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老闆別再咄咄逼人!專家建議「這方法」代替績效更好、員工更愛你

老闆別再咄咄逼人!專家建議「這方法」代替績效更好、員工更愛你#天下雜誌

為什麼有能力的同事在任務上卻顯得保守、遲疑? 為什麼我們在會議中經常有話卻不願意說?那是因為缺乏心理安全感。哈佛商學院的諾華領導力與管理學教授艾美.艾德蒙森(Amy C. Edmondson)於《心理安全感的力量》一書中,分享大量「心理安全感」的相關研究,幫助團隊打造安全感。以下為原書摘文:

別再要求對方報備、偷看對方手機!心理師教「這樣做」找回主動權

別再要求對方報備、偷看對方手機!心理師教「這樣做」找回主動權#天下雜誌

看到伴侶沒回訊息就懷疑他出軌?想要控制伴侶的一舉一動?一段感情之所以從甜蜜走向虐愛,往往不是對方不對,或自己不夠好,而是源自我們經歷了什麼,造成心理失控感。臨床心理師張家齊於《失控的愛》一書中,分享個案的故事,並教你識別有害的親密關係,找回心理控制感。以下為原書摘文:

「心跳變化」能測試是否過勞?專家:腦中出現「這想法」就該休息

「心跳變化」能測試是否過勞?專家:腦中出現「這想法」就該休息#天下雜誌

「過勞」表示工作過度勞累、工作量太多或是工時太長的情形,常會造成生理及心理疾病,因此平常就要調整身心狀態。擁有超過19年的臨床經驗、美國史丹福大學(Stanford University)運動醫學中心的首席運動防護教練山田知生,於《史丹佛大學 最強身心鍛鍊術》一書中,結合腦科學、心理學、運動醫學、人體力學與營養學,分享緩解身心疲勞的方法,幫助讀者打造不容易疲勞的身體。以下為原書摘文:

為何老對愛人發脾氣、一吵架就像仇人?心理師教2解:做不到先離開

為何老對愛人發脾氣、一吵架就像仇人?心理師教2解:做不到先離開#天下雜誌

為什麼和愛人吵架,情緒會異常失控?甚至口出惡言?其實,一段感情之所以從甜蜜走向虐愛,原因往往不是對方不對,或自己不夠好,而是因為我們成長至今的某些經歷,造成了心理失控感。臨床心理師張家齊於《失控的愛》一書中,分享個案的故事,並教你識別有害的親密關係,找回心理控制感。以下為原書摘文:

醫訊/親職教育~2012國際閱讀教育論壇

醫訊/親職教育~2012國際閱讀教育論壇#天下雜誌

(優活健康網新聞部/綜合報導)由國際教育學習成就調查委員(IEA)所主導的「促進國際閱讀素養研究(PIRLS)」與「國際數學與科學教育成就趨勢調查(TIMSS)」,其PIRLS&TIMSS 2011成績即將於今年12月同時公布。以PIRLS為例,每五年一次針對小4生閱讀能力進行的大規模國際性檢測評量,是世界各國改善閱讀教學及促進閱讀能力的重要參考指標。PIRLS 2006年,在46個參加評量的國家裡,台灣僅排名22,為台灣教育界敲了一記警鐘。這一次台灣學生在閱讀、科學與數學成就上,在國際上站在什麼位置?因此,財團法人天下雜誌教育基金會將於「2012國際閱讀教育論壇」以《閱讀,啟動關鍵學習》為主題,邀請PIRLS核心計畫團隊專家,分享各國如何利用PIRLS結果作為改善閱讀教學及促進學童閱讀能力的參考,在12年國教新時代,借鏡國際,以閱讀啟動未來青年關鍵學習力,幫助教師、家長與孩子,更有實力面向未來。此外,有安排「典範分享─台灣閱讀教育現場」,邀請國內中小學優秀典範教師來分享教育理念方法及經驗。本活動可以登陸教師在職進修。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:2012國際閱讀教育論壇時間:101年12月19日(三)09:30~16:30(新);21日(五)9:30~16:00(彰)地點:新北場-三中音樂廳(捷運蘆洲線三和國中站出口1,三重區三和路4段216號);彰化場-彰中雨賢館(彰化市中興路78號)洽詢:02-2662-0332線上報名http://reading.cw.com.tw/fourm/

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