#勤洗手

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）越南南部湄公河三角洲地區腸病毒疫情嚴峻、近期迅速蔓延，且受感染者以嬰兒和幼童居多，衛生福利部疾病管制署提醒，往返越南的民眾、僑胞、台商或返鄉探親的新住民，尤其是隨行的幼童，應落實正確勤洗手，養成良好個人衛生習慣，以防感染。世界衛生組織（WHO）公布，越南自今年1月起至11/17日止，共累計63省通報7萬1627例手足口病病例，其中19例死亡，受感染者主要為嬰兒及幼童；自12月來湄公河三角洲地區，包括Vinh Long、Hau Giang、Bac Lieu及An Giang等省份，接連出現逾百例個案住院治療，並造成1名3歲幼童死亡，疫情持續熱燒。5歲以下幼童最易受感染　正確勤洗手為預防之道疾管署表示，腸病毒主要經由腸胃道或呼吸道傳染，或是經由接觸病人皮膚水泡的液體而感染，患者以5歲以下幼童居多，多數感染者沒有症狀，少數會出現手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等；其傳染力強，最易在人口密集的場所傳播，且目前尚無疫苗和特效藥，因此預防感染格外重要。疾管署提醒，年假即將到來，需往返越南及東南亞等腸病毒流行區域的民眾，應注意自身和隨行幼童的健康狀況，落實良好的個人衛生習慣及正確勤洗手，以降低感染與傳播的機會。若嬰幼兒感染腸病毒時，應與其他幼兒隔離，並注意觀察是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆，一旦出現上述任一病徵，請立即至醫院治療。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬春兩季為全球流行性腦脊髓膜炎盛行的季節，每年11月至隔年3月最易造成流行，衛生福利部疾病管制署公佈上週（11/21～25）3起確診病例，目前已累計5名確定病例，相較去年同期累計5例相當。呼籲民眾要落實正確勤洗手和保持室內空氣流通，降低染病機率。疾管署表示，3起病例分別是花蓮8個月大女嬰、台東3歲男童和台中16歲男性，發病日在11月8～18日間，個案皆出現發燒症狀，女嬰與男童病情已控制住，而16歲男性病情較為嚴重，出現頸部僵直、出血性皮疹、意識模糊、昏迷及休克等情形，仍在加護病房觀察。個案的接觸者都已先給予預防性投藥或採集檢體檢驗，將持續監視疫情及追蹤個案健康狀況。因接觸患者飛沫而傳染　勤洗手可預防流行性腦脊髓膜炎主要是透過直接接觸病人或帶菌者的口鼻分泌物或飛沫而感染，主要症狀為發燒、頭痛、頸部僵直、噁心、嘔吐、出血性皮疹等，有時也會出現昏迷、甚至休克死亡。感染後可能無症狀或僅出現上呼吸道感染，但嚴重時卻會引起腦膜炎及菌血症，千萬不可輕忽。疾管署提醒，預防流行性腦脊髓膜炎的方法，主要以個人防護為主，籲請民眾注意勤洗手和正常作息，並保持室內空氣流通，避免長時間處於密閉、擁擠、或通風不良的場所，若出現相關症狀，應儘早就醫，保護自身健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）目前，正值腸病毒流行期，學童間的密切互動會造成傳播，也會將腸病毒傳播至家庭成員與社區，基隆市信義區張賢助醫師表示幼兒園與學生家長，請務必加強教導學童養成良好的個人衛生習慣，落實正確勤洗手，以及「生病不上學」的觀念，確保自身、同學及家人的健康。張醫師表示，今年主要流行的腸病毒為克沙奇A型，雖然腸病毒71型較不活躍，重症群聚的風險較低，但仍不可掉以輕心。腸病毒的傳染力極強，容易在家庭及幼兒園內傳播，再次提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長，務必隨時注意個人及幼童衛生習慣，時時正確洗手，並定期進行環境清潔及重點消毒，以降低感染腸病毒的機會。若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）開學在即、又正逢腸病毒流行期間，為了讓小朋友都能健康開學，衛生福利部疾病管制署特別呼籲大、小朋友都要落實正確勤洗手，避免將腸病毒帶回家，保護小孩和家人的健康。學童間容易相互傳染　衛生、洗手更加重要開學後，學童間的密切互動可能會助長腸病毒的傳播，使得家庭和社區間群聚感染的機會增加，因此疾管署呼籲托育機構、學校和家長，務必教導學童養成良好衛生習慣、並正確勤洗手，避免病從口入；家長們更要落實小朋友「生病不上學」的觀念，才能有效防疫，確保自身、同學和家人的健康。腸病毒的傳染力極強，容易在家庭、學校和托育機構內傳播，因此家中若有5歲以下孩童，家長需隨時注意個人及幼童衛生習慣、時常洗手、並定期進行環境清潔與消毒，降低感染腸病毒的機會。腸病毒重症恐致死　千萬不可輕忽今年截至8月26日止，一共出現8例腸病毒重症個案，且造成1名幼童死亡，民眾千萬不能掉以輕心；其中4例是腸病毒71型，3例為克沙奇A6型，1例伊科30型。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）即將開學，此刻正是小朋友感染腸病毒的高峰期，許多民眾卻對腸病毒相關知識一知半解，更不清楚如何預防腸病毒的發生，而讓寶貝白白受苦，因此新北市政府衛生局公布相關調查，希望喚醒民眾注意。