暗示療法　從潛意識改掉缺點！

耳語訴說你對孩子的期望

請就站在那裡，用低而單調的耳語，輕聲的喃喃訴說你對孩子在健康、工作、睡覺、學習、做人……等各方面的期望，如此重複15至20次之後，請像適才進房時一樣，小心地退出房間。

注意，千萬千萬不要吵醒孩子，這個過程很簡單，但是效果很好，原因也很容易理解，孩子在睡著的時候，他的身體和有意識自我都在休息中，就好像是不存在似的。

無意識自我容易相信父母說的話

然而另一方面，他的無意識自我其實是醒著的，我們這樣做，是單獨對他的無意識自我在說話，因為無意識自我很容易相信我們所說的話，而且是毫無異議地接受，因此，孩子會漸漸達到父母希望他做到的事。

最後一點，我建議每位老師最好在每天早上，能夠用下列的方法對學生進行暗示，請讓學生閉上眼睛，然後對他們說「孩子們，我希望你們待人和善有禮，順從父母和老師，他們給你的指示或告訴你的任何事，都要聽從，不要覺得厭煩，過去你聽他們說什麼都覺得很煩，現在你了解他們是為了你好，才會跟你說那些事，所以，你要感謝
對你說那些話的人，不要跟他們作對。

專注在要做的事情上　會得到好成績

而且，不管是什麼工作，你都會愛上它，上學時，你可以從學習中得到樂趣，尤其是以前不重視的功課，老師講課時，你會全神貫注地聆聽，不會注意其他同學說了什麼或做了什麼傻事，你自己也不會這麼做。

孩子們，你們都很聰明，如果能夠做到這樣的話，就會很容易了解、並會記住所學的事，它會深深進入你的記憶，隨時供你使用，你需要時就能派得上用場，你一個人在學校做功課、在家做事或讀書時也要這麼做，你必須專注於正在做的事情上，這樣就會得到很好的成績。」如果今後你們都能確實按照以上的建議去做，將會教養出擁有最佳體魄與德行的國民。(本文摘自／暗示療法的奇蹟：一種喚醒你內在身心療癒的力量，效果非常驚人！／柿子文化出版）