特別企劃:育兒秘訣

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。

特別企劃:視力保健

別只會打酪梨牛奶!教你4招「酪梨養生菜單」護心抗發炎:當吐司抹醬

別只會打酪梨牛奶!教你4招「酪梨養生菜單」護心抗發炎:當吐司抹醬

「窮人奶油」酪梨好處超多,不僅是低GI水果及優良油脂來源,更含有豐富的抗氧化物質,能保護心血管、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。《優活健康網》特選此篇,公開酪梨9大好處,並教民眾4種日常吃法,除了打成酪梨布丁牛奶、也能跟蛋、肉一起吃,甚至簡單撒上鹽巴、黑胡椒就超美味。

乳癌晚期不是生命終點!石崇良:健保擴大給付「2種乳癌」逾千人受惠

乳癌晚期不是生命終點!石崇良:健保擴大給付「2種乳癌」逾千人受惠

晚期乳癌不等於末期!一名6旬婦人3年前因乳房硬塊異常變大,就醫確診為第4期HER2陽性乳癌,且癌細胞已轉移至肝臟與骨頭,歷經標靶組合治療與藥物臨床試驗,效果皆不如預期,但她仍不放棄治療,2025年2月起透過健保給付新一代ADC藥物,不僅減輕1年上百萬的醫療費用重擔,病況還得到穩定控制。

「氣喘兒」該不該接受流感疫苗注射?

「氣喘兒」該不該接受流感疫苗注射?

冷氣團一波一波來襲,流行性感冒發生情形不斷,許多家長不禁要問到,到底我的孩子該不該自費接受流感疫苗注射呢?是否接受流感疫苗注射以後,就不會在寒天裡得到任何感冒呢?兒童過敏氣喘科陳君毅醫師表示,流感疫苗所要預防的,正是「流行性感冒病毒」,這隻病毒之所以惡名昭彰的原因,正是因為它除了引起高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛等較一般小感冒嚴重的症狀之外,對於抵抗力不足的兒童或老人,以及一些免疫功能不佳的病患...

「陰蝨」也會經由衣服傳染

「陰蝨」也會經由衣服傳染

陰蝨是一種體長不到○‧五公分的透明小蟲,靠著吸食人血過活,多數由性交時皮膚密切接觸而傳染,不過也可以經由衣服、床單及毛巾等傳染。在人體有三種蝨種,分別感染頭部、身體及陰部,除第二種的體蝨是以衣物為寄生處外,頭蝨及陰蝨都是寄生在毛髮上。陰蝨的生存空間,其實不限在肛門及陰部,下腹部多毛處,乃至胸毛、腋毛、鬍、髭、睫毛都可能感染。陰蝨外型較寬扁,而頭蝨最細長,不同蝨子都是以血為生,至於蝨子的不同分...

溼熱的夏季,易滋生汗斑

溼熱的夏季,易滋生汗斑

汗斑又稱作「變色糠疹」,是由一種稱為「皮屑芽孢菌」的酵母菌所引起,同類的酵母菌也會引起頭皮屑、脂漏性皮膚炎及毛囊炎,這種酵母菌其實多數人身上都有,在溼熱多汗的夏季,尤易滋生,分解皮脂,形成游離脂肪酸及其衍生物,而引起皮膚發炎及色素變化,糖尿病患、類固醇及口服避孕藥、孕婦、燒傷、營養不良、化療、腎上腺功能不全、免疫低下者及乾性皮膚有較高的發生率。台灣汗斑盛行率不明,但在其他溫熱地帶的研究約有3...

念珠菌感染,男女性伴侶需同時治療

念珠菌感染,男女性伴侶需同時治療

念珠菌是一種酵母菌,其實將近八成的人身上都有,只是多數人都能與此種酵母菌相安無事,並無明顯症狀,此菌正常存在於口咽部、腸道及陰道,有時因長期服用抗生素,干擾微妙的微生物生態平衡,會導致念珠菌增生,造成疾病,如婦女的白帶增多。至於在皮膚上,最常出現念珠菌感染處,則是嘴角〈形成口角炎〉、指間、指甲、股溝、腋下、乳房下方、肛門口及生殖器等部位。潮溼、磨擦,導致表層皮膚損傷是主要的原因,另外糖尿病、...

