特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶比例對婆婆或娘家媽媽來說太複雜!總是講不聽,怎麼辦?上一代長輩和現代媽媽帶孩方式、觀念落差太大,就連幫小孩穿衣、泡奶方式都可能成為引爆婆媳衝突的原因,但有時候必須要請婆婆帶孩子,到底該如何約法三章?《優活健康網》特摘此篇,提醒媽媽們不妨透過單一步驟、自動化泡奶機器輔助,讓婆婆可以無腦帶孩。

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

父母如何相愛對於小孩的影響很大,不僅給予孩子安全感,也是孩子表達愛的榜樣。諮商心理師胡瑋婷於《讓孩子成為自己人生的玩家》一書中,分享「遊戲化學習」的方法,透過陪伴孩子玩耍,滿足他們的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感等,幫助孩子學習情緒調節與培養自信心,成為自己人生的最大玩家。以下為原書摘文:

防70%蛀牙 加氟食鹽做得到

防70%蛀牙 加氟食鹽做得到

(優活健康網記者徐平/綜合報導)預防齲齒不嫌晚,老來有牙不希罕!含氟漱口水、含氟牙膏是現代人保護牙齒的新選擇,氟化物具防齲之效果,為20世紀重要的發現,也是目前WHO公認最經濟、安全、有效的齲齒防治措施,為此,衛生福利部在今年推出食鹽加氟政策,希望透過氟化食鹽,能達到降低全民齲齒率的目的。5~6歲兒童的齲齒率高達79.32%根據衛生福利部100年的調查,台灣5~6歲兒童的齲齒率高達79.32%,齲...

連燒7天 竟因打針沒揉散!

連燒7天 竟因打針沒揉散!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名48歲的邱姓患者,連續發燒7天仍沒退燒緊急到醫院掛急診,經電腦斷層掃描診斷出肝膿瘍,又因臀部注射退燒針劑,竟然在注射部位出現紅腫、熱痛,合併「壞死性筋膜炎」,經數日引流及高壓氧、清創手術,患者已康復返家。肝膿瘍 多發生在免疫力不好、酗酒者豐原醫院肝膽腸胃科主任何明印表示,一般肝膿瘍多發生在免疫力較不好、癌症者、酗酒以及患有糖尿病者居多,但合併「壞死性筋膜炎」並不...

骨折險癱瘓 前側開刀可降風險

骨折險癱瘓 前側開刀可降風險

(優活健康網記者徐平/綜合報導)29歲的小瑞,工作時發生從高處摔落的意外,被救護車緊急送往花蓮慈濟醫院就醫,經過X光及電腦斷層檢查,發現是第7節頸椎爆裂性骨折,導致四肢無法活動,經過脊髓減壓與人工椎體重建手術,術後預後狀況良好,康復出院,現在小瑞只需要帶著頸圈約6個月,鈦金屬人工椎體跟自體頸椎骨融合,就能正常生活與工作。肌力測試1分 頸部以下幾乎全部癱瘓花蓮慈院神經外科醫師洪祥益表示,小瑞的頸椎爆...

坐雲霄飛車 可排出腎結石!

坐雲霄飛車 可排出腎結石!

(優活健康網/綜合報導)去遊樂園玩雲霄飛車,不只刺激、好玩,說不定還可以幫助腎結石排出。美國最新研究發現,坐雲霄飛車可讓較小腎結石通過泌尿道系統、排出體外,降低後續腎結石阻塞風險。坐雲霄飛車 幫助小腎結石排出美國密西根州立大學骨科醫學院泌尿科教授大衛‧華亭格表示,過去有些傳言說,遊樂園雲霄飛車可讓較小腎結石排出,這項研究證據證實這種說法,研究團隊以美國奧蘭多迪士尼樂園中的大閃電山雲霄飛車、太空山雲...

醫訊/糖尿病用藥指導

醫訊/糖尿病用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)正常情況下胰臟會分泌胰島素,當胰島素不足,無法幫助血中糖分代謝,過多的糖隨尿液排出,即稱為糖尿病,要治療糖尿病,先要訂好治療目標,選擇正確方式,才能達到效果。有良好的血糖恐致,才能永保體內健康,講座中由藥學部藥師黃瓊儀,提醒大家使用藥物時應注意的小細節,內容豐富,歡迎民眾踴躍參加。名稱:糖尿病用藥指導時間:105年11月9日 星期(三) 下午13:00-14:00地點...

朝5晚8 銀髮族保暖要作好

朝5晚8 銀髮族保暖要作好

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中央氣象局氣象預報指出,入秋後受東北季風影響,天氣已經漸漸變涼,部分地區甚至低於20℃,明顯感覺天冷了,這幾天臺灣北部、東半部地區加上有局部短暫雨,濕濕冷冷的秋冬氣候已經來臨了。長輩及肥胖族群 一定要注意保暖國民健康署提醒民眾,注意氣溫多變對健康可能造成的危害,因為每當溫差過大時,可能導致血管收縮,引發血壓的變化,尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群,一定要...

突然幻聽妄想 恐為意識障礙

突然幻聽妄想 恐為意識障礙

(優活健康網記者徐平/綜合報導)78歲的王奶奶前幾年中風,因肢體無力臥床,但意識十分清楚,可以與家人聊上幾句,日前王奶奶開始抱怨排尿不順,且有灼熱感,同時家屬也發現奶奶開始意識模糊,時而清醒、時而昏沉,有時還會大發脾氣、動手動腳,更出現幻聽,視幻覺,甚至不認識家人等現象,幾經折騰,家屬決定將奶奶送到急診就醫。無法正確回應問題 講話混亂成大醫院急診部醫師馬宜君表示,經檢查發現患者王奶奶白血球偏高,有...

可用10年!月亮杯將「解禁」

可用10年!月亮杯將「解禁」

(優活健康網記者徐平/綜合報導)女性的「好朋友」──生理期,不僅有每月1次令人困擾的經痛,有些女性在經期間易出現腸胃道問題,甚至有偏頭痛等不適,大部分的女性會選擇使用衛生棉,而近年來可選擇的種類增加,衛生棉條、可重複使用的布衛生棉。生理期另個選擇 月亮杯近日報導指出歐美女性經常使用的月亮杯,民眾最快可在年底時購買得到,讓女性朋友擁有更多的選擇之外,婦產科醫師也提供了棉條與月亮杯的優缺點供民眾參考,...

水包油、油包水 一次全部搞懂!

水包油、油包水 一次全部搞懂!

(優活健康網新聞部/採訪報導)不論是在保養品廣告或是美妝節目上,我們都經常聽到的水包油、油包水一詞,到底究竟什麼是水包油、油包水呢?水包油就是水>油 油包水就是油>水臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師說明,水包油(O/W) 的意思是水是比較大的介質,而油是比較小的介質,若皮膚是屬混合肌或油性肌膚,需要水的比例就要多一點,並補充一點油分,就適合使用水包油產品,而油包水(W/O)中的油是較大的介質,而水是比...

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