你聽過「睡眠離婚」嗎？近年來，國外興起一股「睡眠離婚」（Sleep Divorce）風潮，並不是真的離婚，而是指晚上睡覺時，夫妻分開睡，再也不用忍受被另一半搶被子、翻來翻去，大大提升自己的睡眠品質。《優活健康網》特摘心理師余佳容所撰此文，指出睡不好恐是導致離婚因素，並分析睡眠離婚的優缺點。

「青光眼」是由於視覺神經受損而造成的眼部疾病，視神經萎縮如果到了中晚期，是不可逆的，所以會發展為失明。《在看病與吃藥之前》一書由多位醫師共同撰寫，從看診檢查到日常保健，為讀者深入淺出講解治療方法與臨床醫學知識，幫助讀者打造免疫力。以下為首都醫科大學附屬北京同仁醫院青光眼科主任王濤所撰篇章：

職場上的人形形色色，其中也有那種愛傳八卦、愛造謠的「大嘴巴」，如果不加以防範，這些人將有可能傷害到你。行銷企管專家、人力資源顧問孫大為於《現代人際關係防禦術》一書中，分享人際關係中的防禦術，幫助讀者應付職場上的難搞人物。以下為原書摘文：

「3歲那年，奶媽一家四口性侵了我。整整3年，如同禁臠。」潘朵拉的盒子一打開，埋藏多年不願面對的痛苦回憶如惡火襲來，他癱軟在地，退回到3歲的自己⋯⋯《遠方有哀傷，此地有我》一書由陳潔晧與妻子徐思寧共同撰寫，詳述兩人長期的相互陪伴與療傷之路。以下為原書摘文：

人稱「時尚老人」林經甫，曾是知名婦產科醫師、企業投資者、收藏家；70歲之後意外成為知名部落客，更登上倫敦時尚週走秀。目前以「時尚老人」身分積極倡導三力生活，推動高齡者優雅老化，以創造健康、幸福、快樂的第三人生。林經甫於《時尚老人》一書中，深入淺出地帶出預防老化的觀念與方法，幫助讀者破除對老化的恐懼與迷思。以下為原書摘文：

愛情自古便是人們追求的目標， 期待有一人能愛自己， 渴望被愛、被呵護，但堅持追逐「命中注定」的神祕人，到最後可能產生反效果。勞動經濟學家麥拉．史卓柏（Myra Strober）、職涯發展專家艾比．戴維森（Abby Davisson）於《愛與錢》一書中，分享金錢與愛情之間拉扯的決策，也幫助讀者思考自己的人生。以下為原書摘文：

人這一輩子都在工作，有時候下班了也還是處於工作狀態，到底什麼才算是Work & Life Balance呢？於兩岸三地知名外商公司工作逾20年、曾擔任執行長的郭艾珊於《45招贏得職場躺平權》一書中，分享自身的職場經驗，並透過簡單易懂的「工作原則」，幫助讀者從容應對職場，掌握人生的主控權。以下為原書摘文：

癌症的治療方式沒有「最好」只有「最適合」，以往只是聽醫師說，但現在我們可以做自己身體的主人。《逆癌》一書由泌尿與男性生殖腫瘤權威馮思中、余家政、林嘉祥所撰寫，於書中整理男性相關衛教知識，包括無腎臟癌、泌尿上皮癌、攝護腺癌與睪丸癌等，分析罹癌的高風險因子、檢查與診斷方法，讓讀者可以自主預防。以下為原書摘文：

大部分的人都需要工作，但都分不清楚工作與職業的差別，然而每天上班下班就只是一套流程，到底要如何讓工作變得有意義呢？擁有多年企業顧問經驗、全球流行預測分析師Emily Liu於《越工作越自由》一書中，校正過往的工作執念，也幫助讀者重新探索工作意義。以下為原書摘文：

多項國際研究發現，青少年睡眠不足會影響注意力、學習、記憶，連帶牽動到學業成績，然而，大部分青少年是睡眠不足的。補前言、家庭婚姻治療師海勒．特吉恩 （Heather Turgeon）、睡眠專家茱莉．萊特（Julie Wright）於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因，並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文：