天冷吃鍋胃痛不適,竟是幽門桿菌感染,還可能傳染他人!30多歲陳小姐,有胃癌家族史,多年前曾經接受幽門桿菌根除治療,當時治療後幽門桿菌檢驗呈陰性。最近常常胃痛不舒服,接受胃鏡檢查發現有胃炎,幽門桿菌檢查陽性,讓她大為驚訝,覺得已經滅菌了為何還會呈陽性。
許多戴眼鏡的人都有過這樣的經驗,眼鏡戴久了度數不足,導致眼睛看不清楚。其實,度數不正確不僅會危害眼睛,也會造成頭暈,沒食慾,肩膀痠等症狀。《優活健康網》特摘整形名醫林靜芸所撰此文,分享定期眼睛檢查的重要性,度數不正確的眼鏡,會對眼睛造成負面影響,從而影響生活品質。
保護老人安全是照顧機構常見約束老人的理由,但約束非但不能預防跌倒,更可能導致身心靈的危害。台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中,介紹自立支援的核心理念與實踐方法,並引導讀者了解被照顧者的需求,更進一步認知照顧工作上的考量,以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文:
相信大家一定經歷過幾段刻骨銘心的愛情,愛得轟轟烈烈但卻沒有走到最後,然而,愛情也不一定要走到最後。諮商心理師江珈瑋於《用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳》一書中,分享25個愛情故事,並以女性的溫柔與專業臨床經驗,陪伴在愛情中受傷、迷惘的讀者,了解愛情的各種面貌,從中探索自我,最後能勇敢面對人生與愛情的種種難題。以下為原書摘文:
35歲的許先生是名半導體工程師,長期承受高壓工作,加上追求完美性格,讓他覺得工作、生活常不順心,而累積不少負面情緒,心情上也變得越來越敏感,經常在公司和同事起爭執,回到家又常對老婆破口大罵,卻總認為身邊發生的事情都是別人的錯⋯之後開始出現睡眠障礙,常陷入沈思狀態,在家人建議下尋求精神科醫師協助。
想透過運動讓燃脂效率更加提升的你,是否都有聽過「後燃效應」(after-burn effect)?這在科學上稱為「運動後過量耗氧量」(EPOC),簡單來說就是指身體在訓練的過程中,會透過氧氣來產生出運動所需的能量;然而,氧氣是身體燃燒熱量時所需的必要元素,如果沒有氧氣,人體就無法產生可用的能量,這也是為什麼在缺氧的狀態下人類很快就會死亡,所以消耗更多氧氣,意味著消耗更多能量。
麻疹本土疫情擴大!衛福部疾管署5日公布新增2例本土麻疹病例,分別為20多歲女性及40多歲男性。新北市衛生局公布相關公共場所活動足跡,其中包括2月26日位於台北市中山區南京東路一段的「新馬辣經典麻辣鍋」,若曾在該時間前往鄰近場所用餐的民眾,需進行健康監測至3月15日。
14歲小龍前牙反咬、戽斗臉與無法用前牙咀嚼,因此至奇美醫院牙醫部就醫。醫師檢查發現,小龍錯咬病因為上顎骨發育不足,加上咬合干擾造成的功能性反咬,導致顎骨生長發育為戽斗臉型。因此建議進行全口矯正,經過2年半療程成功改正錯咬,恢復笑容美觀,上顎齒列擁擠及咀嚼功能也獲得改善。
飛蚊症是常見的眼科疾病,有時在你的視野中,看到一些移動物體,如小斑點、小蟲狀、塵埃等就稱為飛蚊症。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文,分享飛蚊症的相關知識,飛蚊症是預防大於治療,長期追蹤是非常重要的,建議病人每半年到一年追蹤一次。
你是個理性的人嗎?多數人都認為理性的人理智又聰慧,很少為情感所困,總是可以做出最客觀、最正確的決定或選擇。然而,我們的生活中仍然充滿「認知偏誤」,即使是最理性的人恐怕也無法克服⋯《優活健康網》特摘此篇,分析客觀事實與主觀感受,對行為造成的影響,以及該如何做出最接近正確的判斷。
「中風年輕化」原因竟讓你意想不到!許多人以為老年人因血管老化,才需留意中風風險,但其實溫差變化劇烈,更是年輕族群中風的常見因素之一。神經外科醫師指出,民眾最常忽略「洗完澡」踏出浴室的瞬間,原本洗得熱熱的身體,突然間承受不住房間內的冷空氣,就容易導致急性中風,建議冬天洗熱水澡最好遵循5步驟。
人家說第一印象很重要,到底要怎麼做才有辦法一邊進行無關緊要的對話,一邊吸引對方的注意?心理諮商師、銀座No.1女公關水希於《女神說話課》一書中,整理相關的談話技巧,包括初次見面的說話術、邀約方法等,幫助讀者深入對方的心理,迅速與人拉近關係。以下為原書摘文:
你是不是也有這些經驗,動不動就往壞處想?無法打從心底放鬆?經常累得半死?之所以會發生這種現象,原因就在於「安心感」不足。日本神經治療師淺井咲子於《療癒自律神經》一書中,分享自律神經的相關知識,並透過簡單的練習,幫助身體放輕鬆。下為原書摘文