新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
隨著3C產品的普及，乾眼症患者有逐年增加且年輕化的趨勢。良視眼科診所院長梁章敏醫師指出，乾眼症不僅是簡單的淚水不足問題，更是一種眼表面的慢性發炎疾病，如果沒有及時診治，可能會影響視力及生活品質，甚至造成眼睛的永久傷害。 從單純補充淚水到全方位治療 乾眼症治療觀念大翻新 根據台灣白內障暨屈光醫學會最新發布的治療指引，乾眼症的治療已經發展出完整的四階段治療方案。梁章敏醫師表示，過去民眾普遍...
「為什麼有錢人越來越有錢？」這個議題相信大家都不陌生，事實上，有錢人對於自己的財富藍圖，往往比窮人來的明確。行銷顧問武敬凱於《成人世界生存邏輯》一書中，解析成人世界常會遇到的人生問題，用理性方式跟你說清楚世界的赤裸現實，幫助讀者建構媒體識讀及邏輯思維能力。以下為原書摘文：
（優活健康網記者徐平／綜合報導）72歲陳老伯10年來頻尿、解尿困難，這幾年症狀加重，甚至在小便時感到膀胱疼痛還需要跳一跳才能順利解尿。前幾天一早起床無法解尿、膀胱脹痛，檢查發現膀胱已被一顆雞蛋大小的結石塞滿，緊急住院後以順利將膀胱中的大結石夾出，經過休養後已順利排尿出院。小便中斷、膀胱疼痛、攝護腺肥大高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師蔡嘉駿表示，陳老伯常有小便中斷與膀胱疼痛問題，須要走一走、跳一跳才能...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「老到咬不動花生」許多高齡者常有牙口及吞嚥問題，飲食不方便造成營養攝取不足、身材瘦弱，近年來年長者透過養生保健追求健康長壽的觀念越來越普遍，為了不影響老年生活品質，加速身體耗損，選擇食物、均衡營養也是一大學問。營養師表示，銀髮族應均衡攝取各類食物，適量調整好入口的形式，達到「好吞飲食」，能讓銀髮族攝取營養更簡單！剪小口、剁碎、泥狀 減少湯湯水水家有一老如一寶，臺北市...
（優活健康網新聞部／綜合報導）女性生育能力下降，除了年齡，工作型態也是幫兇。美國一項研究發現，女性工作時常搬重物、做重勞力工作，或者做輪班工作，卵子品質會比較差，懷孕機率會下降。職業型態與生育能力息息相關這項研究成果已發表於線上版〈職業與環境醫學〉期刊（Occupational & Environmental Medicine.）。過去研究顯示，職業因素與生育能力息息相關，多數研究將重點放...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）防空汙，難道洗澡也要挑時間？已知室內的二手菸、三手菸、裝潢塗料、線香燃燒、芳香劑產生的揮發性物質會轉變為有害人體的汙染物，且民眾普遍不會在家中配戴口罩，室內空汙對人體造成的危害恐達室外的數倍，某些報導指出，只在早上洗澡的人可能容易發生過敏，然而大部分的嬰幼兒每天也都只洗一次澡，過敏機率也會容易提高嗎？室內濕度50度 抽菸的人別抱小孩現代人對於嬰幼兒的清潔分工很細，不...
（撰文／優活健康網記者 徐平） （諮詢／衛生福利部南投醫院婦產科主任 陳麗琴） （圖片提供／優活健康網） 你也是怕冷一族嗎？相信很多人都是只要天氣一冷洗澡水就開到最燙，然而這麼做會不會導致私密部位受到傷害呢？一般來說，因應寒流來襲，民眾家裡不僅會使用暖氣，就連洗澡水也要開到最熱，這樣一來，肌膚的水分都被環境吸收，洗澡用太熱的水、洗完以後再搭配使用暖氣，皮膚越來越乾，沐浴後仍存在肌膚保水...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 藝人吳宗憲的女兒Sandy因為錄影習慣憋尿，竟導致腎臟發炎，在住院治療一週後，已無大礙；腎臟科醫師指出，臨床上，有不少人是因為工作緣故而憋尿，進而出現泌尿道感染，除了要避免憋尿之外，也應該要養成定期喝水的習慣，而且個人清潔衛生也很重要，才能預防泌尿道感染。 年輕女性很常見泌尿道感染 台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據衛福部統計，兒少疑似不當對待案件逐年攀升，2015年高達5萬3千件，平均每5分鐘就有1名兒少被通報；臨床醫師更發現，高社經家長如果控制慾過強，孩子往往是高風險族群，不但容易受到行為虐待，甚至會受到精神虐待，值得特別關注！ 台大兒少保護醫療中心去年收治80多名受虐兒少 台大兒童醫院於2014年底成立兒少保護醫療中心，該中心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）走路緩慢、雙手抖動、無力、駝背常是巴金森氏症的表現症狀，其中最具代表性的就是抖動，然而只要出現手抖症狀就代表罹患巴金森氏症嗎？本次講座內容，將由中國神經內科楊昭男醫師教大家認識這個疾病，讓患者深入了解，講座內容豐富，歡迎踴躍參加！ 名稱：巴金森與它的抖動時間：106年3月2日 星期(四) 下午17:30-18:30地點：中國醫藥大學附設醫院臺北分院一樓大廳院...
（優活健康網新聞部／綜合報導）冷冷的冬天，讓老人家能夠喝碗熱熱的養生穀粉，真的是暖到心坎裡了！於傳善獎臉書【你留言、我來買~育成基金會養生穀粉】貼文中，留下您對【育成基金會】身心障礙天使們的鼓勵，每則留言，震旦集團就會幫您採購一罐穀粉轉贈給老人送餐服務機構！除了平常午餐，我們希望長輩晚上、假日也能有替代餐可以讓長輩不要餓肚子，我們必須提前為長輩準備好放假的物資和替代餐，目前有800多...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台泥集團董事長辜成允1月21日晚間從3樓樓梯不慎摔落2樓，造成腦部大量出血，1月23日驚傳過世。高齡者跌倒時有所聞，每年約有1/3的65歲以上居家老人發生跌倒的意外傷害事故。 掌握老人跌倒原因 可知相應措施宏恩綜合醫院家庭醫學暨胃腸肝膽科主任譚健民指出，在因跌倒而住院的老年人口群中，其內在個體老化原因佔45％，居家環境原因則佔39％，原因不明者則為16％，因...
