（優活健康網新聞部／綜合報導）初罹乳癌的女性，有些什麼樣的心情？是恐懼？是悲傷？還是積極的應變，勇於面對？而在與醫師攜手對抗疾病的同時，有哪些醫療上的疑惑需要更詳細的解答？或者，有哪些經驗心得，可以提出來和其他病友交換意見？所以，林口長庚醫院特安排「乳癌病友及家屬座談會」，邀請該單位放射腫瘤科黃意婷醫師主持「醫療諮詢時間」。可以拉近醫病間的距離，讓病友能有比門診更多一點的時間，與醫師做更直接的溝通；另安排有「健康動一動」、「愛的叮嚀」、「盈盈祝福」活動。活動須事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：乳癌病友及家屬座談會時間：101年1月12日（六）下午13：30～16：30（13：00開始報到）地點：林口長庚醫院（桃縣龜山鄉復興街5號）兒童大樓k棟12樓簡報室洽詢：03-3281200轉3114（龜山╱林口）；02-27135211轉3145（台北）
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）乳房有硬塊竟然跑去推拿？一名57歲婦人半年前因跌倒後，發現乳房有腫塊，卻誤以為是撞傷所致的瘀塊而跑去推拿，但腫塊依然存在且愈來愈大，家人發現不對帶至婦產科診所，醫師發現乳頭下方有3x4 cm腫塊，遂將婦人轉診至新光醫院，經穿刺檢查，確診為乳癌第3期。新光醫院一般外科主任楊圳隆醫師表示，若發現乳房腫塊需盡早檢查，推拿有可能導致癌細胞擴散或轉移，至於婦人無法切除的第3期乳癌，宜先作化學或荷爾蒙的治療，然後視治療反應情況再接受外科手術治療。這名陳姓婦人因之前夜班工作，生活作息不正常及外食，有高血壓及高血脂病史，因為有定期做乳房篩檢的習慣，於今年的篩檢發現乳房微鈣化，進而做定位穿刺檢查，確診為0期乳癌（原位癌），經過乳房保留手術加上輔助性放射線治療，目前復原良好。楊圳隆說，0期乳癌治療可透過乳房保留手術的方式，幫助患者保住乳房外型，但仍需依照個人病情，評估是否適合乳房保留手術，包括腫瘤屬於多發性病灶、腫瘤位置離乳頭太近，或無法接受放射性治療的患者等，則都不建議以乳房保留手術治療。若是範圍太大的原位癌做乳房保留手術，術後會使乳房縮小，出現的凹陷及「大小奶」不對稱的情況，可切除全部乳腺後由整形外科醫師做皮瓣移位或矽膠隆乳重建漂亮的乳房。小範圍凹陷可以透過自體脂肪移植術來填補，讓病人回復正常的乳房外觀重拾自信。楊圳隆強調，乳癌治療第一步就是定期篩檢，才能早期發現乳癌，45歲以上婦女每兩年應做一次乳房篩檢，以便及早發現，依期別接受適當的治療。因乳癌本身較少有疼痛感，若乳房自我檢查發現腫塊、皮膚凹陷、發紅、浮腫潰瘍、疼痛、或乳頭有異常分泌、凹陷等變化及腋下淋巴腺腫等症狀，一定要就醫檢查。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。對此，台大醫院總院癌症資源中心將舉辦「乳癌醫學講座」，將邀請腫瘤醫學部張瑞瑩醫師主講「乳癌的治療」；乳房醫學中心主任黃俊升醫師主講「我的未來還有夢～談乳癌的預後與追蹤」。活動須事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間以主辦單位最新公布為準，參加本活動前請先洽該單位確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。 名稱：乳癌醫學講座時間：102年12月29日（六）上午08：45～12：00地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站）B1講堂洽詢：02- 2356-2098
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）化妝，已經成為女性出門前的必備步驟，而眼部的妝容更是整張臉的重點。但是，要怎樣卸除眼妝，才能夠防止眼部的脆弱皮膚，不被傷害，依舊細緻呢？蔡宗樺醫師在書中提到，眼部肌膚非常脆弱，只有選用溫和的卸妝產品，才能減輕對眼周柔嫩肌膚的刺激。然而，近年來常有女性因為不滿意自己睫毛的現狀，希望能更濃密變長俏，而常使用睫毛膏、眼線液。但是，蔡宗樺說，睫毛膏和眼線液等焦油型污垢，若無法徹底卸除乾淨，會造成肌膚慢性發炎，進而形成眼部周圍肌膚色素沉澱。因此，務必使用眼部專用的卸妝產品，徹底清除化妝的痕跡。但是，眼部的卸妝產品是不是號稱越強效就越好？蔡宗樺解釋，針對眼部高彩度的彩妝，有些人特別使用強力的卸妝液，其中加入去脂力強的界面活性劑，以及可解油的化學溶劑，雖然不會立即有紅腫刺痛的副作用，但長期使用卻會破壞正常角質細胞。結果卸完妝，眼睛周圍的皮膚卻越來越乾燥，細紋就會出現。因此，蔡宗樺提醒，對眼部肌膚來說，溫和的卸妝油是較安全的選擇。