問卷調查自8月12-16日期間，共發出150份問卷，回收有效問卷121份，調查結果顯示，超過33%以上的人認為腸病毒有疫苗可預防；將近3成（29%）的民眾不知道「無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮」是腸病毒重症的前兆；34％沒有經常性清洗小孩玩具，衛生習慣不佳恐曾感染風險；25.6％的受訪者不知道如何調配500ppm濃度的漂白水，幫助環境和玩具消毒；更有8％以上的家長，回家未洗手就觸摸小孩，種種不注重清潔的行為，恐危害兒童健康。腸病毒預防方法　無疫苗施打、靠勤洗手對抗衛生局疾病管制科科長李佳琪表示，腸病毒沒有疫苗預防，最好的方法就是正確勤洗手，且若有發生重症前兆，如意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快等，應立即就醫，因腸病毒重症病程發展快速，嚴重的話有致死的風險，因此掌握治療黃金期顯得非常重要。玩具、環境常用漂白水消毒　以免傳播快速平常民眾務必要落實居家環境清潔消毒、並培養正確勤洗手的習慣，才能保護小朋友的健康；可自行在家調配500ppm濃度的漂白水（利用特大號保特瓶空瓶、加入市售濃度5%~6%的漂白水20毫升，約一湯匙），用來擦拭小朋友常接觸的地板、玩具、桌椅等，就能有效防止腸病毒散播。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）夏、秋常為腸病毒好發季節，而7-9月更是流行的高峰期，截至8日起，今年已累計8例腸病毒重症個案，其中4例為腸病毒71型、3例是克沙奇A6型，1例伊科30型，且5歲以下孩童是感染感染腸病毒71型的高危險群，家長需密切注意，大人小孩都應維持良好的衛生習慣和正確洗手的觀念，以防範腸病毒感染。5歲以下兒童　腸病毒高危險群日前中部一名2歲男童出現發燒、食慾不振、嘔吐、四肢出現紅疹且頻繁發生肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）的重症症狀，經醫師治療後，目前狀況穩定，確診為腸病毒71型的重症病例，為今年第8起腸病毒個案；衛生福利部疾病管制署針對個案疫情調查發現，家中接觸的人並無出現腸病毒相關症狀，因此感染源還需進一步分析，仍不排除是家中或日常生活中接觸者所傳染。腸病毒初期不明顯　今年重症個案8例 疾病管制署截至8日的資料顯示，今年一共出現8例腸病毒重症個案，其中感染腸病毒71型者有4例、3例是克沙奇A6型、1例為伊科30型；且5歲以下幼兒是感染腸病毒71型，容易併發重症的高危險群，呼籲大人小孩都要落實勤洗手和保持良好衛生的習慣，才能遠離腸病毒的威脅。腸病毒感染者有時初期症狀並不明顯，有可能僅出現類似於感冒的輕微症狀，不容易查覺和預防而成為潛在傳染原，因此注重個人衛生和養成勤洗手的習慣，才能降低和他人接觸時感染與傳播腸病毒的機會。一旦確診為腸病毒案例時，家屬更應密切注意病人是否有出現重症前兆病徵，如發燒不退、嗜睡、意識不清、沒有活力、手腳無力、嘔吐、呼吸急促、心跳加快或肌躍型抽搐等症狀，若出現重症特徵應立即前往大醫院治療，以免錯失黃金治療時間。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）腸病毒進入流行高峰期，天氣逐漸炎熱，腸病毒仍將持續活躍，據疾管局監測資料顯示，近來急診就診腸病毒個案比率急速上升達19.06‰，為七年來同期之最高值，各地區的腸病毒疫情均持續升溫。疾管局呼籲家長及教托育機構需持續保持警覺，尤其是家中有嬰幼兒的民眾，應落實正確勤洗手及良好的個人衛生習慣，並時常清洗及消毒兒童常接觸之物品及玩具，以降低感染的機會。目前社區流行病毒株仍以克沙奇A6型病毒為主，感染者多無症狀或很輕微，幾天後自然痊癒，有些個案會出現全身性的大水泡，發病4至6週後，還會掉指甲。一般來說，感染克沙奇A6型後導致嚴重中樞神經併發症的機會較腸病毒71型為低，但仍有引發重症的風險，民眾不可輕忽，應注意防範。疾管局再次提醒民眾及嬰幼兒照顧者，由於腸病毒的傳染力極強，不論是幼兒與大人都可能感染，容易在人口密集且互動密切的場所傳播，呼籲家長與幼童都應養成良好的個人衛生習慣，落實「正確勤洗手」。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為防治腸病毒，臺中市衛生局於今日上午舉辦校園宣導活動，教小朋友正確洗手步驟，防止腸病毒傳染。台中市副市長黃國榮特別告訴小朋友2個把腸病毒趕出去的聰明方法，第一是勤洗手，第二個方法是，只要是生病了，就要請假不要上學，避免把病毒傳染給同學，也避免把病菌帶回家。與會的所有貴賓和麥當勞叔叔一起用活潑、生動的洗手歌，帶領小朋友唱唱跳跳，讓小朋友透過逗趣的演出，學習「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟正確的洗手方式，防止腸病毒找上門，也特別強調教導小朋友「用餐前、和小寶寶玩前、如廁所後、擤鼻涕後及看病前後」的洗手5時機。根據衛生局統計資料顯示，今年截至目前，全國腸病毒重症確定病例為4例，都是0-5歲的幼兒，在校園中，如果沒有落實學生洗手觀念，學童間的互動將可能助長傳播，甚至還容易產生學童群聚感染，所以，臺中市特別落實學校的通報與停課措施，今年已有156班停課（國小35班、幼兒園117班、托嬰中心4班），目前還有14班停課中。衛生局長黃美娜表示，腸病毒好發在5歲以下幼童，如果出現手足口症、或疱疹性咽峽炎感染者，應立即就醫休息，有不尋常的嗜睡、肌躍型抽搐、持續嘔吐、持續發燒、活動力降低、呼吸急促等等症狀，則必須馬上送大醫院治療。