告別頭皮屑,選對洗髮精成分

告別頭皮屑,選對洗髮精成分

脂漏性皮膚炎會有發紅及脫皮的現象,偶爾還會伴有發黃及油膩的皮屑。一般不會太癢,但是因為有礙觀瞻,患者常常會將皮屑摳除,而導致更明顯發炎現象。至於形成的頭皮屑,更是深深困擾著許多人。蔡呈芳 醫師表示單純性脂漏性皮膚炎,如果沒有搔捉或是伴隨細菌感染,本身並不會引起真正的掉髮。不過皮脂腺分泌與雄性禿有些關聯性而被稱為脂漏性掉髮,初期的乾癬常被誤以為是脂漏性皮膚炎,而乾癬是會引起掉髮的。頭皮屑方面,...

不再青春仍冒痘,「酒糟」可能是主因

不再青春仍冒痘,「酒糟」可能是主因

潮紅性痤瘡俗稱「酒糟」,並不是真正的青春痘,仔細觀察會發現紅腫處並不一定與毛囊相符。患者雖也會有膿包形成,但卻不會有粉刺。早期只是出現偶發性潮紅、浮腫、使用化妝品易有刺痛現象,之後逐漸發展成血管擴張,乃至浮起呈丘疹或暗紅結節。更嚴重的患者可能有肉芽腫或皮脂腺增生,產生俗稱「酒糟鼻」的情形。通常女性患者較多,但男性患者也常飽受困擾,因一般會認為此病與酗酒有關。酒糟的形成原因並不清楚,但常因情緒...

「妊娠紋」不只是孕婦的專利

「妊娠紋」不只是孕婦的專利

一般普遍都認為只有孕婦才有妊娠紋,事實上並不然,皮膚科門診因妊娠紋病?而來求診者,反而都是成長中的青少年。而皮膚病患者因長期使用類固醇,也容易在皮膚上產生妊娠紋。此外像舉重運動員、水腫患者、肥胖者、突然減肥者、慢性病、肺結核患者,或傷口縫合拉扯處都容易在皮膚上產生妊娠紋。皮膚擴張紋,依據不同的成因,分別被稱為妊娠紋(懷孕中形成)、肥胖紋(體重迅速增加)、生長紋(長高迅速)及萎縮紋(如口服、注...

清潔不足易引起青春痘?

清潔不足易引起青春痘?

「青春痘、面皰」的痤瘡,其實從嬰兒到老人都可能出現,只是青春期因皮脂腺分泌旺盛,出現比例較高。大陸稱痤瘡為粉刺,但在台灣所謂的粉刺,則專指只是毛囊阻塞,仍未發炎或化膿之痤瘡。輕微的痤瘡,可能只是少數幾個粉刺,但多數會轉變成小的膿包或紅腫,但嚴重的患者,則可能會在前胸、後背,乃至臀部、手臂、肩膀都長滿膿包。嚴重的病灶,可能會融合好幾個毛囊,形成超過一公分的大型囊腫。這樣的病灶,日後即使消退,也...

清潔劑殘留,易感染甲溝炎

清潔劑殘留,易感染甲溝炎

慢性甲溝炎的病因不只是感染,一些刺激物質如肥皂水、作家事的湯湯水水都會積留在甲溝中,形成慢性的刺激現象。因此除家庭主婦外,慢性甲溝炎在酒保、廚師、洗衣工也很常見,算是一種職業病。在統計上右手中指、食指及左手中指是最好發部位,在一般男性及腳趾則較少產生。外傷是誘發甲溝炎主因,因為原本指甲與周圍甲溝間有小的缺損,病菌及刺激物質才得以進入,導致發炎。溼疹、凍瘡、乾癬、吸手指也都會促使甲溝炎的形成。...

學會如何OFF,不怕被Layoff!

學會如何OFF,不怕被Layoff!

近期有幾本探討現代人如何在「工作」與「生活」之間取得平衡的書籍,出版後立即引起一陣探討「OFF學」的熱潮。會玩的人稱王又有錢《OFF學-會玩,才會成功》一書作者大前研一,在競爭激烈的工作世界中不但是世界級的企管顧問,還是多本暢銷書的作者。在休閒的世界中,其精采程度絲毫不遜色,他是一位專家級的越野摩托車車手。大前研一承認許多工作上難以突破的瓶頸,卻經常在從事休閒活動時豁然開朗,而得到「頓悟式」...

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