#拒菸

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台南市立醫院強調，根據衛生署國民健康局調查國人吸菸現況發現，青少年吸菸有增加的趨勢；國中生吸菸率約7％，到了高中職則增加一倍，高達14％，問題相當嚴重！因此希望透過「做十六歲」這項台南最受歡迎的傳統活動來達到宣導的目的。今日（15日）上午臺南市安平區「做十六歲」成年禮活動，首度由台南市立醫院結合安平區衛生所共同參加安平區公所與安平開臺天后宮所辦理的「角色扮演（cops play）祈福踩街活動」，帶領年輕學子扮演鄭成功與各朝代背景人物進行祈福踩街，另也扮成拒菸小子將道具香菸折斷，象徵「我十六歲 我不吸菸」，教導青少年要勇於拒絕外界不良嗜好的誘惑。衛生署指出，青少年發育中的腦部對尼古丁相當敏感，吸菸會影響學習，因為吸菸會損害大腦神經，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活；菸煙的尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力、阻礙呼吸系統發育及降低體力，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾病等呼吸系統及心血管疾病之潛在風險，台南市立醫院表示，「做十六歲」是臺南地區最具代表性的民俗文化資產，讓16歲的孩子擁有一個不同的成長記憶與見證；不過，16歲青少年正處於國高中階段，對於菸品、檳榔、酒精的好奇心更需要學校及家庭的監督，尤其現在正值暑假期間，呼籲家長應多關心家中孩子的健康及交友情形，避免他們嘗試第一口菸，除以身作則不吸菸外，多陪孩子從事戶內外健康休閒活動。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）依據衛生局「100年成人吸菸行為調查」結果顯示，臺北市18歲以上女性吸菸率為2.9％，衛生局健康管理處處長林莉茹表示，仍應持續加強女性菸害防制教育宣導，以降低女性吸菸率，因此為強化女性拒菸反菸認知，臺北市政府衛生局展開一系列女性菸害防制宣導講座。林莉茹處長指出，女性吸菸原因多與生活工作遭受壓力、轉移挫敗、心情低落及受同儕同事影響有關，或認為吸菸即是個人追求時尚的象徵。雖然多數女性吸菸者可能瞭解吸菸對自己或下一代健康有莫大影響，但仍會因面臨壓力、情感問題等，甚至是擔心戒菸後會變胖為由，拒絕戒菸或放棄戒菸。林莉茹處長呼籲女性朋友，吸菸容易造成皮膚老化速度加快、月經不規則、生育能力降低、更年期提早，懷孕中的婦女若有吸菸習慣，也易造成早產、感染與死胎情況，並增加嬰兒罹患「先天性心臟病」風險，同時新生兒為過敏兒、有先天畸形及體重過輕的情形亦相對增加。目前台北市衛生局預定於101年8月～10月的周休假日，結合南港（8月25日）、萬華（9月9日）、信義（9月15日）、大安（9月22日）、文山（10月13日）及中山（10月27日）等6區運動中心，各辦理1場女性菸害防制宣導講座。台北市衛生局指出，為了自己及下一代健康，希望還在吸菸的女性朋友能及早戒菸，也希望不吸菸的朋友，能多鼓勵仍在吸菸的女性親友勇敢踏出戒菸的第一步。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑期青少年的安全與健康是家長所擔心且重視的，臺南市政府衛生局結合各部門規劃各項健康議題之宣導，舉辦了一場「青春不留白，拒菸攏總來」活動，使青少年身心健全發展，預防偏差行為及危害身心健康之事物，以營造優質青少年成長環境。期藉由活潑生動的活動，宣導菸品危害與相關反菸資訊及多項健康議題，使青少年在暑假期間較無課業壓力下，可以學習到拒菸、反毒、反愛滋及用藥安全的知識與技能，來提高青少年自我保護之能力及政府反菸之決心。此活動衛生局特地結合了警察局、教育局及各級機關共同舉辦，希望貼近青少年，並且提供暑期健康生活型態的動態活動，透過活動的參與了解正確健康生活的觀念以取得健康資訊。衛生局在此呼籲「青春不留白，健康是首財」。活動時間在101年8月4日下午3時至5時，於臺南市立臺南文化中心假日廣場辦理。活動內容有精彩舞台表演、闖關遊戲、有獎徵答等，均以青少年為對象設計，期盼青少年與家長在參與遊戲過程中，學習到如何拒菸、反毒、反愛滋及用藥安全等議題知識與技能，並憑完成之闖關卡兌換神秘禮品乙份，限量500份，送完即止，歡迎大朋友小朋友一起來參加哦！

