#癌症

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）你知道怎麼正確使用塑膠類容器嗎？別以為沒關係又沒有差，小心若誤用長期下來，可是會對身體造成負擔、傷害。台中市衛生局就教導民眾以簡易的順口溜「一二不重複、三不微波、四低耐熱、五使用較安全、六遠離熱酸鹼、七類多應慎選」分辨塑膠類食品容器與正確使用方法。餐飲衛生顧問文長安表示，有些業者常誤用PS塑膠容器裝柳丁汁，導致酸性的柳丁汁溶解出聚苯乙烯，長期食用的民眾將容易致癌，或是PC材質隨行杯裝超過攝氏110度的熱飲，容易釋放出雙酚A，小朋友喝了會影響性器官發育及行為異常的可能性，甚至民眾還誤以為塑膠材質編號1-7是辨認材質的回收標誌，和耐熱程度無關。其實目前塑膠食品容器材質中，以5號PP材質耐熱度較高、較安全，常見於小朋友吃的布丁盒、裝豆漿的瓶子等；3號PVC材質耐熱溫度約60~80℃，常見用於保鮮膜覆蓋菜餚食物，但像是高油脂的豬腳、雞塊等，如果直接接觸微波加熱，容易溶解出塑化劑，長期食用恐致癌。台中市政府衛生局長黃美娜表示，101年7月21日起業者所生產的塑膠類水壺（杯）、奶瓶及餐盒（保鮮盒）3項商品必須在外盒包裝，明確標示品名、材質名稱、耐熱溫度、製造日期等8項資訊，民眾所購買的單品塑膠容器主體則一定須印有材質名稱及耐熱溫度字樣，讓民眾能夠清楚了解塑膠容器的特性及使用方式。（照片／台中市衛生局提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每天一顆綜合維他命能夠降低罹癌風險？根據「癌症預防前線研究會議」在今年10月所發表的研究指出，研究經長達近12年追蹤14,641名年齡50歲以上男性，發現每日服用綜合維他命確實可降低男性癌症整體發生率，若排除攝護腺癌，則可降低約12%的罹癌率。另外，根據另一份國內的報告則顯示，國內有超過半數的人口，在營養素如鉀、鋅、膳食纖維、維他命E、鈣、鎂等都有攝取量不足的問題。對此，臺北醫學大學附設醫院癌症副院長邱仲峯醫師表示，近年來，導致國人死亡的前10大癌症中，就有6種與消化器官有關，而營養攝取不均與消化器官癌症的發生率更是高度相關。臺北醫學大學公共衛生暨營養學院保健營養學系講座教授謝明哲教授也說，不均衡的營養素攝取是導致各種疾病的重要因素，建議可每日服用綜合維他命以彌補飲食不均衡所欠缺的維生素與礦物質，以充分提供身體機能所需，降低罹癌風險。（圖片來源：由台北醫學大學附設醫院提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數持續上升，每6分02秒即有1人罹癌。依98年癌症登記資料顯示，增加人數最多前4種癌症依序為大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌。行政院衛生署就公布了98年新發生癌症排名，男性常見癌症依序為肝癌，大腸癌，肺癌，口腔癌，攝護腺癌，胃癌，食道癌，皮膚癌，膀胱癌，非何杰金氏淋巴瘤；女性常見癌症依序為乳癌，大腸癌，肺癌，肝癌，甲狀腺癌，子宮頸癌，子宮體癌，胃癌，皮膚癌，卵巢癌。 大腸癌自民國96年起為國人發生人數最多之癌症，因此國民健康局於民國99年起將大腸癌篩檢納入預防保健項目，透過健保特約醫療院所提供該項篩檢服務。糞便潛血檢查為陽性，後續應接受確診檢查，國民健康局資料分析，發現糞便潛血檢查陽性的人中，有一半證實有大腸息肉，將來有轉變為癌症之危險，約每22個陽性者就有1人證實已罹患大腸癌。國民健康局局長邱淑媞呼籲所有糞便潛血檢查陽性民眾，一定要去醫療院所接受大腸鏡檢查，才能發現是否有大腸息肉或大腸癌，而大腸息肉只要經切除治療後可避免進展為癌症，且大腸癌第0與第1期經治療後其5年存活率可高達8成以上。