想要好孕臨門？　切忌過度減肥

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）台灣目前不孕就診最常見的年齡約落在35－40歲間，許多人為了想讓好孕快臨門，進入不孕治療是最快的捷徑，目前台灣的人工生殖方式分為人工授精及試管嬰兒兩種。即使科技發達，醫師還是建議想懷孕的婦女，最重要的事情是將身體養好，有了健康的卵子及子宮，才能孕育一個健康寶寶。

切忌過度減肥

台安醫院生殖醫學中心主任魏曉瑞表示，不當減肥可能會導致更年期提早到來，相當可怕，當血液循環不良、營養不足的時候，身體會自動先將血液供應給大腦、肝、心、腎、肺，而子宮、卵巢、肌肉則被排除在外，當卵巢得不到足夠養分，卵巢功能也會跟著下降。同時熬夜造成的生長激素分泌不足，對卵子也有不良影響。

觀察血壓及心跳　判斷是否易受孕

魏曉瑞主任指出，可以從心跳及血壓來觀察一個女性是否易受孕，若血壓低於110，代表血循環較容易到達子宮，也較易受孕；若未懷孕時的心跳就已達110，則較不容易懷孕的，因為懷孕時的心跳會加快，當心臟無力承受，自然身體就會排斥受孕。因此想懷孕的婦女平時應要有運動健身的習慣，吃好、睡好，將身體養好，自然就會提高懷孕機率。

人工授精+試管嬰兒　喜迎好孕

魏曉瑞主任提到，若是年輕的患者前來求診，會先根據他們的生活及飲食型態做調整，食材盡量用蒸、煮的方式取代油炸，並早睡早起，再開始服用排卵藥，因為當子宮狀況不好，即使受孕也容易有流產、早產的情況。若還無法成功受孕則會使用人工授精的方式，打排卵針並將洗滌過的精子直接送到子宮腔內，提高懷孕機率。若上述方法都無法成功受孕，建議嘗試做試管嬰兒，還能篩選出健康胚胎並剔除遺傳性疾病，通常35歲前無法懷孕的婦女，建議直接進入試管嬰兒的療程。

年輕女性可先凍卵

最適合生育的年齡為30歲之前，魏曉瑞主任建議女性可以凍卵，因社會變遷，許多人晚婚，且職業婦女也不願意放棄事業，若能將自己健康的卵子保存下來，等到經濟以及各方面條件都具備時，即使年紀已達35歲以上，還是有辦法可以生下一個健康寶寶。台灣人工生殖技術發達，無法自然受孕也無須緊張，透過專業醫師檢查對症下藥，相信能迎接好孕。