特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

媳婦要給婆婆孝親費嗎?兩性專家教你「1招」應對:不想給就不要給

媳婦要給婆婆孝親費嗎?兩性專家教你「1招」應對:不想給就不要給

年終將近,各位人妻是否也將拿到年終獎金了呢?一名女網友在爆料公社表示,自己與先生新婚一年,與婆婆同住,還沒有特別熟悉婆家的生活習慣,近日她收到婆婆的通知,說年終獎金要分給婆婆一半,讓她非常震驚,詢問老公之後才知道連大嫂也一樣,讓她不禁尋求網友問:「我真的只能給嗎?」《優活健康網》特摘此篇,分享婆媳之間的相處之道。

2025春節優惠》國道收費折扣、樂園特價、旅宿餐廳「蛇年好康」一次看

2025春節優惠》國道收費折扣、樂園特價、旅宿餐廳「蛇年好康」一次看

2025春節優惠一次看!今年農曆春節連續假期有9天,各大飯店、旅宿餐廳也紛紛推出優惠,最狂甚至有屬「蛇」免費玩樂園!《優活健康網》整理春節期間交通管制措施,出遊一定要注意交通規則;另外也整理遊樂園、住宿與餐廳優惠,不論吃喝玩樂「蛇麼都有」,新春出遊快樂省荷包!

分娩後乳房腫脹、疼痛當心「乳腺炎」!中醫推「這些中藥」能舒緩

分娩後乳房腫脹、疼痛當心「乳腺炎」!中醫推「這些中藥」能舒緩

楊小姐待產第三胎,分別於前兩胎分娩後第三天復發乳腺炎,因非常不適,在服用退乳藥後發炎症狀雖舒緩,但同時也因為藥物的抑制,導致無法繼續哺餵母乳。為了在第三胎產後能夠順利哺乳,楊小姐產前至醫院中醫門診就醫,經與醫師討論治療對策,於產後第一日開始服用中藥湯劑調理體質,不僅沒有復發乳腺炎,且乳汁分泌情況良好,哺餵母乳非常順利。

心情浮躁、食慾不振⋯你也「夏日疲勞」了嗎?中醫茶飲搭1物補元氣

心情浮躁、食慾不振⋯你也「夏日疲勞」了嗎?中醫茶飲搭1物補元氣

初夏悶熱的天氣總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人甚至會食慾下降,變得心情浮躁、不安,到了晚間更難以入睡,常感疲倦、虛弱等不適症狀。中醫師提供「初夏元氣法則」保健法,加入溫潤性質好吸收的高麗蔘,幫助民眾透過日常飲食補氣補力,2做法可作為日常養生飲品。

易喘、雙腳水腫⋯心臟衰竭沒好好治療,住院「死亡風險」比癌症高

易喘、雙腳水腫⋯心臟衰竭沒好好治療,住院「死亡風險」比癌症高

高齡92歲的許奶奶,自述整天都很喘、兩腳皆水腫,曾至大醫院診斷為心臟衰竭,之前更發作過心肌梗塞、心臟瓣膜閉鎖不全,心導管都做過3次了。這幾年因年紀越來越大,心臟功能持續變差,但已經不想再做手術和心導管了,目前有服用抗凝血藥、利尿劑、心律及血壓的西藥,希望能用中藥調理,減緩易喘症狀。

運動前「喝咖啡」竟能加倍燃脂?營養師教你:前●●分鐘喝最有效

運動前「喝咖啡」竟能加倍燃脂?營養師教你:前●●分鐘喝最有效

「咖啡」具有提神醒腦的功能,不少人都把咖啡當成提神飲料在喝,甚至只要有一天沒喝,就會渾身不對勁,但你知道「運動前喝咖啡」能提升新陳代謝,讓整體運動效果更好嗎?營養師表示,建議在運動前40~60分鐘內攝取咖啡因,並且需要達到每公斤3~6毫克的劑量。

