隨著新冠疫情一波又一波，許多人習慣採購囤放各類防疫物資和緩解症狀的藥品，以備不時之需，然而藥師廖偉呈表示，有些藥品若未遵從專業指示使用，反而導致症狀越來越不適，或衍生其他傷害，並詳細解釋了鼻塞用鼻噴劑、發泡錠和化痰法未能正確使用的可能風險，以及正確又安全的使用方法。
#常備藥
Omicron入侵台灣後，我們發現兒童也是高風險族群之一。好怕抵抗力尚弱的他們也不小心確診、症狀嚴重需要送醫治療，也擔心即便送醫、忙碌的醫護人員也無法及時照顧孩子。網友蕭小姐也在網路上分享自己2個寶貝確診後送醫、求助無門的親身經歷，也依據自己的經驗給廣大網友實用的建議。
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）本土疫情單日確診再創新高，民眾不禁人心惶惶，面對新冠輕症確診者迅速暴增，居家隔離你準備好了嗎？從居家隔離規定、居家照護環境、常備藥到申請社區「藥師送藥」5步驟，更包括了民眾最關心的防疫險到底理不理賠，《優活健康網》幫您整理好最完整的「輕症確診居家照護」懶人包！延伸閱讀居家隔離最新》篩檢次數縮短！1周內「啟動全台照護」誰可實施輕症居家照護？居家隔離同住規定？ 確診者：年齡65歲以下，無洗腎或懷孕者。 同住之未確診者：同上。 隔離以1人1室為原則，確診者與非確診者須分開隔離，但若是夫妻、或有小孩則可以同室。 同住之未確診者不得超過4人。 解隔後，確診者與同住者皆需進行7天自主健康管理。居家照護環境須符合哪些條件？若符合1人1室，可適用居家照護，1人1室以擁有獨立衛浴的個人套房為佳。但如在每次使用後，皆可確保以稀釋漂白水、酒精進行清消，則可共用衛浴。其餘時間確診者應待在專用房間進行隔離。輕症居家照護常備藥品？Omicron最常見的症狀是喉嚨痛、發燒、流鼻水，藥師公會全聯會發言人黃彥儒表示，萬一確診隔離，家中可常備以下藥品，可幫助即時緩解症狀： 解熱止痛藥，如普拿疼等，含乙醯氨酚成分之藥物 止鼻水藥，含抗組織胺成分之藥物 止咳化痰藥 腸胃藥 電解質補充劑 體溫計、血氧計 維生素B、C延伸閱讀確診足跡重疊需要快篩嗎？收到「細胞簡訊」先做4件事輕症居家照護有用藥需求，怎麼向藥局領藥？如確診輕症居家照護，有慢箋與其他用藥需求，藥師公會已與「健康益友APP」合作，不論是大型醫院或診所，都可以與民眾直接進行遠距診療，並透過此系統拿到處方。APP可顯示藥局地圖，方便民眾選擇離家最近或有領取慢箋的藥局，並撥打電話給藥師，透過密碼將處方箋傳給社區藥局。藥師也可協助給予指示用藥或成藥。藥師公會全聯會理事長黃金舜說明，全國已有逾1,800間藥局投入社區照護需求，民眾可透過以下5步驟「讓藥師送藥到你家」：（圖片提供：藥師公會全國聯合會）輕症居家照護，防疫險可理賠嗎？金管會指出，已與產、壽險公會達成共識，對於無症狀或輕症確診者，在居家照護期間，防疫險可「比照一般住院理賠」。居家照護如何申請理賠？保險局副局長林志憲表示，如果是確診輕症居家照護，地方政府會開立隔離通知書，通知書上會寫確診，可拿隔離通知書與解除隔離通知書向保險公司申請理賠。保險公司會以隔離通知書及解除隔離通知書之隔離起迄期間，來認定「實際住院日數」，並給付防疫險中的一般住院日額保險金。延伸閱讀2022最新》防疫險該買哪家好？5家保單優缺一次看
