記者及編輯團隊

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想要變得幸福,要賺多少錢才夠?研究實測「年收這數字」達到標準

想要變得幸福,要賺多少錢才夠?研究實測「年收這數字」達到標準

你認為有錢,就可以得到幸福嗎?拓殖大學政經學院教授佐藤一磨於《錢買得到幸福嗎?》一書中,將現代人的「幸福本質」以最新科學證據加以分析,並將金錢、工作、結婚、孩子、離婚、家庭構成、性別、年齡等每個人生命階段的變化,進行數據化的深入解析,帶領讀者了解人性的實態,以全新的眼光看待這個世界。以下為原書摘文:

當前任有新歡,感覺經歷「二次失戀」?心理師教你5招走出失戀循環

當前任有新歡,感覺經歷「二次失戀」?心理師教你5招走出失戀循環

你是否曾在感情的漩渦中打轉,反覆上演相似的劇本,心碎了又黏,黏了又碎?諮商心理師海苔熊於《放不下,也沒關係》一書中,解析人們在感情中「放不下」的心理原因與情感糾結,並分享如何面對分離、失落與依附關係中的痛苦,陪伴讀者潛入內心深處,學會溫柔地與自己和解。以下為原書摘文:

街友如何成為「詐騙加害者」?社工的第一手觀察:為了活命寧可沉默

街友如何成為「詐騙加害者」?社工的第一手觀察:為了活命寧可沉默

台灣詐騙事件層出不窮,而幕後操縱者往往利用「街友」作為工具,堪稱詐騙集團的完美操縱對象。台灣大學社會工作學系畢業、社工楊小豌於《街頭的流離者》一書中,分享多位無家者的故事,包括女性無家者、高齡無家者、精神疾病、街頭詐騙、酒精成癮⋯⋯等族群,只要有一個人知道自己的苦難被看見了,療癒便發生了。以下為原書摘文:

自暴自棄連女兒都不管⋯她經歷丈夫離世才懂:別讓苦痛傷了愛你的人

自暴自棄連女兒都不管⋯她經歷丈夫離世才懂:別讓苦痛傷了愛你的人

每個人都會經歷悲傷,但悲傷就該自己承受嗎?美安全球集團首席執行長羅琳・萊丁格(Loren Ridinger)與摯愛JR攜手走過近30年,然而,JR的驟然離世,讓那些看似微不足道的日常片段,瞬間成為她生命中難以承受的重量。她於《炒蛋還是太陽蛋?》一書中,以平實的筆觸談論失去與悲痛,訴說時間如何緩緩沉澱傷痛,也分享她如何在混亂中擁抱不完美,最終找回屬於自己的療癒之路。以下為原書摘文:

兒子娶了媳婦,自己就成孤獨老人?黃越綏揭心法:凡事看開才能寬心

兒子娶了媳婦,自己就成孤獨老人?黃越綏揭心法:凡事看開才能寬心

婆媳相處一直都是難解的課題,該如何找到和下一代自在共處的距離?前總統府國策顧問黃越綏,身兼單親媽媽、作家、家庭諮商師、電視與電台節目主持人等多重身分,她於《黃越綏的意外人生》一書中,分享親身經歷的人生故事,讓讀者也能領悟其中的人生智慧,創造豐富的生命軌跡。以下為原書摘文:

居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」

居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」

你有聽過「黴菌毒素」嗎?超全能診所醫療院長王偉全於《萬萬黴想到》一書中,深入解析黴菌毒素對身體的潛在危害,並系統性介紹從環境檢測、身體評估到全面修復的完整處理流程。其中,他特別強調「4D除黴療法」的重要性,包括引流(Drain)、排毒(Detox)、去敏(Desensitize)、掌舵(Drive)4大步驟,協助身體恢復自我調節與修復功能。以下為原書摘文:

名醫講座》忘了也沒關係,優活陪你走一段!11月22日失智症權威醫師親自解析

名醫講座》忘了也沒關係,優活陪你走一段!11月22日失智症權威醫師親自解析

當我們開始忘記自己及身旁的人,該怎麼辦?台灣失智人口超過30萬人,而這數字隨著高齡化社會逐日增長,失智症是否能早期篩檢出來呢?家屬該如何照護?百萬失智症新藥真有自費的必要嗎?為此,《優活健康網》舉辦失智症講座,特別邀請失智症權威醫師,帶您一起暸解失智症,揪好友一起玩測驗,還有機會抽總價值5000元的LINE POINTS好康唷!

「呼吸」就能延緩老化速度?韓醫列控老秘訣:調整對身體極限的看法

「呼吸」就能延緩老化速度?韓醫列控老秘訣:調整對身體極限的看法

你是否覺得年紀輕輕,身體就開始老化?首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師鄭熙元於《你也可以延緩衰老的速度》一書中,歸納來自醫學、社會學、心理學、經濟學的科研結果,提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,幫助讀者為人生及早做好健康規劃。以下為原書摘文:

老闆難溝通該怎麼辦?奧美總經理教你辨別「4種類型老闆」輕鬆相處

老闆難溝通該怎麼辦?奧美總經理教你辨別「4種類型老闆」輕鬆相處

現任奧美集團董事總經理謝馨慧於《閱讀空氣懂人心》一書中,從長期的商業實戰經驗中,梳理出一套系統化的CI溝通智能學(Communication Intelligence),包含洞察人心的智慧與閱讀空氣的能力,幫助讀者聰明管理溝通能量,在不同場合、不同情境、針對不同對象,都能說對話、做對事。下為原書摘文:

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