特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶比例對婆婆或娘家媽媽來說太複雜!總是講不聽,怎麼辦?上一代長輩和現代媽媽帶孩方式、觀念落差太大,就連幫小孩穿衣、泡奶方式都可能成為引爆婆媳衝突的原因,但有時候必須要請婆婆帶孩子,到底該如何約法三章?《優活健康網》特摘此篇,提醒媽媽們不妨透過單一步驟、自動化泡奶機器輔助,讓婆婆可以無腦帶孩。

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

父母如何相愛對於小孩的影響很大,不僅給予孩子安全感,也是孩子表達愛的榜樣。諮商心理師胡瑋婷於《讓孩子成為自己人生的玩家》一書中,分享「遊戲化學習」的方法,透過陪伴孩子玩耍,滿足他們的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感等,幫助孩子學習情緒調節與培養自信心,成為自己人生的最大玩家。以下為原書摘文:

不明牙痛真要命 意外發現腦內藏「珍珠」

不明牙痛真要命 意外發現腦內藏「珍珠」

(優活健康網新聞部/綜合報導)頭暈、頭痛、牙痛可別以為對症下藥就好,小心腦內藏腫瘤!一名53歲婦人經常頭暈、頭痛,到醫院檢查後一切正常,不料接踵而來的牙痛讓她四處求助牙醫,卻在拔了五顆牙後痛不欲生。最後腦部檢查中才發現腦內長了如珍珠般的腫瘤,在求助大林慈濟醫院副院長陳金城做腦部手術後,立即解除多年的疼痛折磨。拔了五顆牙仍痛到不行 竟是罹類上皮囊腫這名住在新北市的呂姓婦人,原以為頭暈、頭痛只是單純婦...

月經來前總看旁人不爽?4招擺脫厭世感

月經來前總看旁人不爽?4招擺脫厭世感

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)從事平面模特兒的Y小姐,常在月經來前一周莫名出現頭痛、看旁人不爽、想吃甜食又覺得自己很胖的厭世感,唯一好處就是胸部大一個罩杯,但是乳房對疼痛異常敏感,讓人時而暴躁時而低落影響了拍攝工作......樂生療養院中醫科醫師孫彩霞表示,一般月經周期約28天,根據荷爾蒙與子宮內膜的變化分為四期,而所謂經期症候群,指的是月經前一周,因體內荷爾蒙急速變化,所引起情緒、生理上的不...

拔指甲發現早期口癌 里長伯嘆:像中樂透

拔指甲發現早期口癌 里長伯嘆:像中樂透

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)彰化鹿港一名里長每天都要吃上百顆檳榔,口腔有不明病灶也不以為意,直到有一次到診所拔除指甲,過程中因為疼痛大喊「啊~」,就在張口大叫時,剛好被眼尖的醫師意外看到口腔內有腫塊,轉到耳鼻喉科後確診是早期口腔癌,幸好發現得早,經手術切除後,很快地就恢復正常生活。口腔癌是台灣青壯年男性最常見的癌症,其原因與抽菸及台灣特有的檳榔文化脫離不了關係,30至64歲正處於打拼事業的階...

補教女師賺了荷包瘦了卵子 30歲瀕停經

補教女師賺了荷包瘦了卵子 30歲瀕停經

(優活健康網新聞部/綜合報導)小葳是補教老師,緊湊高壓的工作從她進入補教業就開始,拚招生、拚榜單、還要拜託各科的名師來授課,雖然讓她飽了荷包,身體也不知不覺起了變化。不知道從幾年前開始,月經周期變得紊亂,天數縮短、血量減少,但是有時忙到連月經有沒有來都不清楚,直到家裡長輩催她要早點生小孩,才有體力陪小孩。她去找了知名的婦產科名醫,做了許多檢查之後,醫師說卵巢狀況不好,AMH只有1.4,在30歲左右...

