牛、羊等動物會長角不足為奇，可以作為武器，用來攻擊、防衛、威嚇，但人的皮膚竟然也會長角！？北市聯醫皮膚科醫師趙元甄指出，這很有可能是「皮角」（cutaneous horn）的表現。醫師提醒2類人，皮角好發於「這些部位」，要當心有可能是皮膚癌前病變。
#皮膚問題
冬季天氣逐漸變冷，若家中長輩出現全身乾癢現象，別誤以為是洗澡清潔身體不夠乾淨，很可能是罹患缺脂性皮膚炎，若此時增加洗澡次數、或用更強力的沐浴產品清潔，甚至是一癢就亂抓，可能造成症狀愈來越惡化，形成惡性循環。除了應趕緊就醫外，醫師也教日常6招幫助舒緩不適。
如何透過飲食，吃出健康肌膚？營養師提醒，均衡飲食最重要！想讓皮膚水噹噹、健康滿分，最佳的皮膚健康調節劑就是水，且要記得把握「8大重點營養素」，以及提供民眾參考各種營養素的飲食建議。
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。 是否喜歡按摩或摩擦臉部？摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。 是否經常塗抹厚厚的粉？粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。 空氣是否很乾燥？冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。 肌膚是否有發炎泛紅？髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。不用保養品，出現一點乾燥情形很正常開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。戰勝誘惑性的宣傳術語一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。（本文摘自／專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫／世茂出版）
（優活健康網新聞部／綜合報導）就算夏天的氣候悶熱，也不減愛好運動者的狂熱，不管是單車、路跑，甚至是在有冷氣的健身房，大家都追求著汗流浹背的暢快，但是流汗身體就會濕濕黏黏，若是疏忽了運動後的清潔動作，恐會造成汗斑纏上身！皮膚專科馮愛真醫師解釋，汗斑的成因是每個人皮膚會有些微「皮屑芽胞菌」這類黴菌，而皮屑芽胞菌容易滋生，如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔，皮膚很容易出現一大片顏色不均的色塊斑點。通常發生在汗水混合的皮脂處，如脖子、肩膀、前胸、背部或腋下發生，偶爾也會出現在臉部。汗斑大多不會癢所以很容易被忽視，通常是突然看到皮膚出現「豹紋」或「梅花鹿」般的斑點才發現，輕輕抓過發作中的汗斑，就會觀察到些微的皮膚脫屑，顏色可能是偏白、棕色、淺紅色都可能，雖然不搔癢，但常會造成患者外觀的困擾。馮愛真醫師表示，夏天氣候濕熱建議平時穿著透氣材質的衣物，若發現身體有出現汗斑、溼疹症狀，盡早尋求專業皮膚科醫師診斷，通常會先外用azole類或tifine類的藥膏治療，若感染範圍大才會搭配口服抗黴菌藥物。若只使用外用藥膏，治療期大約2~4週不等；若搭配口服藥物，治療期大約1~2週，但需醫生評估是否適合吃藥，有過敏體質狀況的患者需要特別留意。馮醫師提醒民眾，運動流汗過後應盡速使用乾淨毛巾清潔皮膚，保持乾爽，並穿寬鬆吸汗透氣的棉質衣褲，有些女孩因愛美，長時間穿著不透氣材質的內衣，或是塑料材質胸墊等，必須注意一旦發癢、泛紅就要趕緊取下，避免引發溼疹、汗斑，才能在夏天能夠有健康肌膚。