此外，也要避免用卸妝棉或卸妝濕巾過度磨擦眼部肌膚，以免造成外力性的慢性發炎和色素沉澱。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依國健局報告顯示，乳癌為台灣女性好發癌症排名第1名，相較於歐美，我國乳癌好發年齡比歐美早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高；依據97年癌症登記及99年死因統計，有8,136人被診斷罹乳癌；1,706人死於乳癌，換言之，我國每日約22名婦女罹患乳癌；5名婦女死於乳癌。對此，梧棲童綜合醫院特規劃「咱ㄟ名－命名活動」乳癌病友會，邀請骨科鄭宇傑醫師主講「乳癌＆骨質疏鬆」；「Amoena夢娜義乳」分享「義乳＆胸罩介紹」；江珈瑋諮商心理師帶領主持「放輕鬆一下」；開懷協會主持「分享開懷人生」。活動需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：「咱ㄟ名－命名活動」乳癌病友會時間：101年12月15日（六）上午09：00～11：30地點：梧棲童綜合醫院（台中梧棲區台灣大道8段699號）20樓交誼廳洽詢：04-26581919轉3514 枋護理師
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數持續上升，每6分02秒即有1人罹癌。依98年癌症登記資料顯示，增加人數最多前4種癌症依序為大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌。行政院衛生署就公布了98年新發生癌症排名，男性常見癌症依序為肝癌，大腸癌，肺癌，口腔癌，攝護腺癌，胃癌，食道癌，皮膚癌，膀胱癌，非何杰金氏淋巴瘤；女性常見癌症依序為乳癌，大腸癌，肺癌，肝癌，甲狀腺癌，子宮頸癌，子宮體癌，胃癌，皮膚癌，卵巢癌。 大腸癌自民國96年起為國人發生人數最多之癌症，因此國民健康局於民國99年起將大腸癌篩檢納入預防保健項目，透過健保特約醫療院所提供該項篩檢服務。糞便潛血檢查為陽性，後續應接受確診檢查，國民健康局資料分析，發現糞便潛血檢查陽性的人中，有一半證實有大腸息肉，將來有轉變為癌症之危險，約每22個陽性者就有1人證實已罹患大腸癌。國民健康局局長邱淑媞呼籲所有糞便潛血檢查陽性民眾，一定要去醫療院所接受大腸鏡檢查，才能發現是否有大腸息肉或大腸癌，而大腸息肉只要經切除治療後可避免進展為癌症，且大腸癌第0與第1期經治療後其5年存活率可高達8成以上。目前衛生署已補助子宮頸癌、乳癌、大腸癌與口腔癌等4種癌症篩檢，但民眾接受乳癌及大腸癌篩檢的比率分別僅為3成左右。衛生署國民健康局推動癌症篩檢的目的，期望能透過篩檢，協助民眾早期發現疑似異常病變，儘早接受診治，因此呼籲民眾善用癌症篩檢資源，並特別提醒符合乳癌及大腸癌篩檢資格的民眾，務必記得定期接受乳房攝影檢查及糞便潛血免疫法檢查，畢竟唯有多重防護，才能遠離罹癌噩夢，保住健康。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）女性朋友一定要多多關心自己的身體健康！乳癌早期徵兆多為微鈣化，較無任何症狀，且摸不到腫瘤，唯有透過乳房攝影檢查才能發現；其實大部分乳房腫瘤多為良性，但還是有賴於婦女定期接受完整評估和檢查，才能提早發現及確診是否為乳癌，並早期接受治療。依據衛生署統計資料基隆市安樂區今年11月止有2743位婦女接受乳房攝影篩檢，需追蹤有179位，接受後續追蹤進醫療體系就診進一步確診為乳癌為14位。基隆市100年婦女因乳癌死亡為每10萬婦女有21.6人。乳癌可透過早期篩檢早期發現，目前治療方式進步很多，不見得要切除乳房，建議民眾早期接受篩檢，避免延誤治療最佳時機。基隆市安樂區衛生所特別呼籲婦女朋友要定期做乳癌篩檢，有高危險因子婦女，如家族有乳癌病史者，35歲起應接受醫師檢查，必要時安排乳房X光攝影或乳房超音波檢查；一般婦女45歲應做第一次乳房X光攝影，之後每2年例行性做1次乳房攝影；如果乳房有異狀應立即就醫，就醫科別是乳房外科或一般外科。此外，建議婦女朋友們透過多運動、避免太晚生育、少攝取高油脂肪食物、心情放輕鬆等良好生活習慣來預防乳癌。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。為此，基隆長庚醫院特規劃母乳支持團體講座，將邀請林晶晶督導主講「乳房常見的問題及處理」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：乳房常見的問題及處理時間：101年12月12日（三）上午10：00～11：00地點：長庚醫院（基隆麥金路 222 號）洽詢： 02-243 13131