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）宜蘭縣政府衛生局結合救國團宜蘭縣團委會、宜蘭縣大溪國小，訂於8月21日、22日兩天，假宜蘭縣大溪國小舉辦「2012山水夏令體驗營－拒菸反毒小尖兵」活動，鼓勵青少年學子從事正當的休閒活動、走出戶外，藉由不同營隊體驗讓青少年朋友遠離香菸、毒品的誘惑及危害。宜蘭縣衛生局指出，暑假期間青少年朋友最容易因同儕誘惑而接觸到菸品及毒品機會，舉辦山水夏令體驗營活動，乃是透過生活化教育、體能活動、團隊生活方式之探索與體驗，強化學童對香菸及毒品認知，鼓勵青少年遠離香菸及毒品的誘惑及危害，更藉由活動培養學生拒菸反毒能力，讓青少年能自尊尊人，發揮個人潛能。目前全球每年約有400萬人死於菸害，台灣則每年約有六千人死於肺癌。流行病學估計，到2030年每年約有1000萬人死於菸害，遠超過愛滋病、肺結核、車禍、自殺等，且青少年發育中的腦部對尼古丁相當敏感，吸菸會影響學習，且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者。吸菸也會損害大腦，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活；菸煙的尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力等，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾病等潛在風險。衛生局局長劉建廷表示，為加強青少年朋友拒菸反毒行為技能，衛生局除了舉辦夏令體驗營活動以外，暑假期間更與宜蘭縣警察局少年隊攜手合作，加強巡查取締青少年吸菸行為，結合各單位的力量多管齊下，共同維護青少年的健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為了遏止青少年透過商家取得菸品，苗栗縣政府衛生局將於7月20日舉辦「拒售菸品予未滿18歲青少年」活動，會中將邀請苗栗在地的販售菸品業者，一同宣示拒售菸品予未滿18歲青少年。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示，菸品販售業者在售出菸品之前一定先執行三個步驟：詢問年齡、出示身分證、未成年拒賣。讓青少年不易取得菸品，以實際行動來響應政府政策。透過商店自發性的方式，主動自我要求拒絕販售菸品給未成年青少年，配合政府一起來宣導拒售菸品予青少年，期望帶動更多的販售菸品業者一起響應，一同配合遏止青少年吸菸，以維護青少年身心健康。隨著暑假到來，青少年朋友有較多的閒暇時間出入娛樂性公共場所加上同儕的影響，大大增加接觸菸品的機會，進而增加染上菸癮的機率。雖然政府明文規定商店不得販售菸品給未滿十八歲之青少年，但根據100年青少年吸菸行為調查顯示，以苗栗縣為例高達63.9％的青少年未因年齡不足遭拒售菸品；青少年者菸品來源，有高達59.1％是來自購於商店，由以上種種數據顯示現今青少年取得菸品是如此容易。根據2010年12月美國衛生部發表的報告指出，相較於成年人，年輕人只要吸食少量的菸品就會成癮，而且吸菸對於正值發育的青少年，會造成學習力衰退、體能下降等多種害處，且越早吸菸成年後愈容易成為重度成癮者，對青少年身體影響甚鉅。苗栗縣政府衛生局為降低青少年容易取得菸品，特別訂立「苗栗縣民眾檢舉菸品販售業者違反菸害防制法案件獎勵辦法」以遏止業者僥倖的心態，並呼籲業者配合賣菸三步驟政策，勿供應菸品予未滿18 歲者。也呼籲各家長，除了政府政策上推動宣導，家長也應多關心家中孩子的生活狀況，避免他們接觸菸品，除了以身作則不吸菸外，假日應多陪孩子從事健康休閒活動。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）5日上午，臺中市政府衛生局在豐原區陽明大樓舉辦「清新健康、龍耀無菸」宣誓大會，由衛生局長黃美娜及11個區域的代表共同宣誓，並將反菸標示貼在清新菸恐龍上，營造拒?