揮別爛牙　牙縫記得刷！

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多病人一坐上診療椅，就說：「有洞了，要補牙。」或「以前補的掉了，要補牙。」事情沒那麼簡單，不是有洞就補的，一個蛀洞能夠被你自己發現，一定是大得你能用舌頭感覺的到，用肉眼也看的見了，那肯定不是小洞。

沒用牙線　會同時破壞牙齒和牙肉

如果不是小洞，那通常是同一個位置不斷堆積食物，才會有機會讓蛀洞形成的，這應該是人人都明白的常識，但是，如果蛀牙發生在牙縫，那可就不一樣了，牙縫常堆積食物，若沒用牙線清理，會同時破壞牙齒和牙肉，牙齒會蛀牙，牙肉就會發炎流血了。

牙肉流血　影響補牙硬化結構

如果蛀洞旁邊就是發炎流血的牙肉，那麼流血一定會沾到蛀洞，也會在補牙時沾到補牙的材料，倘若材料是白色的人造樹脂，那它根本沒辦法跟牙齒好好結合，要是材料是傳統的銀粉，混了血液也會影響它硬化後的結構。

用牙線、刷牙周　1星期不流血

在牙肉容易流血的情形下，我通常不會馬上為他補牙縫的蛀牙，而會要求病人先把牙肉清理好，不流血了才補牙，用牙線深入牙縫，清理牙肉深處，也用牙刷刷到牙齒邊緣的牙周囊袋，只須每天乖乖的照著做，一星期左右就不流血了。

不清理　紅腫流血、形成新結石

曾經有好幾位牙結石像城牆般又厚又多的病人，教了他們清理方法後，1星期後回來，所有牙肉都變回結實的粉紅色，用牙線深入也不流血，但是，有更多牙結石不很多且牙肉流血不太厲害的人，1星期後回來，牙肉像我完全沒教過他清理一般，依然紅腫流血，還形成了新的結石。

疏於清理　比嚴重的人更慢痊癒

情況嚴重的人，比較有驅動力去清理，因為擔心牙齒真的會鬆掉，反之，沒意識到問題嚴重的人，就會疏於清理，反而比牙周病嚴重的人更慢痊癒，所以洗牙後1星期才補牙，完全可以看出一個人對自己的牙周問題有多關注。(本文摘自／啊～請張嘴：張草看牙記／皇冠出版)