（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠肺炎防疫期間，民眾搭郵輪在台灣各島之間「跳島」旅行，成了一種「偽出國」的旅遊方式，為了避免在旅途中被小病痛干擾，食藥署請義大醫院家醫科陳昱彰醫師，為大家分享出遊藥品準備法寶。腸胃藥、感冒藥、防疫、外傷用品必備旅行者腹瀉是出外最常見的感染疾病，建議用三招遠離感染源：1.避免生食或食用攤位髒亂的熟食。2.飲用乾淨水。3.飲食前做好洗手的清潔防護。腸胃道備用藥品除了便秘止瀉、消化不良、胃食道逆流或胃痛等個人慣用藥外，攜帶「電解質補充劑」也同樣重要，在腹瀉導致體液流失時，電解質可緊急補充、避免脫水發生。「旅行期間很怕感冒！」陳昱彰醫師提醒，民眾出遊前可購買綜合感冒藥品備用，但挑選時前須注意，部分感冒藥可能含有煉製安非他命原料之「假麻黃素（Pseudoephedrine）」成分，或者兒童使用的止咳水含「鴉片酊（Opium Tincture）」，建議可依個人需求向藥師詢問，選擇適合的藥品。疫情期間出遊，口罩、酒精消毒液是出遊必備品，還可酌量帶OK绷等外傷護理用品，而慢性病患者則要注意自身藥物是否充足，才不會斷藥。至於旅行常備藥品，可依個人需要增列，最好保留藥品的外盒或說明書，若不慎忘記了，則可依說明服用。萬一旅遊期間使用自備藥品後，還是感到不舒服，或遇到重感冒、急性病發等危急狀況，就要儘速就醫。出遊前檢查藥品效期 落實防疫新生活食藥署提醒，藥品是有備無患，民眾出遊前請檢查藥品效期，做好詳細周全的行前準備，就能在旅遊期間，輕鬆應付意外或惱人的小病痛。防疫期間，出遊時應落實防疫新生活運動，密閉空間務必戴口罩，保持社交距離，落實勤洗手、咳嗽禮節等衛生習慣，才能開心出遊。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）我國的健康保險制度完整，就醫可近性高，但也衍生出「逛醫師」（doctor shopping）、醫療資源浪費等現象。對此，臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科張仁銘藥師建議，民眾可準備家庭醫藥箱，平時有小外傷時可自行處理，省時又方便。家庭醫藥箱裡的藥品一定不能是處方藥！我國的藥品分為3類：分別是處方藥（含管制藥）、醫師藥師指示藥品以及成藥。常見的處方藥如：降血壓、降血糖、降血脂等藥品、抗生素、抗病毒、同成份但劑量較高藥品等。處方藥物的適應症較專一、劑量較高、副作用相對較大，不適合自行判斷症狀決定是否使用，並應遵循醫囑服藥，萬一有剩藥，應判斷是否要分類回收。張仁銘藥師說明，家庭醫藥箱主要可分為內服藥及外用藥品，應分開存放以免誤用；接著是檢查醫藥箱內是否有過期藥品，如果還沒到期，就出現變色、變黃、污損的藥品或衛材，如：變色藥水、紗布污損、鑷子生鏽，就要重新審視是否繼續使用。藥品應含藥袋或外包裝共同存放，以便識別其有效期限，另外，一般藥物存放於陰涼乾燥處即可，不用放進冰箱。在內服藥方面，以安全性高、副作用較低且短時間可見效的藥品為主，備藥量約3~5天即可。家庭常備藥包含4大類家庭醫藥箱的常備藥，僅供治療急性且輕症，若發現使用藥物後症狀仍未改善，一定要立刻就醫，以免延誤治療喔！第一類：感冒藥市售感冒藥通常標榜「一錠搞定」，成分通常是複方，可同時治療多種症狀。若非複方藥品，可按照症狀細分，如：頭痛、流鼻水、咳嗽、發燒來準備藥品。此外，藥品上的刻痕有其意義，如：一字表示可以半顆服用，十字刻痕表示最低只要1/4就有藥效，按照大人與小孩或者症狀輕重使用的劑量不同。