高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。
在過去的年代,只要能給孩子溫飽就是好父母,但現在的標準卻不一樣了,到底怎樣才算是好父母呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:
年節蔬果大採購,就怕水果不耐放,水果該如何保存才能放更久?哪些水果不用冰,哪些水果要放冷藏?水果保存要包紙還是塑膠袋?《優活健康網》特選此篇,教民眾年節水果保存技巧,只要記住2大原則就好:溫帶水果適合冷藏,熱帶水果放常溫、陰涼通風良好的地方即可。
疾管署自9月26日起宣布分3階段開打COVID-19最新疫苗,事實上從10月上旬開始,台灣的新冠肺炎疫情從原先認為的「低點」已漸漸升溫,根據台灣感染管制學會的觀察,9月時長照機構已有群聚感染事件,醫院端住院或陪病者感染人數也有增加跡象,如果不趕緊預防,恐怕秋冬會迎來一波新冠肺炎高峰。 台灣感染管制學會理事長陳宜君醫師表示,從過去4年的經驗可以發現,新冠肺炎疫情每3~6個月都會有高峰與低峰,美...
一名高齡92歲的奶奶於去年因為皮膚有大片紅斑、脫屑,上面散布數顆膿疱,而且還頻繁發燒,非常虛弱,被家屬帶往醫院就醫。醫師發現,這名奶奶有地圖舌與手部關節變形等乾癬典型症狀,加上皮膚有明顯膿疱,安排皮膚切片與抽血檢查確診為「全身型膿疱性乾癬」,若再拖延恐有誘發敗血症或是器官衰竭等致命性併發症的風險。所幸,經醫師評估給予生物製劑治療後,奶奶身上包括膿疱、紅斑、脫屑等症狀在一週後都有獲得改善,生命體徵也...
爬山是近幾年新興的戶外運動之一,不同季節會有不同的登山方式,秋冬爬山又有什麼注意事項呢?本山岳嚮導協會認證的山岳嚮導木元康晴,偕同6位專科醫師於《山岳醫生告訴你!》一書中,分享登山會遇到的疑難雜症,包刮高山症、體溫過低、凍傷、皮膚問題的預防及處置,以及登山時需預防及警惕的事項,讓民眾也能安心爬山。
現在人常會有許多備用藥物,家裡的藥品如果沒有按時吃完,要怎麼處理呢?郭綜合醫院藥劑科副主任陳佳玲者於《這樣吃藥對不對?》一書中,分享正確的藥物知識,包括用藥安全觀念的建立、如何正確用藥、專科藥品使用守則等等,幫助民眾正確使用藥物,讓藥品使用不再成為負擔。以下為原書摘文:
南投50歲詹姓貨車司機,日前凌晨下班回家時,想用熱水澡洗掉一天的疲憊,但左手感覺不太到溫度,原以為是太累而不以為意,隔天一覺起來發現兩邊臉的感覺不同,覺得左臉刺刺麻麻的,感到不對勁而至急診就醫,醫師判斷是腦中風,讓他住院安排進一步檢查,確診為急性梗塞性腦中風。
秋冬天氣溫差大,不僅是過敏、呼吸道疾病盛行的季節,一吹到風就流鼻水、感冒時狂流鼻涕,也常常是多民眾的困擾。但你知道嗎?各病症的鼻涕顏色大有不同,甚至可以反映身體健康和疾病訊息。《優活健康網》特選此篇,兒科醫師傑登揭密「6種鼻涕顏色」,小心這種顏色有可能是癌症徵兆!
秋天是栗子的產季,同時也是栗子最美味的時刻。栗子口感鬆軟、甜潤並散發著香氣,除了拿來加工外,還可以用來煲湯,簡直是養胃健脾的好食材!這次《優活健康網》整理栗子的相關知識,包括栗子功效、栗子禁忌、栗子挑選與栗子剝殼法,這個秋天吃栗子也不怕麻煩啦!
瘦身並非只有體重變輕這麼簡單,還需要調理五臟六腑,以內養外、內外兼修,才能自然減重。中醫會運用多種方法治療肥胖,包括中藥調配、針灸、推拿或食療等,別人適合的減肥方法,用在其他人身上可能出現反效果,原因就出在每個人「體質不同」,減肥前先瞭解自己的體質,才能對症下藥。
一名58歲男性,於2週前發現左臉頰有一絲狀淡褐色凸起物,因其逐漸凸起長大而就醫。另一名45歲女性,數月前於右臉頰發現一苔癬狀凸起物,因其逐漸長大,雖有就醫擦藥治療,症狀短暫改善,但治療後2週又於原位重新長出,逐漸變大,因此前往書田診所整形美容科就診。前述2例均經醫師診斷為臉部「病毒疣」。
早上來杯提神飲料,你習慣喝咖啡還是喝茶?哪種提神效果最好?除了取決於個人喜好,其實兩者的提神效果也不同!《優活健康網》特摘此篇比較「咖啡VS.茶」的提神原理,指出咖啡雖然會讓人更清醒,但茶對身體的刺激會更加溫和,如果你還不確定自己該喝哪種飲料來提神,不妨參考這篇,選擇最適合自己的提神飲品。