鼻炎不一定要開刀或吃藥 按摩穴道可改善
2011/10/14（2022/3/15 18:29更新）
過敏性鼻炎或是慢性鼻炎，常常因為鼻塞、頭痛而不舒服，最常見的治療方式就是手術或藥物治療，但是有時候會因為藥物的副作用，讓身體更不舒服。開業中醫師賴清旭表示，其實利用中醫學上的穴道按摩，就可以有效紓緩鼻炎與改善。
賴清旭醫師說，中醫利用按摩穴道舒緩鼻炎是非常有效的，許多鼻炎患者身上都可以看到，另外像是感冒所引起的鼻塞、流鼻涕的不適感，也可以利用穴位按摩來達到舒緩。按摩的方式，是在雙眉中點印堂處向上至髮際處上下按推、揉鼻樑、揉鼻旁溝等，在醫師的指導下，在家也可以自行按摩穴位，而這些穴位也可透過針灸的方式來達到舒緩及改善鼻炎的效果。中藥材上則是會使用，葛根、芫荽、薄荷、蘇葉等，不過這些藥材都較屬冷，所以還是建議由中醫師調配使用較好。
賴清旭醫師提醒，雖然藉由按摩可達到紓緩情形，但在日常生活中也應保持良好的運動習慣，注意自身保暖，早晚可戴口罩避免冷空氣的刺激；此外醫師更提醒，有過敏性鼻炎的患者，可以到醫院作過敏原檢測，有利於採取更有效的抗過敏治療。飲食以清淡為主，盡量避免食用魚、蝦等海鮮，不要飲用過甜飲料或寒涼性質的食物、少吃油炸物等，才可以避免鼻炎產生。
三伏天穴位敷貼 治療過敏性鼻炎
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