不孕治療「排卵針」選擇有哪些?醫:先評估「3件事」決定療程長短

不孕治療「排卵針」選擇有哪些?醫:先評估「3件事」決定療程長短

41歲陳小姐因過去尚未遇到合適伴侶,曾在年輕時即進行凍卵,兩年多前與丈夫邁入婚姻,並於婚後自然受孕、產下一子。但由於與丈夫都期盼家中有第2個小孩,故在產後仍積極嘗試自然受孕,但已經是高齡產婦的她,嘗試半年後仍未懷孕,為避免未來懷孕和生產的負擔更大,因此果斷採取人工生殖方式,並於2個月前成功再誕下一子。

《還珠格格》作家瓊瑤輕生享壽86歲!安樂死該合法化嗎?網友掀「正反論戰」先做到3件事

《還珠格格》作家瓊瑤輕生享壽86歲!安樂死該合法化嗎?網友掀「正反論戰」先做到3件事

安樂死議題一直以來都存在許多爭議,過去台灣也曾在國內舉辦安樂死公投,近日驚傳《還珠格格》知名作家瓊瑤淡水家中輕生的消息,使「安樂死是否應合法化」議題再度浮出檯面。瓊瑤曾在生前提到希望能夠安樂死,她留下遺書翩然離世,特別提到在生命的終站希望自我決定「死亡的方式」,安樂死合法仍是漫漫長路,支持方與反對方各自對於生死有著不同觀點。

放射性皮膚炎是什麼?要怎麼治療?醫詳解「乳癌副作用」1招能舒緩

放射性皮膚炎是什麼?要怎麼治療?醫詳解「乳癌副作用」1招能舒緩

62歲王女士是早期乳癌患者,接受手術切除乳房腫瘤後,轉介至放射腫瘤科進行後續的放射治療,以減少局部復發。乳房放射療程為1週5天,每天約10~15分鐘,總療程約需3~4週左右。王女士曾經聽到其他病友分享,進行放射治療可能會有曬傷甚至燒焦的狀況,所以她對於放射性皮膚炎相當擔心⋯⋯

睡眠不足真的會胖!研究:睡不飽「這時段」最容易亂吃:非消夜時間

睡眠不足真的會胖!研究:睡不飽「這時段」最容易亂吃:非消夜時間

睡覺就能減肥是真的!營養師李婉萍表示:「來門診諮詢瘦身方法的民眾,營養師除了會針對飲食和運動給予建議之外,通常還會再三提醒,一定要有充足的睡眠,這跟少吃多動一樣重要!」一份最新研究指出,只要每天多睡1小時,就可避免多吃下最多500大卡的熱量,有效幫助瘦身。

天生「苦瓜臉」桃花運、貴人運受影響?醫列「衰臉」4特徵你中幾項

天生「苦瓜臉」桃花運、貴人運受影響?醫列「衰臉」4特徵你中幾項

一個人的面相能展現與生俱來的樣貌,包括生活習慣、素質修養。有些人天生長得一張討好的娃娃臉;有些人長了一副「苦瓜臉」,不僅沒有精神,還讓人感覺就是命苦之人。整形醫師表示,擁有苦瓜臉的人,在人際往來、職場上容易遭人誤會,升官與桃花運皆受到影響。不妨適時借助「微整形」調整眼型、皺紋,讓好運與福氣自然找上你。

長期熬夜⋯臉上黑眼圈消不掉?醫建議:保養品含「2成分」退熊貓眼

長期熬夜⋯臉上黑眼圈消不掉?醫建議:保養品含「2成分」退熊貓眼

不論是跑趴狂歡或熬夜工作,總不免擔心臉部肌膚狀況。那麼該如何做好肌膚保養呢?我們看過的電視與雜誌,多少會提到女明星們會做一些臉部運動,這些真的有用嗎?皮膚科醫師提出相當多樣化的建議,包含消除黑眼圈,以及保護肌膚可選擇的保養品成分以及建議的飲食。

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