二手菸害的決心，更為國小學童舉辦「拒菸公仔」創作大賽，除了提醒、教育民眾遠離菸害的威脅，並輔導菸品販買業者，照顧全民健康。 根據統計，目前中市吸菸者共計約35萬人，其中男性吸菸比例為30.4％，女性吸菸比例為4.2％，預估男性吸菸者約為31萬人，女性吸菸者約為4萬人，大多數人吸菸原因為抒解工作壓力、工作場所環境、社交應酬等。因此台中市政府從小扎根，為國小學童舉辦「拒菸公仔」創作大賽，高年級組第一名樹義國小楊宗翰同學作品「菸害炸彈」，其理念就是：「很多人都自以為吸菸是很帥的行為，每天都菸不離手，卻不知道自己把菸害炸彈帶在身邊，害人又害己！」  從7月7日起至9月8日長達兩個月的週休二日，在本市草悟道、大里兒童藝術館、一中商圈等11個重要景點及購物商場，進行包含恐龍歷險記闖關、無菸恐龍著色比賽等多項精彩活動，讓親子在假日參與寓教於樂的宣導活動。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：這次宣導活動內容非常豐富生動，透過巡迴無菸環境宣導方式，加強民眾正確的拒菸觀念，提供相關菸害防制資訊，同時也提醒業者禁止供應菸品予未滿18歲者，違者最高處罰鍰5萬元，共同維護青少年健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）昨（5）日上午，臺中市政府衛生局在豐原區陽明大樓舉辦「清新健康、龍耀無菸」宣誓大會（見圖，台中市政府衛生局提供），由衛生局長黃美娜及11個區域的代表共同宣誓，並將反菸標示貼在清新無菸恐龍上，營造拒絶二手菸害的決心。根據統計，目前中市吸菸者共計約35萬人，其中男性吸菸比例為30.4％，女性吸菸比例為4.2％，預估男性吸菸者約為31萬人，女性吸菸者約為4萬人，大多數人吸菸原因為抒解工作壓力、工作場所環境、社交應酬等。 從7月7日起至9月8日長達兩個月的週休二日，在本市草悟道、大里兒童藝術館、一中商圈等11個重要景點及購物商場，進行包含恐龍歷險記闖關、無菸恐龍著色比賽等多項精彩活動，讓親子在假日參與寓教於樂的宣導活動。本年度國小學童「拒菸公仔」創作大賽，低年級組第一名大勇國小張芷容同學作品「讓白雪公主變巫婆」，其理念就是「美麗又愛唱歌的白雪公主，住在空氣清新的森林裡，擁有健康的身體，不幸卻染上抽菸習慣，變得頭髮枯黃、皮膚鬆弛，就像巫婆一樣！」運用舊報紙、紙漿土及鐵絲等環保素材，傳達拒菸理念。 臺中市政府衛生局局長黃美娜表示，這次宣導活動內容非常豐富生動，透過巡迴無菸環境宣導方式，加強民眾正確的拒菸觀念，提供相關菸害防制資訊，同時也提醒業者禁止供應菸品予未滿18歲者，違者最高處罰鍰5萬元，並加強輔導菸品販賣場所，以共同維護青少年健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）家庭成員吸菸常為青少年模仿的對象，為了您的健康及家庭幸福，請給孩子一個清新健康的無菸好環境，澎湖縣湖西鄉衛生所為加強推動校園無菸害及加強學童學習菸害知識，並加強學童本身對菸品危害的認識與落實，舉辦「2012無菸菊島拒菸小尖兵體驗營」活動，從校園教育開始，再推廣至家庭。 宣導活動在湖西國小熱鬧登場，首先由湖西國小王有榮教導主任致詞並揭開活動序幕，接著安排白沙衛生所陳美雀護理師及湖西衛生所黃淑芬護理師以深入淺出的方式講授菸害、反菸害等觀念暨有獎徵答並特別安排拒菸有氧運動，學童們參與踴躍，接著是分組進行「除菸大作戰」闖關遊戲，活動相當精彩，學童們都樂在其中'.為加深學童對2009年1月11日正式上路的「菸害防制法」新規定有更深刻的認識及提高其拒菸、戒菸的意識及行動力，特安排楊懿俐稽查員講授「菸害防制法」，最後由邱梅真護理師講授無菸大地－全民「菸」檢，課程中並安排「DIY創意無菸標誌設計」比賽，學童們各個充分展現創新思維，相當值得鼓勵與嘉許。 湖西鄉衛生所表示，兒童是國家未來主人翁，湖西衛生所期望有吸菸的家長能加入菊島「無菸家庭」簽署認證，遵守「無菸家庭規範」，在家中不吸煙，拒絕香菸進入家庭，請於4週期間詳實檢核與紀錄無菸家庭生活，希望透過體驗營的方式讓學生前來學習菸害防制相關知識，及加強學童本身對菸品危害的認識與落實，並期能營造無菸校園的學習環境，達到全民拒菸的目標。