「營業衛生稽查」及「溫泉水質抽驗」，只要總菌落數每1毫升含量超過500 CFU，或大腸桿菌群數每100毫升超過6 CFU就不合格，將處新臺幣2000元以上1萬元以下罰鍰，並得按次處罰至改善為止，以確保泡湯的水質安全，民眾若想知道水質抽驗結果，可至衛生局網站查詢。

別貿然入浴！飽餐＋空腹要當心

泡湯前應先考量自身狀況，若罹患高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差、飽餐、空腹者都不適合入浴，應先詢問醫師指示，並參考業者公告的酸鹼值和水溫標示。

泡湯時間勿太長　15分鐘為宜

另外，進入浴池前須將身體澈底洗乾淨，泡湯時間以不超過10－15分鐘為原則，過程並注意水分補充，浸泡高度不宜超過心臟，眼睛避免接觸池水，若有任何不適，請立即離池並通知服務人員。另外，沐浴場所應備有沖洗設備及緊急求救設施，台北市衛生局希望，民眾能安心泡湯，享受健康。