大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

2022/12/1
有位民眾如廁後,驚見糞便顏色偏黑,立即到醫院做胃鏡檢查以及胃部治療,沒想到過了3個月,又再次出現黑便。直到做了大腸鏡檢查,才發現原來是「大腸原位癌」所造成的出血。醫師馬上利用大腸鏡切除腫瘤,才讓患者不再排出黑便。禾馨民權健康管理診所院長林相宏提醒,透過觀察糞便型態,可以及早發現身體異狀,及時就醫治療。

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正常大便頻率怎樣才正常?

林相宏在臉書粉絲頁表示,一天大便3次到3天一次都是正常的情況,一天放屁10到18次也正常。每人身體狀況不同,不用強求每天解便,但如果一個禮拜大便少於3次,就是便秘。林相宏特別提醒,正常解便時間大約10到15分鐘,上廁所的時候不要玩手機太久,否則容易長痔瘡。

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糞便該沉下去還是浮起來才是健康的?

糞便是浮是沉,和吃下的食物有關。吃了較多產氣的食物或膳食纖維,例如豆類、奶類、碳酸飲料、高麗菜類等,糞便比較容易浮起來。原理是高纖維消化過程中,細菌發酵增加,會產生較多空氣滯留在糞便,導致糞便漂浮。

很多人擔心糞便都浮在水面,表示得了大腸癌。林相宏解釋,並不是沉下去或是浮起來,就代表發生嚴重的疾病,不過有兩種情況要就醫:

  • 拉肚子:如果伴隨拉肚子的情況,可能是細菌或是病毒感染。
  • 浮油:如果糞便有浮油的情況,就要提高警覺,可能是胰臟或小腸吸收有問題。

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大便顏色代表什麼意義?

  • 棕色:正常糞便是棕色的,從淺棕色到濃縮咖啡般的深棕色,都是正常的情況。
  • 綠色:糞便有點綠色也是正常情形,可能表示食物在消化道沒有停留足夠的時間,或者吃了大量的綠葉蔬菜,例如菠菜等。
  • 灰白:糞便顏色偏灰白是非常危險的情況,通常表示膽汁排泄過程有問題,要小心胰臟或膽發生異常。 
  • 偏黑:糞便顏色偏黑,通常表示可能有胃出血,不過要先排除是否吃了鐵劑或特定胃藥(Bismuth)。
  • 帶血:糞便帶血可能表示腸道出血,通常是大腸問題居多。

林相宏提醒,無論糞便顏色是灰白、偏黑或是帶血,都應該馬上就醫;如果是後兩者情況,建議同時做胃鏡和大腸鏡檢查。

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