防疫常備鼻噴劑、發泡錠、化痰粉⋯藥師提醒：搞錯用法反而更傷身
鼻噴劑連續使用，鼻塞反而更嚴重
無論是感冒或鼻炎、新冠確診，不少人會以鼻塞為症狀表現，無法呼吸又難入眠，但許多人會到藥局詢問：「鼻噴劑是不是沒用？我用了鼻塞卻越來越嚴重！」藥師廖偉呈在FB和YouTube提醒，可能是你用錯了方法！
鼻噴劑主要成分為oxymetazoline，是一種血管收縮劑，可以讓充血性鼻血管收縮，藉此改善鼻塞狀況。但值得注意的是，鼻噴劑使用3～5天就必須休息1天，切忌連續使用，以免藥物逐漸失去效果，收縮鼻血管的效果會越來越差，若連續使用5～7天以上後突然停藥，造成鼻血管突然擴張，導致反跳性鼻充血，形成所謂的藥物引發性鼻炎，反而使鼻塞更嚴重，也就是慣用者所說的「沒效」。
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發泡錠鈉含量高，喝多易水腫
疫情期間，民眾若想補充營養素如維生素C、維生素D或鋅，發泡錠常常是購買選項，丟到飲用水裡，酸酸甜甜又帶有氣泡，十分好喝。不過廖偉呈解釋，發泡錠含有碳酸氫鈉，也就是大家耳熟能詳的「小蘇打」，弱鹼性小蘇打在水中碰到酸性物質，例如蘋果酸、檸檬酸，就會產生化學反應，釋放出二氧化碳，也就是發泡錠丟到水中崩散產生氣泡的原因。
也因此，市面上每顆發泡錠的鈉含量就高達200～280毫克，約佔成人每日鈉建議量的八分之一，所以一天若多吃幾粒，就可能出現水腫狀況。尤其以下族群必須謹慎：
- 腎臟病患者
- 高血壓患者
- 醫生建議必須控管鈉含量攝取的患者
廖偉呈表示，發泡錠的設計適合長者或吞服錠劑有困難的族群選用，只是要避免誇大效果，例如宣稱可以取代每日飲用水，其實是不對的。應謹慎控制鈉含量，避免水腫。
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化痰粉應配水，乾吃小心灼傷喉嚨
小兒科常見化痰粉NAC日前被瘋傳成減少新冠死亡率的神藥，一度引發搶購熱潮，甚至傳出有快篩陽性患者吃了NAC卻在1小時後猝死的案例。廖偉呈說明，化痰粉主要作用在於破壞痰液結構，打斷雙硫鍵，藉此稀釋痰液，民眾卻會因此產生迷思，以為濃度高，效果就更好，所以自行決定少配一點水或直接乾吃。但這其實是大大錯誤的理解與使用方式。
廖偉呈解釋，化痰粉是透過血液再傳送至肺泡組織，進而達到化痰效果，濃度過高、乾吃反而灼傷喉嚨導致刺激，千萬不要這樣做。真正影響化痰粉效果的關鍵不在於「濃度」而是「劑量」，以及搭配使用說明上規定的水量，才能達成最佳化痰效果。