母親月限定!百日咳防護特派車新上路

母親月限定!百日咳防護特派車新上路

(優活健康網新聞部/綜合報導)對幼兒來說,常見的呼吸道疾病除了流感以外,症狀易與感冒混淆的百日咳,更好發於5歲以下幼童,若錯失就醫,更有併發呼吸道重症的風險。台灣周產期醫學會長期推動零百日咳醫療環境不遺餘力,更是呼籲主要照顧者應主動接種疫苗,身體力行保護家中寶貝。台灣大車隊自發響應,在五月溫馨感恩時節,陸續安排百輛「百日咳防護特派車」上路,多提供一份零百日咳屏障,旅程更安心!在新冠肺炎(COVID...

健忘≠失智 ApoE4檢測超前部署防失智

健忘≠失智 ApoE4檢測超前部署防失智

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)越來越多中壯年民眾在門診抱怨常忘東忘西,懷疑是健忘又擔心早年失智。其實現代人因外界訊息多,導致腦部過勞及壓力大,時有記憶差的現象,如果提醒一下就想起來,則僅是健忘;但有些人一味相信自己是健忘或記憶力不好,而輕忽自己是失智症發病初期或高風險族群,進而錯失阻斷失智症惡化的最佳時機。失智與健忘最大的差別在於,失智症患者會完全忘記過去經歷的事,即使提醒也記不起來。阿茲海默...

孕婦口服A酸治青春痘 恐生畸形兒

孕婦口服A酸治青春痘 恐生畸形兒

(優活健康網新聞部/綜合報導)青春痘經常困擾著注重門面的年輕男女,尤其是正在發育的青少年。食藥署提醒,為了對抗惱人的青春痘,應該保持良好的清潔習慣與正常作息,尋求藥品治療也可以達到不錯的效果。其中A酸可調節細胞角質化及發炎過程,活化細胞新生,是目前最常用來治療青春痘的藥品。使用期間應避孕 或經醫師評估再行使用口服A酸製劑為處方藥,必須由醫師診治、開立處方才可取得,且因具致畸胎性,禁用於具生育能力的...

10種蔬菜的硝酸鹽對高齡女性的心血管有幫助?

10種蔬菜的硝酸鹽對高齡女性的心血管有幫助?

(優活健康網新聞部/綜合報導) 蔬菜與水果是人們飲食中,佔有相當比例的硝酸鹽來源,只是一提到它(Nitrate,NO3-),大多數人們的認知,往往是負面的,也就是往致癌的方向去討論;不過前面這話並不精準,正確來說應該是其經過一些反應後,與含有胺的食物作用產生的「亞硝胺」,那才是致癌物。 NO3-對人體可是有別的用處,而這也是這篇文章要分享的主題–飲食攝取較多的NO3-與高...

小心!顏面部蜂窩性組織炎

小心!顏面部蜂窩性組織炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣蛀牙人口高達九成!又因生活忙碌及飲食習慣,35至64歲的成人平均有13顆以上蛀牙。通常是因為患者的沒有做好口腔衛生,未將牙菌斑仔細清除。就容易在口腔內出現齒源性感染,最後發生顏面部蜂窩性組織炎。若沒有及時處理,便可能產生併發症,讓身體受到不可回復的損害。最常見的齒源性感染為牙髓病或牙周病生活家牙醫何宗訓醫師表示,顏面部蜂窩性組織炎最常見致病因來自於齒源性感染,而最...

孩子反覆得中耳炎 會影響聽力嗎?

孩子反覆得中耳炎 會影響聽力嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)不少家長發現,兒童似乎比大人更容易得到中耳炎,甚至會反覆發生,為了讓民眾了解原由,食藥署邀請台北榮總兒童感染科醫師陳俊仁為大家說明。陳俊仁醫師指出,談到中耳炎,應該先認識「耳朵結構」。耳朵分為外耳、中耳和內耳三部分,外耳是由耳殼與外耳道組成,外耳和中耳間隔著一層耳膜,中耳藉由耳咽管連結至喉嚨,讓喉嚨的空氣可進入中耳,藉以平衡鼓膜內、外的壓力,而內耳則是由半規管、前庭、...

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