女性生活飲食不當影響雌激素上升　恐提高乳癌風險

隨著生活型態、飲食習慣的轉變，導致女性體內雌激素上升，可能是台灣女性乳癌發生率增加的原因，醫師表示，長期觀察發現，台灣女性乳癌有兩大高危險群，一為更年期前後的女性，但最近發現30-40歲的年輕女性罹患乳癌的比例增加，甚至還出現未滿30歲的年輕案例，顯示現在乳癌好發年齡有逐漸下降的趨勢，除了飲食西化、肥胖之外，有家族史、初經早、停經晚、從未生育或太晚生第一胎、服用荷爾蒙治療超過五年者，都是罹患乳癌的高風險族群，要特別注意乳房的變化。

池永昌醫師說明，女性體內雌激素上升會刺激乳腺局部過度反應，導致乳腺細胞與纖維組織的增生，嚴重者會有乳管擴張、囊腫化、乳管通道受到擠壓或堵塞的情形出現，其最常見的症狀首推乳房疼痛。池醫師說，疼痛是一項警訊，代表乳房某處出了問題，此時務必要找專業的乳房醫學影像中心進行鑑別診斷，勿自我猜測害怕不敢就醫，而延誤治療的最佳時機，因許多乳房疼痛大多與雌激素上升或荷爾爾蒙失衡相關，若早期判斷為內分泌失衡，就飲食改善或調整生活方式治療即可得到有效的疼痛舒緩。

池醫師建議女性應養成運動習慣及減少攝取高熱量、高脂肪之食物，可以減少體內脂肪之囤積，減低雌激素上升對乳腺細胞之不良影響，進而減少乳癌之發生率，其次，30歲以上的女性，應每年定期接受乳癌篩檢，像是現階段廣為國人所接受的全自動乳房斷層掃描儀或乳房紅外線熱像儀檢查，全程受檢過程中沒有不舒適的機器壓擠，無須觸摸即可獲得精確的檢查結果，深得現代女性的乳房健檢首選。

擔心雌激素上升影響乳房健康，關心自我乳房健康，扎實做好平時的乳房保健預防，是每位現代女性不可忽視的重要課題，因此30歲以上的婦女，每年最好定期進行乳房檢查，看看有無血管增生異狀，就能早期預警病兆，提高存活率及治癒率。