許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。
過年前後天氣冷,不少人就食慾大開,年假每天都大吃大喝,該怎麼調整飲食維持身材?營養師高敏敏指出,其實冬天只要吃對東西,就能更好瘦、更燃脂,可以靠正確飲食慢慢消耗熱量,如果對於減重還沒頭緒,不妨參考「10日控卡食譜」搭配「營養師瘦瘦湯」,幫助想要減重的民眾整個冬天都苗條健康。
28歲黃女士在懷孕22週時,因產檢發現胎兒肺部腫瘤,轉診至台北榮總,經高層次超音波檢查發現,胎兒右肺有3公分的先天性肺部呼吸道畸形(CPAM)並擠壓心臟。醫師指出,CPAM大部分可在產檢時發現,但不同病人的病灶表現及病情差異大,嚴重可能須手術治療,由於該名胎兒未發現其他器官異常情形,經與醫療團隊討論後,黃女士決定繼續懷孕。
憂鬱症是一種常見的精神疾病,在台灣約有十分之一的人口有憂鬱症狀,卻只有27%的患 尋求醫師治療,最終僅11%的患者得到有效照護。台灣中高齡憂鬱症就醫率偏低,最主要就是怕被污名化,但迴避就醫卻讓病情惡化,家人負擔也更沈重。
「白露秋分夜,一夜涼一夜。」儘管秋天氣息已到,但現代人吃沙拉已經成為一種養生習慣,入秋仍舊可以製作「溫沙拉」來調整營養上的均衡,豐富的五彩蔬果,看了更讓人心情愉悅。
過去的30年裡,癌症治療的進步提高了癌症患者的存活率,並使更多的人在接受治療後多年不再復發。這些挽救生命的治療方法雖然在治療癌症方面取得了成功,但有時會導致心血管循環系統出現問題,稱為心臟毒性。
45歲的張小姐,國高中時期起就開始頻繁頭痛,多年來一直苦不堪言,詢問家人才發現媽媽在年輕時也有類似症狀,每天頭痛起來就像脈搏用力跳動,甚至還會反胃嘔吐,需掛急診打止吐針,在生理期前更容易發作,嚴重時還痛到必須請假或推辭聚餐。多年以來雖嘗試過多種止痛藥,劑量越吃越重,結果反而讓頭痛更嚴重。
9月15日起,公費清冠一號新制上路!衛福部宣布,未來確診後有重症風險因子,或是無重症風險但符合3項條件者,才可由中醫師開立處方箋並「公費」領用清冠一號。
一名國小五年級的男童,從幼稚園開始就一直是班上最矮小的,家長因擔心他的身高而求診。兒科醫師發現該男童從小至今的身高,幾乎年年都長不足2公分,遠遠低於生長標準,有生長遲緩的現象;於是進行抽血尿液檢查後,才發現是兒童慢性腎衰竭患者,但因為沒有症狀,所以一直未被發現。所幸在經過治療後,腎功能已有改善,醫師同時也給予生長激素,身高已經逐漸趕上同齡孩子。 腎功能不好也會導致生長遲緩 會影響孩子身...
正值開學季,孩子在校園不免群聚,接觸外界病毒的機會自然也增加,而入秋後的早晚溫差、換季不適等敏感問題,也易在這個時期大幅提升。
平日飲食若習慣大魚大肉、重口味,卻常常睡一覺醒來,照鏡子腫到不認識自己,這代表你可能水腫了。營養師高敏敏建議可以採取「留鉀排鈉」策略,適量攝取含鉀蔬果,可幫助排出體內多餘鹽分,消除水腫並均衡營養。
很多人期待中秋節烤肉,但卻又怕自己節後變胖,體重直線上升不打緊,還影響健康。其實,烤肉也可以不用怕發胖!營養師劉怡里表示,善用烤肉小技巧,懂得選對烤肉食材、餐點正確分配,就可控制熱量,健康烤肉不發胖。
一位很喜歡戶外活動的女性,因膝關節近來常有疼痛就醫,骨科醫師診斷為,將病患轉診物理治療師;病患表達聽到診斷結果後很沮喪,因為想到自己60歲才剛退休,想要出去旅遊,多做戶外活動享受人生,現在卻覺得人生變黑白。