第二類：消炎止痛退燒藥常見的成分如：阿斯匹靈（Aspirin）、乙醯胺酚（Acetaminophen）、布洛芬（Ibuprofen）、酮洛芬（Ketoprofen）。有嚴重肝臟疾病者，應避免使用乙醯胺酚，若是有長期飲酒，或是將乙醯胺酚與酒精併服，容易對肝臟造成損害，如：加重消化道潰瘍、腎毒性、肝毒性、出血及過敏等藥品副作用。第三類：腸胃藥消化道疾病常見症狀，包括：消化不良胃脹氣、胃酸分泌過多及腹瀉。平時可準備制酸劑（胃藥）、消脹劑以及止瀉藥，若症狀不嚴重，即使不吃藥也可慢慢變好，適度排泄也有助於排除體內的毒性刺激物質。家用常備的止瀉藥，只適用於治療輕、中度的急性腹瀉，如果是慢性或持續性，且伴隨發燒、感染等症狀的腹瀉，應立即就醫。第四類：外用藥以往常見的紅藥水、黃藥水，因含有金屬成分，目前已被優碘取代，雖然碘酒和雙氧水可能傷害皮膚細胞，但優碘的殺菌效果很好，有一瓶備用即可，另外，也可準備抗組織胺和類固醇藥膏，可舒緩蚊蟲咬傷或過敏發癢。正確清除家中廢棄藥物的6步驟：1.將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中。2.將藥水罐用水沖一下，沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈袋中。3.將剩餘的藥丸從包裝(如鋁箔包裝、藥袋等)中取出，全部藥丸集中在夾鏈袋裡。4.把泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙，把他們和藥水藥丸混在一起。5.把夾鏈袋密封起來，就可以隨一般垃圾清除。6.將藥袋和藥水罐，依垃圾分類回收。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）農曆春節假期，很多人會利用這段時間安排國內外旅遊，為了使旅途能更安心，藥師建議民眾，只要備妥消炎止痛藥、腸胃藥、防暈藥、外用藥等4類藥，就能讓旅行途中不因為大小毛病敗興而歸。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科陳玉倩藥師提出以下幾類實用藥物，供春節期間有意出遊民眾參考：1）消炎止痛藥／乙醯氨酚（如：普拿疼）是大家最常使用的止痛藥，雖然退燒效果好，但不具抗發炎效果，因此另外準備一些非類固醇的抗發炎藥，對經痛、退燒、關節疼痛等都能有效緩解。但也提醒本身腸胃不佳或曾有胃潰瘍病史者須謹慎服用。2）腸胃藥／水土不服也很常見，可準備含止瀉藥水、消脹氣的藥品，對於腸胃菌發育不完全的小朋友，含有比菲德氏菌或宮入菌等益生菌也可改善腹瀉或便秘狀況。3）防暈藥／口服防暈藥物建議在旅行前30分鐘至1小時使用，外用貼片則提前5-6小時以上，使用72小時即可去除。東莨菪鹼的暈車藥或貼片不建議用於6歲以下、65歲以上的民眾，青光眼及心血管患者也避免使用，含有抗組織胺的止暈劑則有昏昏欲睡副作用。4）外用藥／可準備消毒傷口的優碘藥膏或優碘棉棒及生理食鹽水、預防感染的抗生素藥膏、蚊蟲叮咬的止癢藥膏等。慢性疾病患者 多準備一份藥較妥當陳玉倩藥師表示，除了上述常備藥外，若有慢性疾病民眾，也需注意在旅途間須服用藥品是否準備充足，可考慮多準備一份以備不時之需，另外像胰島素等特殊藥品，不建議放置於行李廂託運以免變質。每種常備藥都應向藥師或醫師詢問正確使用方法和注意事項，必要時可洽詢旅遊醫學門診。
