「今天也好想死」重鬱症讓人絕望⋯醫：未治療「復發風險飆3倍」
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重鬱症6大警訊
現代社會緊湊忙碌，常有許多不同的情境及大小事件，容易造成身心方面的緊張不安，當人們面臨挫折或壓力超載的時候，出現情緒障礙甚至耗竭的情況並不少見。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬指出，處在困境中、情緒受苦的人可能呈現以下的特徵：
- 對日常活動失去興趣
- 社交退縮
- 不與他人互動
- 無心工作或不專心
- 曠職或工作表現退步
- 過量吸菸飲酒
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重鬱症發作什麼都不想做
重度憂鬱症（重鬱症）是一種精神疾患，整個人看起來無精打采，整天躺床，什麼也不想做，哪兒也不想去，如同一灘爛泥。時常恍神、反應變慢、魂不守舍、邋遢、凌亂、不梳頭洗臉、不整理房間，不論什麼都不在意，這樣的狀況持續2週以上，可長達數個月，可伴隨輕生絕望的言詞。
謝光煬表示，重鬱發作是人類情緒最低落的谷底，所謂「黯然銷魂」描述的就是這樣的狀態，經歷重鬱發作的就是重鬱症的病人，需要專業的協助。
謝光煬說明，重鬱症的終身盛行率超過10%，即每10人就有1、2位在一生當中經歷重鬱發作。發病期間，病人的內心極其苦悶煎熬，卻往往不被理解，有時甚至遭到汙名化，被貼上「懶惰、軟弱、抗壓性差、消極頹廢」等負面標籤。
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重鬱症未完善治療，復發風險飆3倍
重鬱發作的治療以症狀完全緩解為目標，2003年《情緒障礙雜誌》（Journal of Affective Disorders）研究顯示，若症狀改善僅有部分緩解，則可能慢性化，未來重鬱復發的機率將提高為完全緩解者的3倍。
若經過積極的抗憂鬱劑藥物治療，約有三分之二的病人可達到完全緩解；不足的部分，還有心理治療、電痙攣治療、重覆式經顱磁刺激（rTMS）等其他有效的治療方式，可幫助部分緩解的病人達成完全緩解，順利康復，重拾生活的光明和希望。
謝光煬提醒，如果發現疑似重鬱發作的情況，請務必就醫，尋求專業的治療和協助，不要獨自承受，不要諱疾忌醫，病人最需要理解和支持，包容和鼓勵。
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