#暑假

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）今（21日）早，童傳盛文教基金會舉辦「小小童醫師體驗營」，小學童臉上充滿期待仔細的聽著工作人員說明活動內容，個個摩拳擦掌想要扮起醫師，發揮救人的精神，穿起醫師袍的學童，還真有幾分小醫師的模樣。要成為醫師之前首先要認識身體的器官及功能，因此童綜合醫院家醫科主治醫師蕭斐如教導小學童認識身體的器官，身體的器官包括腦、氣管、心臟、肺、肝、胃、小腸、大腸、膀胱、腎與輸尿管。人體內的器官組成不同的系統，這些系統互相配合，以維持人體的正常運作。而身體分為呼吸系統和循環系統、消化系統和泌尿系統與肌肉骨骼系統和神經系統，如呼吸系統由鼻、氣管和肺等器官組成。人體吸取氧來維持生命，吸氣時，胸腔擴大／縮小等，學童了解身體器官及功能顯得很開心。這群穿著醫師袍的小小醫師開始學習（CPR）心肺復甦術、包紮技術及哈姆立克法，以模擬的操作模式，了解緊急的救護工作，果真很有醫師架勢。其中蔡小弟弟說，父母親都從事醫療服務，爸爸是醫師，所以未來希望自己能夠成為醫師，可以幫助很多人。另一名張小妹表示，今年是第二年參加小小童醫師體驗營，想從中學習救護工作，要成為醫師不容易，但學習基本的救護工作，可以幫助自己及家人。童傳盛文教基金會副執行長童瑞文表示，近來媒體報導指出目前國內面臨醫師荒及護理人力荒的問題，希望藉由活動讓學童認識醫護人員的工作，從小培養醫學的興趣，同時讓對醫學有興趣的學童，可以往醫療專業的目標努力。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據疾病管制局監測資料顯示，截至7/18止，全國累計共有102例腸病毒重症確定個案，其中1例為死亡個案，目前疫情雖持續下降中，但仍處於流行期，重症個案持續出現；鄰近的中國大陸及東南亞國家目前亦處流行高峰期，死亡案例頻傳，疫情尚無平息跡象。南投縣衛生局呼籲民眾及幼童照顧者，目前腸病毒感染仍然活躍，暑假期間探訪親友、參加各類活動及前往上述國家旅遊時，不論大人或小孩都應持續落實正確勤洗手，注意個人衛生，以降低感染的機會。 腸病毒的傳染力極強，在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播，本局再次提醒民眾，學齡前嬰幼兒為重症的高危險群，且重症病程發展快速，只有短短數小時之黃金治療時間，若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會，並注意觀察是否出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，一旦出現上述任一病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為了避免暑假期間，青少年恐增加對菸品的可近性，新竹市衛生局為強化業者拒售菸品予未滿18歲者，對業者特別提出「拒售菸品停、看、聽」簡單三步販售菸品的技巧， 1、停！先停止販售菸品。2、看！再仔細觀察消費者是否滿18歲，如有懷疑要求先驗身分證明文件。3、聽！如顧客對此感到不便；委婉告知顧客相關法令規定。衛生局表示，只要謹記以上三步驟，就可避免販售菸品給未滿18歲之青少年。而衛生局方面，也製作了「拒絕販售菸品予未滿18歲」的相關布條、海報、胸章、跳跳卡等各項文宣品，歡迎販售菸品業者在營業場所張貼，一方面提醒販售者也提醒一般民眾，多一點關懷，來制止未成年人買菸。 依據行政院衛生署國民健康100年度調查新竹市青少年買菸來源，59％青少年會自行買菸；其中買菸來源為便利超商50.7％最高，其次為雜貨店傳統便利商店24.2％。