特別企劃:呼吸道疾病

咳嗽、喘鳴⋯細支氣管炎好發2歲內幼兒!爸媽必知「居家照護7重點」

咳嗽、喘鳴⋯細支氣管炎好發2歲內幼兒!爸媽必知「居家照護7重點」

細支氣管炎常見於2歲以下幼兒,尤其是在秋冬季節最容易流行,可能由流感、呼吸道融合病毒等呼吸道疾病感染導致。 《優活健康網》特摘此篇,解析引發細支氣管炎的常見原因,以及小兒罹患細支氣管炎「居家照護7重點」,透過使用鼻噴劑和增加空氣濕度等方式,有助於緩解症狀。

特別企劃:頭暈眩暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用

隨著觀念的進步,微整形、整形手術的普及,在臉上動刀,靠外力變美已經不再是避諱的話題。而位於面部中央的鼻梁是主宰五官的重心,如何做的自然,不會一眼看起來有假感,便是整形醫師以及愛美人士的共同課題。《優活健康網》特摘此篇分享常見3種隆鼻整形法,建議選擇整形手術時多與醫師討論。

「多螢人」傷眼 眼疾10年增5倍

「多螢人」傷眼 眼疾10年增5倍

(優活健康網記者徐平/採訪報導)根據最新眼睛健康調查顯示,國人每天使用3C產品時間高達8.7小時, 20歲到60歲間為使用率最高的年齡層,且成年女性比男性比例略高。另外,因應移動式裝置的普及,就連60歲以上的銀髮族使用率也逐漸提升。83.6%民眾使用多螢幕同時有不良姿勢此次調查以1,100位民眾為抽樣調查對象,調查發現,高達83.6%民眾在同時使用多螢幕的同時伴隨趴著、躺臥或行進中等姿勢不良的習慣...

擺脫「溝溝纏」指甲這樣剪最適當

擺脫「溝溝纏」指甲這樣剪最適當

(優活健康網記者徐平/綜合報導)凍甲患者因常併有甲溝炎,老是想把卡住的甲片挖出來,但若沒有經專業醫師治療,可能造成更嚴重的傷害!一名50歲左右的婦女因只甲容易內嵌,每次剪指甲都容易越剪越短,雖然剪完指甲後疼痛緩解,但也造成指甲越剪越萎縮、變成三角形,甚至還常常見血。患者接受非侵入性的「指甲矯正器」治療後,內嵌的指甲已經可以慢慢拉出,但因甲床嚴重萎縮,經過一年的矯正改善許多。非侵入治療利用槓桿力讓指...

講座/癌症病患的飲食迷思

講座/癌症病患的飲食迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求,以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而,在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下,可能會引發營養不良的問題。因此本課程針對各個飲食迷思,包括:吃得太營養會使腫瘤長得太快?體重一定會減輕?如果吃不下打營養針就好?要改吃生機飲食或素食較好?等問題給予建議,期望病患在飲食上有...

活動/活筋健骨班

活動/活筋健骨班

(優活健康網新聞部/綜合報導)「站了沒元氣、坐了就哈咿、倒了睏不去、出門沒地去」是一般長者常見的困擾,適度的伸展運動可以幫助長者入睡,且能提高睡眠品質。65歲以上銀髮族約1/2有睡眠問題。透過中、低運動強度的運動,人體會製造腦內啡,帶給身體一種自然的暢快和愉悅感,能幫助肌肉放鬆,中心體溫降低,讓長輩的熟睡期與深睡期會加深加長,較少睡眠干擾而能達到充分休息的效果。臺北市中正區健康服務中心自106年9...

蒟蒻男沒自信 低能量震波治療重拾雄風

蒟蒻男沒自信 低能量震波治療重拾雄風

(優活健康網記者徐平/綜合報導)46歲楊姓男患者,因工作勞累只要一回到家就疲累不堪,一年多的時間都沒辦法好好展現雄風,身心俱疲讓他變成蒟蒻男。原本只在藥局買藥,但因為效果不彰,後才在妻子強迫下就醫,就醫後確認患者為勃起功能障礙,醫師評估後建議進行低能量體外震波治療。勃起功能障礙源於年紀、心理壓力童綜合醫院泌尿科醫師謝肇新表示,勃起功能障礙多發生在中年男性,造成原因可能源於年紀、器官衰退、心理壓力等...

超級業務員眼壓破表 類固醇是兇手

超級業務員眼壓破表 類固醇是兇手

(優活健康網記者徐平/綜合報導)51歲的林先生是位超級業務員,每天長時間開車,導致眼睛2年前開始產生「霧裡看花」的症狀。眼睛出現白天就像在霧裡開車,晚上看到光宛如萬花桶,視力非常模糊。以正常人眼壓來說10~20,自己眼壓卻曾飆高破50導致長年頭痛、眼窩痛、鬢邊「嚇嚇叫」。眼壓忽高忽低 原來是類固醇引起青光眼彰基青光眼科主任邱欣玲醫師表示,林先生本來「虹彩炎合併青光眼」控制得很好,但這一年來眼壓忽高...

延長佩戴時間 隱眼保養3步驟必知

延長佩戴時間 隱眼保養3步驟必知

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋月圓人團圓,全家大小團聚賞月、烤肉,可謂人生一大樂事。隱眼族常會長時間配戴隱形眼鏡,烤肉歡聚時產生的油煙,會造成眼睛的乾澀。此外,淚水中的蛋白質及脂質,油煙裡的油質容易積聚鏡片表面,沒有做好隱形眼鏡的清潔、保養,隔天配戴時,可能會刺激眼睛,甚至會影響視力!至於該如何做好隱形眼鏡的清潔與保養,聽聽專家教你保養隱形眼鏡之道。隱形眼鏡清潔不當 眼睛反覆感染發炎戴隱形眼鏡...

10點牢記加強「心」觀念 避免疾病找上門

10點牢記加強「心」觀念 避免疾病找上門

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 世界心臟日為每年九月二十九日,中華民國心臟基金會與中華民國心臟學會在今年十月一日,共同盛大舉辦「凝聚力量攜手護心」世界心臟日園遊會活動,呼籲國人從日常生活中對抗心血管疾病,一起攜手護心!  十大護心守則 心臟健康從生活做起 中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立教授表示,今年世界心臟聯盟也特別提倡「十大護心...

手機不離身 眼過勞10年增5倍

手機不離身 眼過勞10年增5倍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)睡前滑手機、吃飯配韓劇,全民眼睛健康無年惡化!根據最新調查數據顯示,國人一天3C使用時間高達8.7小時,較去年增1小時,且41%的人使用電腦時同時使用手機;亦有39%民眾習慣邊看電視邊滑手機。超過6成同時多螢使用者未讓眼睛適當休息據調查指出,有高達8成5的青壯年沒有定期檢查眼睛的習慣,同時多螢行為不僅傷感情,更讓你的眼睛疲憊不堪!數據指出,高達8成同時多螢使用者曾感...

愛抽菸熬夜 39歲男半年險沒命2次

愛抽菸熬夜 39歲男半年險沒命2次

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位39歲男性為科技園區主管,因工作繁忙經常熬夜加班,加上總是菸不離手,直到某次開車時突然心肌梗塞,才發現自己原來是心血管疾病的高危險群。但男子並沒有戒除生活中的壞習慣,依然每天抽菸,仍然因此胸悶、胸痛症狀沒有解除,卻老是以為是壓力大不以為意,不到半年又再次心肌梗塞差點沒命,他才終於下定決心戒除菸癮,並維持運動習慣。沒有三高也要戒除危害健康的不良因子心臟基金會執行長...

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