#高血壓

面對心血管疾病 居家保健檢測該怎麼做?新世代心電血壓計 力邀藝人庹宗康分享保健心法

面對心血管疾病 居家保健檢測該怎麼做?新世代心電血壓計 力邀藝人庹宗康分享保健心法#高血壓

近年有許多名人因中風驟逝,高血壓與心房顫動都是可能造成中風的危險因子,消費者除了改變生活習慣、定期檢查協助降低罹患中風的風險外,在日常生活中定期居家監測身體健康數據,更是積極預防的方式!日本知名醫療器材大廠推出新世代心電血壓計,以新世代心血管健康監測準則,協助民眾有效落實「30秒同時量測血壓、心電  心血管全方位照護」的居家保健方式, 幫助消費者早期發現血壓和心律異常,即時預防與治療,降低心血管疾病的發生機率,讓健康生活更有保障。   熟齡保健不能忽視的心血管疾病問題:高血壓、心房顫動 根據衛福部111年國人十大死因統計顯示,心臟疾病、腦血管疾病(中風)、及高血壓三大血管相關疾病分別為國人10大死因的第二、第五及第七名,其中高血壓致死年增率增加10.6%,不過一般人知道高血壓的危險性,卻可能忽略心律不整的危害,根據研究顯示,心律不整中的「心房顫動」,是造成中風的最大潛藏危機,心房顫動嚴重時會有心悸的症狀,但真正可怕的反而是大部分的心房顫動患者並沒有症狀!根據中華民國心律醫學會的資料及健保資料庫的研究顯示,台灣約有1-2%的人患有心房顫動,其中男性多於女性,且隨著年紀增長,罹病率會提高,此外根據研究,有心房顫動相對於無心房顫動患者,會增加兩倍死亡率與三倍心衰竭的機率,發生腦中風的機率更是常人的五倍。 台大醫學院內科專任教授、台大醫院整合醫學科主任、台灣高血壓學會名譽理事 王宗道醫師指出,高血壓和年齡增長是心房顫動發生的兩大最重要危險因子。全球多項臨床試驗超過萬人的資料顯示,心房顫動病患近9成合併高血壓。國內外超過6千位高血壓民眾使用心電血壓計的統計報告發現, 16%被檢測出有心房顫動。由於心房顫動臨床上不一定有明顯症狀,又伴隨潛在中風風險,因此2022年台灣高血壓治療指引也推薦臨床使用心電血壓計,呼籲有高血壓的民眾也要重視心電圖量測。 高雄長庚紀念醫院心臟內科主任、中華民國心律醫學會理事 陳永隆醫師也表示:臨床上常常會出現心律不整發作時無法及時到醫院檢查,而到醫院做檢查時又因為沒有發作而找不出問題,所以,民眾平時也可以進行自我檢測,例如定期偵測脈搏、測量血壓心跳或是使用智慧型裝置或手錶來檢視心律情形。只要發現有心律不整的紀錄或是出現相關症狀,應積極尋求醫師協助。   日本知名醫療器材大廠呼籲:每日量測血壓與心電 是防範心血管疾病的第一步 日本知名醫療器材大廠升級全民居家健康監測數據觀念,推出新世代心電血壓計,可依使用者需求,進行單次血壓、心電測量或同時量測,只要30秒即可提供心跳過快、心跳過速、正常竇性心律、可能出現心房顫動等六種心電圖分析結果;同時使用者可透過藍牙傳輸,智慧管理每天量測數據,並從官方APP個人資料庫中觀察到數據的變化,確實掌握自己的健康狀態。日本知名醫療器材大廠希望透過這項劃時代的隨身型簡易監測裝置,以協助民眾居家確實掌握血壓、心律2項切身的健康數據,倘若發現異常,就可盡快到相關醫學門診做進一步的追蹤,匯出異常的心電圖波形與醫師分享居家量測結果,提早發現及時預防和治療,期待協助民眾照護心血管健康,預防中風、心肌梗塞等重大疾病的發生。目前消費者已經能夠在杏一、大樹、嘉儀百貨家電專櫃通路買到這台新世代心電血壓計,丁丁藥局從八月起開始正式銷售。   庹宗康:進入熟齡後 要重視血壓跟心電兩大數字 步入熟齡的藝人庹宗康,近年當了爸爸後,即便演藝工作忙碌也不忽略日常的健康保健,庹宗康出席活動時表示:近幾年在身體健康保健上,除了注重飲食選擇,也會上健身房運動,有時候也會帶著家人出去走走,多讓身體活動,來維持身體狀態,不過近年來常在新聞報導中看到,熟齡可能面對的心血管議題、或像是中風年齡下降這些新聞時,自己其實會有警覺,原來除了有良好的飲食、生活習慣之外,日常還是需要有機器協助測量身體數值,像是血壓、心律這些數值,因為如果沒有實際測量,也無法好好掌握自己的心血管狀況,所以在家裡真的很需要選擇一台新世代的心電血壓計,協助自己「居家量測血壓、心電」,早期發現並防範未然是邁入熟齡的大家都要注重的家庭保健! 對於所站台日本知名醫療器材大廠新的心電血壓計,藝人庹宗康大大推薦,認為這台劃時代的隨身型簡易監測裝置,每天不到一分鐘就可以協助民眾居家確實掌握血壓、心律2項切身的健康數據,之後還可以透過手機專屬APP查看個人測量記錄,倘若發現異常,就可盡快到相關醫學門診做進一步的追蹤,康哥還笑著說:接下來如果有好朋友生日,我應該都會送上這台血壓計當禮物,畢竟健康就是最好的祝福。除了送人當作禮物外,康哥也在父親節前夕對老婆小孩說出:「為了你們我會更注重自己的心血管的健康,才能陪你們長長久久,與老婆一起健康牽手一輩子看孩子成家立業。」