新竹市市長許明財，特別呼籲所有販售菸品業者應確實遵守，並善用「拒售菸品」三步驟，違法最高可處五萬元罰鍰，另外，也呼籲青少年，應藉由正當的休閒及健康的紓壓方式來遠離菸品的誘惑及控制。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假到來，學生們可以趁這段時間體驗課外生活，為了讓國中小朋友過一個難忘的夏天，同時向學子們宣導反菸拒毒，新北市政府衛生局與教育局、體育處合作，首度邀請超級籃球聯盟裕隆納智捷籃球隊及黎明技術學院熱舞社，自7月9日至20日在各國中舉辦10場「舞力全開＆超級籃球聯盟夏令營」並以自我探索小團體讓學員了解毒、菸品的危害。衛生局長林雪蓉表示，暑假，是所有在學小朋友最期待，但也是家長最不放心的一段期間。家長尤其是擔心小朋友是否會在這段期間誤交損友、染上毒品而一生毀於一旦。因為，根據資料統計顯示，青少年第1次吸菸幾乎都是在高中畢業以前，且整體而言，國中男性學生吸菸率有上升的趨勢；而菸品亦是年輕人在飲酒、染上毒品前最常用的第一種物質。因此，衛生局特別結合教育局、體育處並首度邀請黎明技術學院熱舞社及裕隆納智捷籃球隊大哥哥大姐姐，在暑假期間選定新北市10所國中各舉辦一場「舞力全開＆超級籃球聯盟夏令營」每個場次都將近有40個小朋友學員參加，早上學習勁歌熱舞；下午體驗職業籃球水準的基本功，教導籃球個人基本動作、籃球1對1及3對3攻守，最後以刺激的3對3及5對5籃球比賽收場，只見學員們個個汗流浹背high翻天。衛生局指出，除了夏令營，衛生局也與黎明合作，在今年度辦理18場，由教官及熱舞社同學到校園及社區宣導毒品危害。另衛生局毒品危害防制中心也在Facebook設置「新北Do Fun」粉絲團，傳遞及回應戒毒、防毒訊息。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）學生們迎接暑假到來，各式各樣的夏令營也紛紛展開，嘉義縣與大林慈技醫院共同辦理「2012兒童防疫夏令營」即將於101年7月26至27日（2天1夜搭營住宿），參加對象為本縣各國小暑假後升四至六年級之學生，自即日起受理報名，至101年7月13日5點前截止，依報名單傳真之時間作為報名先後次序，民眾可把握機會參加，額滿則提前截止。夏令營全程免費。衛生局有鑑於學童對傳染病防治的觀念需向下紮根，規劃對國小學生辦理「兒童防疫夏令營」，由衛生局、所與大林慈濟醫院社區醫療部、當地里長及社區志工共同辦理，合計有80位學童參加，在2天1夜之行程中，採取活潑生動教學方式灌輸各項傳染疾病：腸病毒、肺結核、登革熱、流行性感冒等相關知識，並結合生活常見情境案例與社區傳染病防治實務操作，讓學童了解疫病防治的重要性，並安排組員將學習到之知識，用表演方式，輕鬆娛悅的展現所學之成果。衛生局局長鍾明昌表示：本活動是嘉義縣衛生局首辦傳染病防治另類創新宣導，希望透過防疫夏令營讓小朋友學習各項傳染疾病知識、學習正確洗手方式，並且藉由戶外教學-尋找斑蚊的家，實際至社區體驗病媒蚊防治工作及體驗大林慈濟醫院大愛農場，將所學之傳染病知能及防治方法帶回學校、家庭中，共同防堵傳染病病毒之發生及蔓延。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）依據行政院衛生署疾病管制局監視資料顯示，目前腸病毒疫情仍處於流行高峰，雖然各級學校已放暑假，但參加補習班、安親班、夏令營等各類暑期活動之機會增加，且多數幼托機構並未停班，感染腸病毒的機會仍多。 