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台灣知名的礁溪溫泉，每年都會進行祈水感恩儀式，此活動一直以來都是以泉會友的盛事，2023年已邁向第十個年頭。本次除了祈水感恩儀式外，還增加了跑馬古道登山健行活動，邀請全台喜愛登山健身活動的民眾一起參與，今年更請到專家與醫師進行衛教交流，讓活動更添健康樂活宗旨。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）全國小學生視力不良率高達近5成！台灣學童的近視原因有3大特色，分別為近視盛行率高、發生時間早、度數深。有鑑於此，宜蘭縣政府102年度啟動近視預防與視力改善五年計畫，提供幼兒園大班生逾3千學童視力檢查。學齡前就有視力問題　大班生接受視力檢查據國健署資料顯示，宜蘭縣102年度4～5歲學齡前兒童裸視不良率達10％，6～11歲國小學童則為42％，雖稍低於全國小學裸視不良率48％，然數據顯示出，視力問題從學齡前兒童就有！為了持續照顧學童視力健康，104年度，宜蘭縣政府進行學童近視預防與視力改善計畫，邀請醫師公會與縣內眼科醫師及公共衛生護士，至全縣132所公私立幼兒園，提供超過3千位大班學童，進行散瞳後屈光視力檢查服務及眼底鏡檢查，建立本縣幼兒園大班生完整的視力資料庫，以監測縣內學童的視力變化。手機、電腦看太多　眼科醫師進駐校園造成近視比率快速攀升的主因多是過早或過長時間接觸3C產品，如智慧型手機、平板電腦、電視等，因此，宜蘭縣政府為了要引發轄內兒童及家長們正視視力保健的重要性，自102年起特別規劃一系列相關視力保健活動。除邀請眼科醫師親自到校進行學童視力檢查、辦理幼兒園、小學與親子的護眼健康操比賽活動外，還編印了宜蘭囝仔專用的護眼護照、編製簡單易學的護眼健康操宣導光碟片等，免費發送予學童，積極主動面對兒童近視的預防及視力保健工作。衛生局長劉建廷表示，宜蘭的美要讓每個宜蘭囝仔都看得見，宜蘭囝仔的眼睛要一起來看顧；兒童視力保健要從小做起，只要多一點用心，從簡單的小動作做起，例如不偏食、多到戶外活動、減少3C使用時間等，養成好習慣，皆有助於兒童遠離近視的傷害。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）春節期間，南來北往的人潮成為了疫病傳遞的最佳管道，因此，為降低民眾的感染率，防疫人員將持續駐守國內各國際港口、機場實施檢疫，另為及時解決民眾春節假期傳染病的問題，免付費1922防疫專線24小時服務，防疫不鬆懈，守護國人健康。按時服藥　以避免結核病衍生其他問題今年農曆春節假期長達六天，結核病友容易受到年節熱鬧的氣氛，或者外出旅遊影響而忘記吃藥，且只要病友沒有持續吃藥，就可能衍生出抗藥性等問題，所以，為確保年假期間病友也能持續服藥，都治關懷員於春節期間照常提供「送藥到手、服藥入口、吞了再走」的親切關懷服務，不讓結核病菌在春節期間有喘息的機會。往返兩岸人數多　自我健康要留意春節假期為台商返鄉過年及國人旅遊旺季，依陸委會、移民署資料顯示，目前我國在中國大陸工作的人數約80萬人；去年1至11月來臺中國大陸人士約360萬人次，平均每月約32至33萬人。因此，除了防疫人員駐守檢疫措施外，民眾於返國入境時，也應注意自己的健康狀況，如有發燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適症狀，應主動向檢疫人員通報，以防止疫情跨國傳播。1992全年無休　如有防疫問題皆可撥打最後，疾管署提醒，返鄉過年及出外度假民眾，應注意個人衛生，養成肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩，希望國人春節假期出國旅遊、返鄉探親，皆能快樂出門、健康回家，如有任何問題都可撥打國內免付費1922（0800－01922）防疫專線，將有客服人員24小時服務諮詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）宜蘭縣政府衛生局為了加深民眾對於結核病的認識，特別於「324世界結核日」的宣導月，辦理一連串的「健康種子、校園深耕」衛教活動，希望能由學生族群的參與，將結核病防治的正確觀念從校園開始展開，並擴大至社區，讓民眾均能一起響應結核病防治工作。此衛教活動積極走入校園，分別在宜蘭縣內的各鄉鎮市校園辦理衛教活動，計15場次，共有1460位學童參與；另外在職場及社區中辦裡計14場次，共有675位民眾參與。宜蘭縣衛生局指出，其實結核病是一種慢性傳染病，由結核桿菌感染所造成，早期無明顯症狀，也不會不舒服，所以很容易忽略而延誤病情，若要防治結核病，民眾平時應有規律運動、營養均衡、增強身體免疫力與抵抗力及居住環境保持通風，避免過度擁擠，同時也要定期健康檢查，早期發現，早期治療，可以避免在不知情的情況，把結核病傳染給週遭的親友或是其他人，更可以有效的遏阻結核病疫情的蔓延。