2024民眾黨總統參選人柯文哲，2年前卸下台北市長職務後，緊接著又從台大醫學院退休，離開了工作近30年的地方。在卸任後的半年時間，他陸續拜訪台灣各地，甚至出訪日本、美國，試圖從不同角度瞭解台灣未來走向。柯文哲於《柯文哲的台灣筆記》一書中，分享卸任後走訪台灣鄉鎮的故事，也於書中分享真實心情。以下為原書摘文：

你總擔心別人被拒絕後的心情嗎？為了在拒絕的時候不讓彼此之間有疙瘩，應該要注意什麼呢？韓國心理學會認證的心理諮商專家金惠英、李洙蘭於《懂了以後更輕鬆的心理學》一書中，分享讓心境變得輕鬆的心理學，幫助讀者釐清內心不安的根源，正確理解自己的心理狀態，提升心理自癒力。以下為原書摘文：

40歲以後追夢好像就變成難事，大家都勸你要務實點、少作夢、少幻想，事實上想要達成夢想與目標，必須有2個動機。韓國諮商心理師鄭教暎於《女人四十，該捨棄與該開始的》一書中，引用心理學知識幫助讀者打破「中年危機」的社會偏見，指引讀者在人生中場重新梳理自己、修正人生計畫與擬定未來方針。以下為原書摘文：

日前，抖音爆紅「蘿蔔刀」侵入校園讓人心惶惶，雖然刀體是塑膠製成，但仍具有一定的危險性，不少家長擔心孩子玩蘿蔔刀傷人又傷己。《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺所撰此文，他表示重點真的不在刀，而是大人有沒有教，其實手機跟菜刀一樣都有風險，家長在給孩子玩手機、玩玩具之前也要先問自己問題。

野草有縫就能活、有地就能長，成長快速、除草劑也殺不死，被視為自然界中最可怕的成長力量，想要成功就要培養「野草心態」。美國市場行銷協會封為「聯繫行銷之父」、創業中心專欄作家史杜．海內克（Stu Heinecke）於《野草攻勢》一書中，分享野草攻勢的策略，幫助讀者獲取成功。以下為原書摘文：

有些老年人的家裡會塞滿根本用不到的東西，有的人家裡甚至像一間垃圾屋，到底要怎麼和長輩溝通呢？老人行為學研究領域教授、醫學博士佐藤真一於《一直以為爸媽不會老》一書中，以漫畫和簡單文字，說明年邁雙親可能招人誤解的心態和行動，並提供建議和貼心的提示，幫助讀者與年邁雙親相處。以下為原書摘文：

日前，百萬網紅Joeman（九妹）與知名網紅蕾菈因涉嫌「吸食並持有大麻」遭警方逮捕，事發後，不少網友對他們的行為感到失望。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文，他表示網紅吸毒雖然不少見，但對青少年、網路原生代卻影響很深，他也分享「青少年看待網紅吸毒的5大思維」，建議家長提早和孩子聊毒品、犯罪議題，別讓模糊的價值觀充斥孩子的心。

「蘿蔔刀」是近期在抖音上爆紅的物品，因其外型酷似小蘿蔔而得名，有不少學生帶到校園玩，只要輕輕一甩就可以把刀刃甩出，但同時也引發校園安全疑慮。《優活健康網》特摘國小教師劉育豪所撰此文，他表示比起禁止使用蘿蔔刀，更重要的是要讓孩子釐清觀念，因為玩具的流行會一直改變，禁止使用並非治本之道。

人生邁入30歲感覺像是遇到人生第一個關卡，有些可能對於未來徬徨焦慮，尤其職場的轉換會成為一道難題，不知道該如何選擇下一條路。品牌行銷設計師，也是管理人和HR的陳昭文於《沒名片，你就是招牌》一書中，分享多年來的營運管理經驗，幫助讀者打造屬於自己的個人品牌。以下為原書摘文：

童話故事裡常以「結婚」做為結尾，彷彿結婚就等於幸福快樂，但真的是這樣嗎？Podcast節目《失婚婦女Chill High High》創作者美樂妮，經歷結婚、生小孩、離婚，作為過來人的她，於《失婚婦女Chill High High》一書中，分享親身經歷，鼓舞更多受困「婚姻」的人勇敢出走。以下為原書摘文：