兒童是「熱傷害」高危險族群！出現「這些症狀」先脫衣、喝冷開水

根據衛生福利部疾病管制署通報，近日因「熱傷害」送急診的人次飆高2.3倍。容易發生熱傷害的環境包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車廂裡。正值暑假來臨，孩子更會外出活動，不論是室內或室外，如何降低或避免熱傷害的風險，是每個家長都要注意的事。

兒童是熱傷害高危險族群

常見的「熱傷害」包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，其中以中暑為最需要小心的症狀。熱傷害的嚴重程度雖然與環境溫度相關，但也與患者年紀、既有疾病有相關性，其中兒童為熱傷害的高危險族群。

幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快，無形之間排汗量較大，再加上受限於語言能力與自理能力的關係，無法適時補充水分與休息擦汗；較大的孩童在活動過程中，容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適，一旦發現身體怪怪的，就可能出現熱傷害的症狀。

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4招預防兒童熱傷害

衛生福利部國民健康署署長吳昭軍提醒，若要預防兒童熱傷害，儘量避開上午10點～下午2點的時段外出，降低因為高溫而造成的傷害。他也提供4招建議，減少熱傷害威脅，保護兒童身體健康。

• 穿著輕便：在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主，讓孩子穿著與成人一樣感到舒適相同厚度的衣物，並在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。
• 遮陽通風：外出時，選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品，若使用推車時，則應選擇有透氣的遮陽布，另，使用背巾或背帶時，優先選用透氣舒適的材質，避免悶熱，並選擇通風陰涼處休息。

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• 時時喝水：不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代，保持人體所需的水分，避免脫水等症狀。
• 留心孩童：以小型交通車（娃娃車）為例，每次下車時，務必確實檢查孩童是否已下車，避免因孩子睡著，留置車內發生憾事；另，以轎車為例，不可因孩子在睡覺或大人下車處理事情很迅速為由，就將孩子獨自留置車內且車門反鎖，應將孩子一併帶下車，以避免危險事情的發生。若在活動過程發現孩童身體不適，應立刻停止，並儘快休息與補充水分。

吳昭軍呼籲，當兒童身體疑似出現熱傷害徵兆時，如疲倦、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料。

此外，若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒，且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷，請以最快的速度就醫。