目前衛生署已補助子宮頸癌、乳癌、大腸癌與口腔癌等4種癌症篩檢，但民眾接受乳癌及大腸癌篩檢的比率分別僅為3成左右。衛生署國民健康局推動癌症篩檢的目的，期望能透過篩檢，協助民眾早期發現疑似異常病變，儘早接受診治，因此呼籲民眾善用癌症篩檢資源，並特別提醒符合乳癌及大腸癌篩檢資格的民眾，務必記得定期接受乳房攝影檢查及糞便潛血免疫法檢查，畢竟唯有多重防護，才能遠離罹癌噩夢，保住健康。

（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）根據最新研究，每天喝四杯咖啡，可讓罹患致命口腔癌的機率減半。研究指出，每天喝可以形成一種保護作用，來對抗在口腔和咽喉腫瘤的形成。美國癌症學會的研究人員表示，可能是由於在咖啡裡發現了一些數以百計自然產生的抗氧化劑化學品。而這個研究結果和兩年前不同團隊做的研究很相似，也就是每天四小杯咖啡，可以降低39%罹患癌症的風險。但喝太多咖啡可能會導致心跳率和血壓，懷孕婦女尤其要特別限制其攝入量。每年英國六千人裡就有一千六百位被診斷出有口腔癌和死亡疾病，吸菸和過量飲酒為主要的因素。為了要測試咖啡是否對人體有任何保護作用，美國自1982年和近百萬男女簽署了癌症預防研究，當他們研究了患者的飲食習換和與同一時期癌症患者相比，飲用含咖啡因的咖啡，在相當大的數量之下似乎有一個強大的影響。比起喝很少咖啡甚至是不喝咖啡的，每天喝超過四杯咖啡有49％的機率降低罹患腫瘤。研究人員說，不含咖啡因的咖啡也表現出了一定的保護作用，但涉及的人數不足，所以無法做出確切的結論。研究人員就表示，咖啡裡眾多的健康成分促成了一種人體對腫瘤形成的保護膜，因為咖啡中含有多種生物活性化合物，可幫助降低發展和死於癌症的發展。在動物和細胞培養物中，沒有一個單一的防癌機制是被確定的，但會經由很多途徑去參與防癌作用。

（優活健康網新聞部／綜合報導）陳衛華醫師自32歲起，20年間先後罹患骨癌、腎臟癌及甲狀腺癌，他曾有過恐懼與自怨自艾的時期，在經歷了近10次開刀手術，他下定決心找出致癌因素，也領悟到「健康不在，一切歸零」的道理。為了讓民眾防治癌症，「2012素食養生健康產業博覽會與佛教文物展&茶文化展」大會特邀請宏信診所內科陳衛華醫師主講「輕鬆吃出健康～飲食與癌症」，他當天將分享自身抗癌過程經驗，以及預防癌症的生活習慣與飲食，及治療注意事項、五大抗癌策略等。他曾在大馬舉辦講座暨簽名會，會後有許多癌友寫信感謝陳醫師，陳醫師更榮獲馬國抗癌拹會邀請參加世界抗癌大會，並獲頒『抗癌勇士獎』。他以『中西結合與自然醫學抗癌』為題，與20位中西醫及自然醫學家，以及千位民眾，分享食用台灣小分子褐藻醣膠及其他輔助食品的經驗。本活動參加對象為社會大眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：輕鬆吃出健康～飲食與癌症時間：101年12月9日（日）下午13：00～14：00地點：台中世貿（台中市西屯區天保街60號）舞台區洽詢：02-2759 7167免費索票