衛生局呼籲，由於許多腸病毒感染者不會發病，或僅有類似感冒的輕微症狀，不容易察覺及預防，而成為潛在傳染源，再傳染給家中其他嬰幼兒，民眾及教托育機構人員，暑假期間大人小孩都應持續保持良好個人衛生習慣，把握洗手時機－「吃東西前、上完廁所後、和寶寶玩耍前、打噴嚏或擤鼻涕後、看病前後」等，及落實正確洗手五步驟：「濕、搓（搓揉20秒）、沖、捧、擦」，注意個人衛生，以降低感染的機會。 澎湖縣政府衛生局局長鄭鴻藝再次提醒，家中幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假已經開始，許多學生為增加社會經驗，並賺取零用金或貼補學費，會利用2至3個月的暑假，從事短期工讀工作。健保局表示，依照現行健保法施行第27條規定，保險對象原有之投保資格尚未喪失，其從事短期性工作未逾3個月者，得以原投保資格繼續投保。這個規定是為了方便民眾不必因為短期工作導致身分變動，使得健保跟著要辦理轉入、轉出的複雜手續。舉例來說，某大學生A君以眷屬身分依附父親參加健保，趁著暑假期間到電子公司打工2個月，公司依照規定自受僱之日起為A君辦理第1類被保險人身分投保，為免重複投保繳費，A君尚須請其父親的投保單位向健保局申報眷屬身分退保。等到打工結束後，電子公司自其離職之日辦理退保，A君再請其父親的投保單位申報投保恢復眷屬身分，才不會使健保中斷。本案因為A君不滿3個月的短期工作，依健保法規定，除了上述的選擇外，他也可以選擇維持原來依附父親以眷屬身分繼續參加健保，不必在電子公司辦理以受僱者身分加、退保。以維持投保身分的安定及避免健保在轉換的過程失誤而致投保中斷，影響就醫權益。健保局補充說明，上述規定只適用受僱期間明確且「未逾3個月」，例如寒暑假短期性打工的情形，才可以由受僱員工選擇是否以原有身分繼續投保。如果是ㄧ般受僱者，雇主都應該自開始僱用日起為員工辦理投保手續及繳納健保費。健保局提醒想要在暑假打工未逾3個月的同學，要注意您的健保權益，建議您可以選擇維持原來身分繼續投保，以減少在投保單位間轉入、轉出的繁雜手續，並可避免因為轉換手續未銜接而發生中斷投保影響權益的情形。如果是選擇在僱用單位投保，請注意原投保單位與新投保單位銜接加保，以免影響就醫權益。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日小孩放暑假困在家，滾床、上網、看電視、關補習班，孩子整天大喊無聊，父母不斷要求作業進度要求自動自發，孩子反而愈無力、愈發懶、愈逃避家庭互動，父母一邊忙著工作整理家務，同時照顧著孩子的需求；長期的疲累感累積下來，父母經常動不動就被惹毛了，孩子冷不防換來一頓好打，親子代溝問題更大。親子旅遊教育專家Choyce建議，父母不該責備孩子無所事事在家，應該正視親子相處的時間，協助孩子學習生活規劃。正值精力充沛與好奇心旺盛年紀的孩子，他們好奇著想要探索全新世界，一草一木都能引起莫大的興趣。暑假和孩子一起規劃一趟國內外的小旅行，是最好培養親子同樂的時光，同時達到寓教於樂一舉數得。小朋友可以由大人提供旅遊地點，讓孩子著手查找相關輔助資料，了解當地的歷史、文化、風俗民情，讓孩子擁有旅行前的參與感，將旅行的動力轉化為知識性，孩子消化吸收同時也提供父母新的資訊。大朋友可以建議提供家族旅行的時間、預算，給孩子自行規劃希望旅行的地點和旅遊方式，讓孩子體驗家庭活動的主導權，促進培養領導能力、規劃力和溝通能力等細節，父母只要輔佐並提醒該注意留心的地方，孩子獲得成就感父母也相對輕鬆不少。家裡就是社會環境的訓練場，只要父母懂得放手並提供練習的機會，孩子就會是生活中得力的幫手。相信孩子的能力和思考，他們往往可以提出驚豔與新穎的規劃，用孩子的眼光感受他們的想法，重新體會成長與年輕的滋味。今年的暑假開始前，快和孩子們一起討論由他們舉辦一場屬於自己的旅行，讓孩子帶父母去看新的世界吧！