沒放屁超過1天會怎樣？一天放屁20次正常嗎？醫：有3症狀快就醫

放屁是人體正常生理現象，但在擠滿10個人的電梯裡，不知道是誰放了一個無聲但很臭的屁，真是尷尬到不行啊！不過到底為什麼會放屁？狂放屁是正常的嗎？放屁有惡臭味是代表身體有疾病徵兆嗎？以下醫師親自解答「放屁4大QA」一次看懂！

放臭屁、不放屁，哪個比較好？天莘聯合診所大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉絲頁發文提醒，放臭屁沒關係，反倒是有屁卻「憋住不放」，沒有讓身體適時排出過多的氣體，那才更需要擔心健康是不是出問題。

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為什麼會放屁？

陳威佑解釋，會放屁是因為人體在正常活動的時候，會有呼吸、飲食、消化等因素，讓腸胃道產生氣體，所以這些氣體就會需要透過打嗝（Belching）或放屁（Flatulence）排出。

腸胃道氣體其中大部分是氫氣、甲烷、二氧化碳、氮氣或是氧氣的混和氣，以及少量會有明顯臭味的硫化氫、吲哚、氨氣、硫氫甲烷等。這些氣體主要有2大來源：

• 吞嚥空氣：不論在進食、飲水、說話、嚼口香糖、吸煙等行為，都會不自覺地吞入空氣
• 食物消化：腸道內有許多腸道菌會協助食物的消化，而細菌分解食物很容易產生氫氣和二氧化碳，部分菌種則會產生甲烷，若攝取較多的蛋白質類的食物，就可能會被分解生成硫化氫

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沒放屁超過1天會怎樣嗎？

陳威佑表示，因為腸道也有基本吸收氣體的功能，所以通常不會有問題。但是如果太長時間沒排氣，那就要注意可能是身體出現以下2類問題：

• 腸道阻塞：可能是腸阻塞或是扭轉，伴隨的症狀為腹脹或腹部感到腸絞痛，要盡快到醫院進行診斷與治療
• 肛門出口受阻：如便祕、痔瘡或腫瘤導致氣體排出受阻，因此排氣的次數會變很少，也容易伴隨腹脹不適感

放屁有惡臭味是身體疾病徵兆？

此外，陳威佑也提醒第3個可能，若放屁排氣的味道改變，當心恐是膽汁或是胰液分泌有異常，讓脂肪沒辦法順利被分解成較小分子，而由腸道菌代謝這些脂肪，可能會產生類似食物腐敗的「惡臭」氣味，最好盡快就醫檢查。

狂放屁是正常的嗎？

陳威佑指出：「其實一天放20次屁都是正常的。擁有好的生活習慣，就會有正常的排氣！」除了這是觀察腸道蠕動是否健康的指標之一，特別是患者在手術後，如果有放屁，大多是代表腸胃已經開始恢復蠕動，就是準備可以進食的徵兆。

但他也警告，若放屁次數過多或過少、產生難聞氣味、伴隨腹痛或便秘等腸道不適症狀，建議要到醫院大腸直腸科，尋求專業醫師諮詢或進行大腸鏡檢查，才能夠找出真正放屁異常的原因。