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）癌症常年高居國人10大死因之首。其中，大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌是去年新北市民癌症死因的第3、4、7及第10位。新北市今年截至11月30日止，已免費篩檢54萬5565人次，超過去年49萬1774總人次，經確診為癌症有1430人。新北市衛生局長林雪蓉強調，臺灣醫學科技進步，只要早期發現、早期治療，有很多癌症是可以治癒的，呼籲民眾參加4癌免費篩檢。 新北市衛生局表示，隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，使得國人癌症發生人數持續上升。大腸癌及乳癌的罹患率近年更鉅幅攀升，分別高居男女性的第1名；口腔癌患者則是每10人，就有1人是檳榔的愛好者。其實，癌症並不可怕，怕的是錯失治療黃金時間，以目前醫學的進步，癌症若能早期發現並及時加以治療，通常可獲得控制甚至治癒。 因此，衛生局特協調新北市1226家醫療院所，免費為民眾篩檢4大癌症，以及建構社區藥局當市民的健康好鄰居，協助轉介檢驗。今年1月至11月30日共服務54萬5565人次，超過去年49萬1774總人次，共發現3萬5971位陽性個案，經確診為癌症的個案有1430人，都由專人通知轉介做進一步治療。 衛生局呼籲今年還沒有接受大腸直腸癌（50～69歲2年1次）、口腔癌（30歲以上吸菸或嚼檳榔者，2年1次）、乳癌（45～69歲婦女，2年1次）及子宮頸癌（30歲以上女性，每年1次）免費篩檢的民眾，儘快至各轄區院所接受篩檢，及早發現，把握黃金治療時機。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）根據衛生署最新癌症登記資料和死因統計，口腔癌是台灣男性十大癌症罹患人數及死亡人數上升最快的癌症，也是青壯年男性最容易罹患的癌症。有鑒於此，國民健康局這幾年也加強呼籲口腔癌的防治，以及提供30歲以上有吃檳榔或抽菸習慣者每兩年一次免費的口腔粘膜篩檢。在台灣，口腔癌患者8成以上的確有吃檳榔的習慣，但嚼食檳榔卻不是罹患口腔癌的唯一因素，抽菸、喝酒與口腔癌也是息息相關。康聯預防醫學口腔健檢中心主任蔡志孟醫師表示，由於刻板印象的長久累積，讓國人誤以為只有吃檳榔的人才會得到口腔癌。其實，若家族有罹癌病史、或有基因突變等，通常較一般人罹患機率相對高。而口腔常接觸致癌物質，也是罹患口腔癌的原因，蔡志孟醫師進一步強調，有吃檳榔、抽菸、喝酒習慣的人，能夠立刻戒除，就馬上減少接觸致癌物質的機會。若一時無法改變長年習慣，至少每3個月至半年作一次口腔黏膜篩檢，早期發現與還能早期治療。另外，口腔太常有傷口，造成口腔表皮破損，破壞口腔黏膜的保護功能，增加致癌物質進入體內的機會，也會增加罹患口腔癌的風險。一旦口腔粘膜潰瘍持續2周以上、拔牙後傷口久久不癒合，或口腔表面有異狀或異物感時，一定要盡速至口腔外科或耳鼻喉科就診。千萬不要小看口腔內的問題，因為口腔問題，輕者影響個人生活品質，若丟著不管任其長久累積，也可能變成致命的危機，輕忽不得。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）你穿的衣服安全嗎？小心，若服裝內含有毒化學物質，這些有毒物質所產生的環境賀爾蒙，進入人體後干擾內分泌，長久累積後恐引發癌症，而乳癌更是女性頭號殺手，更要小心預防，定期到醫院做乳癌篩檢。童綜合醫院乳房醫學中心主任于家珩指出，不是所有罹患乳癌的病患，都要進行乳房全切除手術，醫師要評估腫瘤的大小、是否轉移等各種情況，再採用不同的治療方式。目前依病情許可，盡量都做乳房保留手術，及前哨淋巴結摘除，就是將部份乳房切除，再接受放射治療的方法，同時可免除不必要的腋下淋巴結清除，這樣不但可以保存乳房外觀，並且效果接近於全乳房切除，又可避免手臂水腫。于家珩呼籲，乳癌只要能及早發現，治癒率與存活率並不低，除了每個月的自我檢查外，還須定期到醫院接受乳房檢查，而為了打造友善且具隱私的醫療環境，童綜合醫院特別開設乳房醫學中心，中心內設有乳房健康門診，及乳房外科門診，專為女性服務。