63歲張先生，27年前一場車禍意外造成下半身癱瘓，飽受排尿困難、尿不乾淨、尿失禁、便秘等困擾，甚至身上總是傳出尿騷味，因此變得自卑、憂鬱而不敢出門。後續經醫院泌尿科抽絲剝繭檢查後，以尿道括約肌「肉毒桿菌注射」與「膀胱憩室燒灼手術」，終於讓他解除多年排尿之苦。

60歲章先生患有「痛風關節炎」多年，每次發作都是到診所打止痛針，緩解之後就等下一次發作再說。隨著時間進展，發作的部位越來越多，從雙側下肢的關節擴增到雙手手腕關節，而且頻率也增加，造成生活上很多困擾跟不便。後來，因為右手腕的痛風關節炎急性發作，因此到醫院急診就醫，醫師診察後安排入住風濕免疫科病房治療。

適度的壓力有助於提升我們的工作表現，但是，如果長期處於有壓力的情況中，且沒有適時紓解，除了可能引發憂鬱造成心理健康問題，還有罹患心血管疾病的風險。對此，專家建議，維持心理健康有助於減低罹患心臟血管疾病的風險，建議年輕人平常就要建立「情緒覺察」和「壓力紓解」的習慣。

71歲李阿嬤中風後因吞嚥功能受損，吃東西會嚴重嗆咳，因此需長期放置鼻胃管灌食。李阿嬤最怕的就是每月1次的鼻胃管更換，因每次新管子從鼻腔穿過咽喉進到食道再進到胃，過程就像燒灼般的不適；再加上臉上插了鼻胃管，即便李阿嬤已可拿著助行器簡單活動，但也不想出門讓其他人看到她的樣子。因此情緒低落，生活總是悶悶不樂⋯

77歲簡婆婆平時生活可以自理，突然急性左側腰背痛，後去前往醫院骨科就診。醫師初步檢查發現，疼痛會轉移至左大腿前外側，左側髖關節痛到無法伸直抬舉，因疑似坐骨神經痛而安排腰椎核磁共振檢查，影像卻沒發現任何椎間盤突出壓迫神經、椎體感染或腫瘤，住院進一步抽血檢查發現白血球及發炎指非常高，甚至併發敗血性休克⋯

人的皮膚若到了一定的年齡，膠原蛋白和骨骼支持流失，眼周部位的皺紋、凹陷、鬆弛等問題都會浮現，其中「眼袋」也是常出現的狀況。對此，整形外科醫師表示，眼袋處理並不難，輕微者可以玻尿酸搭配電音波拉提微整型處理，嚴重者則建議做手術。而她也分享關於眼袋的知識與辨別方法。

每年3月底、4月初開始進入「腸病毒」的流行季節，依據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人次上升，且高於2020至2022年同期，整體疫情傳播風險上升。對此，兒科醫師表示，預防腸病毒除了勤洗手、戴口罩之外，若能做好腸胃道的保健，加強腸胃道的免疫力，就能降低腸病毒傳播的風險。

根據衛福部指出，成人每日建議攝取大約20～35公克的膳食纖維，你每天都有吃足夠的膳食纖維嗎？膳食纖維是種不被人體消化吸收的碳水化合物，它可促進腸道蠕動、便便排泄以及防止便秘，還能降低腸道疾病的發生率。對此，營養師表示，只要掌握好飲食的技巧，就算三餐都是外食，一樣可以補充足夠的膳食纖維。

你可能看過這樣的新聞，某一年輕男性車禍，小腿以下粉碎性骨折，之後因為「急性腔室症候群」而需要截肢。其實，腔室症候群是指在有限的肌肉空間中，因為內在壓力過大導致腔室內神經、血管以及其內部構造功能受損的傷害。對此，骨科醫師表示，腔室症候群較常發生於小腿，若沒有緊急治療，會迅速引起肌肉壞死，嚴重甚至有截肢、死亡等後果。

一名38歲婦女，經歷了4次懷孕初期的流產，多次檢查後被診斷為不明原因的「反覆性流產」。後至醫院進行免疫學檢查後，發現她和丈夫的人類白細胞抗原（HLA）高度相符，可能是導致反覆性流產的原因。後續經過經驗性減敏治療後，她成功懷孕，順利產下了健康的嬰兒。