寒流即將席捲週末,你已經跟親朋好友約好要一起去哪裡泡湯了嗎?冬天泡湯可幫身體祛寒活血,是許多人愛好的一項休閒活動,不過皮膚科醫師提醒,泡湯或泡腳後一定要記得擦乳液,才不會讓水分快速流失而造成皮膚乾癢搔抓,可能細菌感染造成蜂窩性組織炎。
寒流即將席捲週末,你已經跟親朋好友約好要一起去哪裡泡湯了嗎?冬天泡湯可幫身體祛寒活血,是許多人愛好的一項休閒活動,不過皮膚科醫師提醒,泡湯或泡腳後一定要記得擦乳液,才不會讓水分快速流失而造成皮膚乾癢搔抓,可能細菌感染造成蜂窩性組織炎。
根據統計,年輕時長期失眠,晚年罹患阿茲海默症、大腦退化的機率大增。中醫建議,應提早建立規律的生活,民眾若出現難入睡、早醒、頻尿,甚至是整晚做惡夢等睡眠問題,睡前可按壓刺激安神的穴位,掌握以下4種穴位按摩法,有效幫助緩解緊繃、提升睡眠品質。
1名45歲廚師,常常一站就是4、5個小時,下肢靜脈曲張已有2年多,皮膚出現潰瘍導致傷口斷斷續續有出血情況,因工作忙碌未積極治療,近日一早醒來發現滿床都是血,才趕緊就醫。
台大婦產科醫師施景中日前於臉書發文說,代掛號業者很會搶掛號,就算把門診名額提高,永遠都會額(沒有空號),但每天實際看診人數卻低於掛號人數,推測就是代掛業者退掛所致。
很多人期待中秋節烤肉,但卻又怕自己節後變胖,體重直線上升不打緊,還影響健康。其實,烤肉也可以不用怕發胖!營養師劉怡里表示,善用烤肉小技巧,懂得選對烤肉食材、餐點正確分配,就可控制熱量,健康烤肉不發胖。
8月6日最新發表於《刺胳針》的荷蘭萬人研究,首度提出較精確「長新冠盛行率」,每8名成年人就有1人,確診後3至5個月核心症狀還會變嚴重。
隨著人口老化,許多慢性疾病備受關注,其中「巴金森氏症」更是以每年2000多人速度成長,根據健保5年統計,從106年的6萬9千多人,上升至110年的7萬7千多人。專家建議,巴金森氏症治療除了定期回診、穩定服藥,透過「運動」更能延緩病情,改善生活品質。
夏天到,又是減肥旺季,在新冠疫情肆虐下,許多人宅在家而變胖,台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里推薦大家,現在開始執行今年流行的「1410飲食減重法」,就可以輕鬆健康減重,一個月平均「甩掉」身上肥肉2至3公斤。