台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎，生活幸福美滿，只不過雙寶皮膚上的問題，讓他們天冷也只穿短袖！《優活健康網》特摘此篇，蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道，並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。
特別企劃：育兒秘訣
特別企劃：視力保健
文字突然扭曲變形，竟與高度近視有關？64歲陳先生有一天晚上閱讀時，突然覺得字體扭曲看不清，因此求診。醫師詳細問診得知，陳先生之前雙眼近視度數高達1200度，在開完白內障後近視度數大幅減少，自認為不再是高度近視，也沒有做眼睛定期檢查⋯
育齡婦女普遍缺鐵性貧血，補鐵成為了大多數女性的議題，許多人會喝紅豆湯補鐵與補血，但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎？針對此問題，《優活健康網》特選此篇，好食課邀請營養師楊斯涵，來為大家一一解答，以及分享補鐵迷思，到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵？如何正確靠飲食補鐵一次看。
目前已有越來越多中西醫合併治療的案例，不少患者會同時使用中藥與西藥，究竟吃中、西藥間隔多久？擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中，分享常見的醫學迷思，只要搞懂正確觀念就能活得更健康！以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）現在通訊系統普及，放眼望去人手一台智慧型手機，網路、電玩的使用率高。世界衛生組織今年初在新發布的「國際疾病分類」當中，加入電玩成癮，使電玩成癮正式列為精神疾病。當出現無法控制的打電玩，重影響家庭、工作及生活作息，可能就罹患了電玩成癮症，但這相關行為需要持續至少12個月才能確診。成癮分為物質或行為成癮 中樞神經失調造成衛福部南投醫院身心科醫師陳恆生表示，成癮乃行為已知可...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）炎炎夏日，很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，還會成為健康的敵人。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖分，長期飲用的狀況下，很容易造成肥胖，並提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯...
文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院代謝享瘦班營養師曾祺 懷孕到底應該增加幾公斤比較恰當？又需要補充哪些營養素，胎兒才能健康長大呢？本篇將介紹懷孕期間到底該怎樣吃，以及如何平均分配增重幅度，才能養胎不養肉。 懷孕期間體重增加太多會提升子癇前症、難產的風險，不過倘若增加太少，又會擔心胎兒過小，或者會不會有營養不足的問題，臺安醫院代謝享瘦班營養...
在浩瀚無垠的宇宙中，有一顆藍色的星球－地球。它是人類生命的起源，無私的付出且孕育著生長在上面的生命，因為生命而美麗，卻也因為生命而衰老。 珍古德曾經說過「我們由上一代繼承這個地球，卻同時向子孫處借來，不、不是借，是偷來，偷來未來的資源，且仍繼續在偷。」這句話一點也沒有錯，截至目前，由於人類過度消耗了地球資源，科學家預估在2030年人類的生態足跡必須要有兩個地球才能負荷...
文／曾任醫學中心彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會第一、二屆創會理事長陳宜男職能治療師 隨著科技的進步，人類對於可能危害自然環境的各種物品過度依賴（例如：汽車、冷氣、清潔劑、電器用品等），但或許要過得更舒適與便利的生活是需要付出點代價的，但還是需要「適可而止」。 部分自私人類為了圖利所做的惡意行徑（例如：濫砍樹木、隨意排廢水與廢氣、過度捕撈海洋生...
文／周滋靜 採訪諮詢／陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美 寶寶怎麼會懂得什麼是離婚呢？沒錯，寶寶不懂，但是他能夠覺察照顧者的情緒波動與環境改變！穩定的夫妻關係無疑是寶寶最好的禮物，但兩人若決定分開，生活環境的改變或個人情感的調整過程中，勢必也會在寶寶心裡留下一定程度的影響。 家庭結構改變影響所有成員 現下社會，結了婚才發現不合拍的伴侶不在少數，過去在道德與宗教...
(健康醫療網/記者田柏升報導) 心肌梗塞裸金屬支架 再狹窄風險較高 心肌梗塞來的突然，置放血管支架是救命選項之一。過去血管支架是以裸金屬支架及塗藥支架為主，當裸金屬支架置入後，血管被撐開，支架貼於血管內面，血管中內皮細胞會自然癒合結痂，但癒合過程卻因結疤過厚而容易再度狹窄。 振興醫院心臟內科主任、台灣介入性心臟血管醫學會理事長殷偉賢表示，塗藥支架就是塗了一...
文／彭曉薇 池東澤（Elijah Kewley）是台英混血寶寶，由於爸爸姓Kewley（Q力），所以又被叫做「Q力伊萊」，而伊萊媽（Annie Chih）又生了可愛的小公主伊菲，瞬間讓英國爸爸成為「女兒傻瓜」，也讓今年（2018）5歲的Q力伊萊變成「妹控」，來看看擁有一對混血萌娃的家庭，他們的生活該有多幸福呀！ 伊萊最棒的生日禮物 在4歲生日時，伊萊就許願...
文／周滋靜．彭曉薇 採訪諮詢／育馨婦產科診所院長王瑞生．亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師陳奐樺． 愛文診所暨中山醫院婦產科主治醫師仇思源（依文章出現順序排列） 恭喜妳懷孕了！相信得知懷孕的那一刻，內心必定充滿著許多難以言喻的情緒，為了解新生命在不同時期的生長狀況，並降低懷孕及生產過程時可能面臨的風險，準媽咪更應遵循醫師建議，把握定期產檢。深入了解公費與自費的產檢項目...
文‧圖／王以路 最近跟蛋妹相處上遇到的困難是「尖叫」，我的老天爺！想當初我還沒接觸小孩這種外星生物時，最討厭的就是小孩在尖叫。現在報應來了～蛋妹一尖叫，換我被旁人白眼了，每次用說的也說不通，有時候還會故意挑釁多叫幾次，看到旁人責備的眼光，我當下真的很想找個洞鑽下去…… 不同階段‧不同原因 育兒真的是既挫折又無力，每天晚上哄睡後，...