宜蘭縣衛生局長劉建廷表示，世界衛生組織已公布的「肺結核七分簡易篩檢法」，可以讓鄉親簡單地進行自我檢測，相關方法如下：咳嗽兩週（2分），有痰（2分），胸痛（1分），沒有食慾（1分），體重減輕（1分），如果加總上述症狀達5分以上，建議可到鄰近醫療院所胸腔內科檢查。除此之外，一旦被確定感染結核病，只要遵照醫師指示持續接受 6 至9個月正確有效的藥物治療，就能痊癒。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對日前報導台灣重度醫院資源分配不均，宜蘭縣缺乏急重症醫院，宜蘭縣政府衛生局表示，雖然目前沒有重度級急救責任醫院，但羅東博愛醫院、羅東聖母醫院及國立陽明大學附設醫院等3家中度級急救責任醫院及4家一般級急救責任醫院，已可處理之急診個案，包括腦中風、急性心肌梗塞等重大疾病，僅有極少數無法處理之特定緊急傷病患，需經初步醫療處置後，轉診至台北市重度級急救責任醫院繼續治療。宜蘭縣衛生局表示，為照顧緊急傷病患醫療品質，已積極向行政院衛生署爭取於設置重度級急救責任醫院之人力及經費挹注。在之前，宜蘭縣政府已協同台北市衛生局，請台北榮民總醫院、三軍總醫院、萬芳醫院等3家重度級急救責任醫院作為指定後送醫院；透過現有中度級急救責任醫院之量能及轉診合作機制，建構急性冠心病、腦中風、重大外傷、周產期照護、兒童照護之照護網。宜蘭縣衛生局劉建廷局長表示，輔導建立急救責任醫院成為重度級急救責任醫院，是目前積極努力的目標，現階段已落實整合現有緊急醫療能量，期能讓緊急傷病患均能於時效內獲得即時醫療處置，建構宜蘭縣完善之緊急傷病患救護轉診網絡。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）好黑心！給小學吃的午餐團膳，屢屢遭發現團膳裏頭出現乾掉的青蛙、塑膠袋、蟑螂，甚至連長蛆的牛奶、過期的糕餅，都曾出現在這熱騰騰的午餐裏頭，但是供應這些黑心午餐的業者，卻能通過校方督察，而檢方接獲線報之後，監聽半年，被查獲有疑似賄絡的情況！提供新北市、宜蘭縣一萬多份的國小營養午餐業者，被踢爆賄絡的情形，而廉政署追查，新北市中小學先前爆發營養午餐弊案後，宜蘭縣一家餐盒食品工廠，認有機可乘，承租已停業的某餐盒團膳公司的中央餐廚工廠，在新北市開立餐盒公司，供應新北市六所中小學4千份、宜蘭縣10多所中小學一萬多份營養午餐。而廉政署指出，業者除有供餐延遲、擅自更改菜色等情況外，供應餐點甚至出現塑膠袋、蟑螂、蟋蟀、蜘蛛、乾燥青蛙、牛奶長蛆、糕餅過期等不良情形，卻能屢屢通過學校的監督與驗收，順利請款，懷疑校方有收賄包庇之嫌。目前遭調查的學校，低調回應，餐盒公司負責人，也出面否認餐盒裏頭曾經有異物出現。檢方擴大搜索行動後，總共查到4名嫌疑人及8名證人，14日經漏夜偵訊，以5萬到30萬元的保釋金交保，但到底還有沒有擴及其他學校，目前檢方還在調查當中。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）位在宜蘭市區的陽明大學附設醫院，昨（６）日發生患者就醫時誤踩汽車油門在醫院大門口發生暴衝的意外！幸好這輛肇事車輛，在衝撞兩台汽車與四位民眾之後停了下來，而遭追撞的四位民眾，只有輕微擦傷並無大礙。陽明大學附設醫院表示，一名因為氣喘到院看診的男子，駕車在醫院門口領取停車幣時，轎車突然暴衝向前，直衝向醫院大門；沿途撞上醫院門口前的柵欄、2輛汽車、1名保全人員、1位排班計程車司機與2名正要走出醫院的民眾，車輛最後卡在醫院大門口停了下來，圍觀民眾急忙報警。而到底是什麼原因造成車輛突然暴衝撞傷人？陽明大學附設醫院也在案發之後，立刻通報附近警察局員警協助調查，肇事原因還有待查明。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為讓民眾外購年菜能夠吃的安心，宜蘭縣衛生局進行當地餐廳檢驗，受檢餐廳為提供年菜外帶之餐廳共59家，結果計有9家未符合食品良好衛生規範（GHP）之規定，項目分別為廚房作業人員體檢過期、廚房後門未落實關閉、烹調場所潮濕、冰箱食材未覆蓋等，均令業者限期改善，並於複查日期內改善。對此，衛生局也提醒，民眾過年期間選購外帶年菜，要注意年菜標示上的復熱方式，另外有餐廳提供送年貨到家，也要注意保存的溫度，出爐到回家之後，要在四小時之內吃完，否則就要冷藏，至於沒有吃完的年菜，冷藏後復熱一定要完全。如為自行烹調年菜，宜選用新鮮食材，以「清蒸、川燙」的烹調方式，吃出食物的原味及鮮味，並把握少油、少鹽、少糖及多蔬果的原則。