34歲女身體不適就醫竟「面臨洗腎」!醫提醒:疏忽健檢「這紅字」是關鍵

34歲女身體不適就醫竟「面臨洗腎」!醫提醒:疏忽健檢「這紅字」是關鍵#高血壓

根據台灣腎臟醫學會資料顯示,洗腎人口有3成以上是慢性病造成,但值得注意的是,也有年輕人因疏忽蛋白尿問題,到了中年罹患腎絲球炎讓腎功能快速衰退,等到就醫時腎功能已經嚴重惡化。醫師提醒,民眾平時應該多注意「泡、水、高、貧、倦」5大症狀來及早發現積極預防慢性腎臟病發生。 大業診所內科專科暨腎臟專科醫師鐘仁佑表示,台灣的慢性腎臟病患約200萬人,當中卻僅有不到十分之一的人知道自己罹患腎臟病,最主要原因就是早期沒有明顯症狀,導致民眾缺乏警覺。 「蛋白尿」沒追蹤,中老年恐急速腎惡化 鐘醫師的門診就有年輕的34歲女性上班族,因為身體不適就醫,檢查發現已有尿毒症狀,且是慢性腎臟病第五期(eGFR ≦15),幾乎是要馬上洗腎的狀態。後來透過低蛋白飲食加上酮酸胺基酸的治療,讓病情有所控制,延了9個月才進入洗腎;但這個案例若能提早治療,效果會改善相當多。 鐘醫師指出,年紀輕發病最主要原因就是因為早期有蛋白尿卻忽略,加上沒有追蹤,所以才會快速惡化。 國人罹患慢性腎臟病主要為3大原因,如高血壓、高血糖等慢性疾病,其次則是免疫問題致腎絲球提早退化,第三則是早年老年人自行亂服用草藥影響腎功能,另外則是尿路結構的問題等。 慢性腎臟病危害最嚴重的是可能帶來全身併發症,鐘醫師解釋,如果尿毒素隨著血液跑到全身,對於器官都會有影響,容易腸胃道出血,引起腦部病變、骨病變及皮膚病變等,特別是對於心血管的問題更嚴重,腎臟病患罹患心血管疾病的機率會升高2倍,死亡率更會提高到1.8倍。 「泡水高貧倦」5字訣,護腎免惡化 鐘醫師提醒,民眾平時可透過5大要點「泡、水、高、貧、倦」自我觀察腎臟是否有異常,即尿尿是否有泡泡持續不散、四肢眼眶是否有水腫現象、血壓是否異常、是否有貧血及是否異常疲勞來檢視;符合指標越多,腎病變的可能性越高。 最新醫學研究:低蛋白飲食+酮酸胺基酸可有效延緩洗腎達數年 提早治療是防止腎功能惡化最佳方法,目前腎臟病患以低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸的治療,在各項臨床實證與研究當中顯示可有效延緩腎功能惡化,並延後洗腎時間。鐘醫師說明,最主要原因是低蛋白飲食能夠讓腎臟負擔減少,而酮酸胺基酸藥物則是幫助將蛋白質代謝廢物清除,還能轉化為腎臟病患所需的營養必須胺基酸。 透過低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,不僅有較低死亡率及較低洗腎比例,國內許多門診案例都已證實能有效延緩洗腎最多長達5年。鐘醫師門診就有一位77歲的伯伯,同樣也是第五期才就醫,透過這樣的治療至今2年病情都控制得相當好,生活也不受影響。 鐘醫師強調,腎臟病患除了遵守醫囑,自身的慢性病如血壓、血糖更要控制好,最重要的就是配合醫療團隊的低蛋白飲食。他也鼓勵腎友確診後不要灰心,透過藥物控制與生活作息調整,只要是用藥或者是任何飲食問題,找一家信任的地方診所隨時有問題打電話或直接就診詢問,看病也能成為一種量身定做的健康生活型態。 圖/大業診所內科專科暨腎臟專科 鐘仁佑醫師

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